康复故事

在这里，ITAA 会员们分享了我们戒除网络和科技成瘾的经验、力量和希望。无论您是刚刚开始戒瘾，还是已经挣扎多年，我们都希望这些故事能给您带来鼓励。.

📄 个人康复故事（书面）

📄 工作计划 — 2023年7月 • 阅读时间：2-4分钟
📄 成为梦想的化身 — 2023年1月 • 阅读时间：3-4分钟
📄 打开窗户 — 2022年11月 • 阅读时间：17-26分钟
📄 康复是可能的 — 2022年10月 • 阅读时间：8-12分钟
📄 唯一有效的方法 — 2022年10月 • 阅读时间：7-10分钟

🔊 个人康复故事（音频）

-~- ITAA 周年纪念演讲者分享 -~-

——致初学者和新手——

——经验、力量与希望——

-~- 会议专题讨论 -~-


页面最后更新时间：2026年9月18日