مرحبًا بكم في مدمنو الإنترنت والتكنولوجيا المجهولون! يسعدنا أنك عثرت علينا ، ونأمل أن يكون مجتمعنا مفيدًا لك كما كان مفيدًا لنا. ITAA هي زمالة من اثني عشر خطوة للأفراد الذين يدعمون بعضهم البعض في التعافي من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. وهذا يشمل الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو الهواتف الذكية ، أو بث الفيديو أو المحتوى الصوتي ، أو الألعاب ، أو الأخبار ، أو المواد الإباحية ، أو تطبيقات المواعدة ، أو البحث عبر الإنترنت ، أو التسوق عبر الإنترنت ، أو أي نشاط رقمي آخر يصبح قهريًا ومثيرًا للمشاكل.
~ في شمال كاليفورنيا ~
اجتماعات في تشيكو (محتملة)
إذا كنت مهتمًا بالتواصل مع أعضاء آخرين في جمعية تكنولوجيا المعلومات الأمريكية (ITAA) في تشيكو، كاليفورنيا، فيرجى التواصل عبر البريد الإلكتروني المخصص لذلك.
اتصل: Chico.ITAA@gmail.com
اجتماعات في بيركلي
الزمان: الأحد، 1-2 ظهرًا
حيث: كنيسة بيركلي التوحيدية العالمية، 1606 شارع بونيتا، بيركلي، كاليفورنيا
اتصل: nolan.s.itaa@gmail.com
اجتماعات في سان فرانسيسكو
الموعد: أيام السبت، من الساعة 1 إلى 2 مساءً.
المكان: كنيسة ومركز الموحدين العالميين الأول (UUSF)، 1187 شارع فرانكلين، سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
الغرفة: غرفة الفحص
معلومات إضافية: يُرجى الضغط على جرس الباب الزجاجي الموجود بعد الدرج الأمامي (وليس الباب الخشبي). عند دخولك المبنى، انعطف يسارًا وامشِ حتى نهاية الممر المُحيط بالفناء. ستجد غرفة فاهس في أقصى اليسار، بعد المصلى. إذا كان الباب مغلقًا، تفضل بالدخول! نتطلع إلى لقائكم.
للتواصل: توماس ك، tomask.itaa@gmail.com، 917 725 2192 (إذا واجهت صعوبة في العثور على الغرفة، فلا تتردد في الاتصال مباشرة)
~ في جنوب كاليفورنيا ~
اجتماعات في لوس أنجلوس، كاليفورنيا
“"الخطوة 11 في تمام الساعة 11:11" اجتماع جمعية تكنولوجيا المعلومات في هوليوود
الزمان: أيام السبت من الساعة 11:00 صباحًا حتى 12:30 ظهرًا
المكان: حديقة بلامر، 7377 شارع سانتا مونيكا، ويست هوليوود، كاليفورنيا 90046
البريد الإلكتروني: Hollywood.ITAA@gmail.com
إشارة: https://signal.group/#CjQKIH-GZ6WbWSa6lwfAKdOepX8k4djVGaUHOwAdyez5Cu5eEhCnuuYB18fbYFqkoxdGW3hp
هذا اجتماع مفتوح، والجميع مدعوون للانضمام. نرجو من الزوار احترام الهدف الأساسي لهذا الاجتماع، وهو إيصال رسالة التعافي إلى مستخدمي الإنترنت والتكنولوجيا القهريين الذين ما زالوا يعانون.
الموقع بالتحديد: نلتقي في المنطقة العشبية جنوب ملاعب التنس مباشرةً. إحداثيات نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) هي:
(34.0929888, -118.3514780).
مواقف السيارات: تتوفر مواقف مجانية لمدة ثلاث ساعات لزوار الحديقة في الجهتين الشمالية والجنوبية منها. كما تتوفر مواقف سيارات على جانبي الطريق، ولكن يرجى مراعاة قوانين وقوف السيارات في شوارع المدينة.
معلومات إضافية:
1) لا تتردد في التواصل عبر البريد الإلكتروني أو مجموعة واتساب إذا كانت لديك أي أسئلة، ولكن نظرًا لطبيعة الاجتماع الخارجي، فإن الوصول العفوي مرحب به أيضًا.
2) يرجى الوصول بحلول الساعة 11 صباحًا والتأكد من مراعاة وقت ركن السيارة. يبدأ الاجتماع في الساعة 11:11 صباحًا، وبعد ذلك سيتم إغلاق القبول في الاجتماع حتى يبدأ جزء المشاركة بعد التأمل في حوالي الساعة 12 ظهرًا. إذا وصلت خلال هذا الوقت، يرجى الاتصال بشخص الاتصال وسيتم قبولك بعد التأمل
3) بالإضافة إلى ذلك، يُرجى إحضار كرسي أو بطانية خاصة بك إذا كنت تفضل عدم الجلوس على العشب. قد يتم توفير أماكن بديلة إذا لم يكن لديك كرسي أو بطانية.
اجتماعات في باسادينا
الزمان: الخميس الساعة 11:00 صباحاً
المكان: سنترال بارك، باسادينا. يُرجى الوصول قبل خمس دقائق للالتقاء عند نافورة التحالف الوطني للرفق بالحيوان، الواقعة عند زاوية شارع ريموند وشارع إي دايتون. سنجلس في ظلال الأشجار الكبيرة - يُرجى إحضار كرسي أو منشفة أو بطانية إن رغبتم.
اتصل: mishainla.itaa@gmail.com
معلومات إضافية:
١) تتوفر مواقف سيارات على جانبي شارع إي دايتون، وشارع إس ريموند، وشارع فير أوكس مقابل 1.25 جنيه إسترليني للساعة. كما تتوفر مواقف سيارات في مرآب محطة ديل مار (230 إس ريموند) مقابل 1.00 جنيه إسترليني لمدة 90 دقيقة. إذا كنت تستخدم المترو، فإن الخط A (الخط الأزرق) يتوقف في محطة ديل مار القريبة.
٢) نادرًا ما يُلغى هذا الاجتماع أو يُنقل إلى مكان آخر بسبب الأحوال الجوية، ولكن في بعض الأحيان يُنصح الوافدون الجدد بالتواصل مع ميشا قبل الحضور، ولكن ليس ذلك إلزاميًا. mishainla.itaa@gmail.com
اجتماع دراسة الكتاب الكبير في سانتا مونيكا
الموعد: مساء الأربعاء من الساعة 5:30 مساءً إلى 6:30 مساءً
الموقع: 3301 بيكو بوليفارد، سانتا مونيكا، كاليفورنيا 90405 (المدخل من شارع أوربان)
هذا اجتماع مفتوح، والجميع مدعوون للانضمام. نرجو من الزوار احترام الهدف الأساسي لهذا الاجتماع، وهو إيصال رسالة التعافي إلى مستخدمي الإنترنت والتكنولوجيا القهريين الذين ما زالوا يعانون.
النمط: هذا اجتماع لدراسة الأدبيات وتبادل الأفكار. نقرأ من كتاب مدمني الكحول المجهولين ونتشارك آراءنا حول ما قرأناه أو أي شيء آخر يدور في أذهاننا.
يُعقد هذا الاجتماع في مقهى يقع على الزاوية - المدخل من شارع أوربان. موقف السيارات في الشارع، يرجى الانتباه إلى قيود وقوف السيارات.
اتصل: Westside.ITAA@gmail.com.
-~-
اجتماعات إضافية
إذا كنت جديدًا، فنحن نشجعك على محاولة حضور ستة اجتماعات في فترة زمنية قصيرة لمعرفة ما إذا كان برنامجنا قد يكون مفيدًا لك. بالإضافة إلى اجتماعنا الشخصي المحلي، يمكنك أيضًا مراجعة موقعنا اجتماعات شخصية أخرى و أ الجدول الزمني الكامل للاجتماعات عبر الإنترنت. جميع الاجتماعات مجانية تمامًا ومجهولة المصدر.
كيف تكون الاجتماعات؟
إذا كنت ستنضم إلى اجتماع للمرة الأولى، فلا داعي للتوتر. معظم اجتماعاتنا بسيطة للغاية؛ يكون لكل اجتماع رئيس يقود الاجتماع، وتستغرق معظم الاجتماعات ساعة واحدة. قرأ الرئيس والمتطوعون الآخرون بعض البيانات الافتتاحية، قبل أن نفتح الاجتماع ليشاركه الأعضاء. ليس هناك شرط للمشاركة، ولا بأس بالاستماع فقط. إذا كنت تشعر بالارتياح، يمكنك تقديم نفسك ومشاركة ما دفعك إلى ITAA. ما لم تطلب مشاركة الأعضاء، فإننا لا نقدم اقتراحات أو تعليقات ردًا على مشاركات الآخرين؛ نحن ببساطة نستمع دون إصدار أحكام. في نهاية الساعة، سينتهي الاجتماع ببعض البيانات الختامية، وبعد ذلك يتحدث الأعضاء عادة بشكل عرضي، ويطرحون الأسئلة، ويتبادلون تفاصيل الاتصال.
موارد إدمان الإنترنت والتكنولوجيا
إذا كنت تتساءل عما إذا كان لديك إدمان على الإنترنت والتكنولوجيا ، فيمكنك مراجعة الاستبيانات الخاصة بنا ادمان الانترنت, إدمان وسائل التواصل الاجتماعي, إدمان التدفق, إدمان الهاتف، أو إدمان ألعاب الفيديو. يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن ITAA من خلال قراءة دليل القادمين الجدد، مراجعة أدوات الاسترداد، أو الاستماع إلى قصص تعافي الأعضاء.
لا ينتمي ITAA إلى أي أجندة سياسية أو دين أو مصالح خارجية. نحن ندعم ذاتيًا بالكامل ومجانيًا لجميع من يحتاجون إليه. هدفنا الوحيد هو الامتناع عن استخدام الإنترنت والتكنولوجيا القهري ومساعدة الآخرين على التحرر من هذا الإدمان.
مرة أخرى، مرحبا بكم! نأمل أن يتمكن هذا المجتمع من تقديم الدعم الذي تحتاجه في تعافيك من إدمان الإنترنت والتكنولوجيا. من فضلك لا تتردد في التواصل معنا إذا كان لديك أي أسئلة.
تم تحديث الصفحة آخر مرة في 3 مارس 2026
