ITAA in California, Stati Uniti – Dipendenti da Internet e Tecnologia Anonimi

Benvenuti a Internet and Technology Addicts Anonymous! Siamo lieti che tu ci abbia trovato e speriamo che la nostra community possa esserti utile tanto quanto lo è stata per noi. L'ITAA è un'associazione di dodici passi composta da persone che si sostengono a vicenda nel percorso di recupero dalla dipendenza da Internet e dalla tecnologia. Ciò include la dipendenza dai social media, dagli smartphone, dallo streaming di contenuti video o audio, dai giochi, dalle notizie, dalla pornografia, dalle app di incontri, dalla ricerca online, dallo shopping online o da qualsiasi altra attività digitale che diventi compulsiva e problematica.

~ Nella California settentrionale ~

Incontri a Chico (potenziali)

Se sei interessato a entrare in contatto con altri membri ITAA a Chico, California, contattaci tramite l'indirizzo email di contatto.
Contatto: Chico.ITAA@gmail.com

Riunioni a South Bay (Sunnyvale)

Nota: Attualmente le riunioni si tengono nella sala conferenze della biblioteca. Se non è possibile prenotare una sala conferenze per una determinata settimana, ci incontreremo all'esterno della biblioteca come di consueto.

Quando: giovedì, dalle 18:30 alle 19:30
Dove: Biblioteca di Sunnyvale
WhatsApp (principale): Contattateci tramite l'indirizzo email riportato di seguito per ricevere il link di invito!
E-mail: southbay.itaa@gmail.com (Risposta entro circa 48 ore).

Informazioni su questo capitolo: Il nostro obiettivo è quello di creare uno spazio accogliente e informale in cui le persone possano condividere le proprie difficoltà, i progressi o qualsiasi riflessione sulla dipendenza dalla tecnologia, includendo in senso lato qualsiasi attività digitale che diventi compulsiva e problematica. Siamo sempre aperti a suggerimenti e feedback!

Incontri a Berkeley

Quando: domenica, dalle 13:00 alle 14:00
Dove: Chiesa unitaria universalista di Berkeley, 1606 Bonita Ave, Berkeley, CA
Contatto: nolan.s.itaa@gmail.com

Incontri a San Francisco

Quando: sabato, dalle 13:00 alle 14:00.
Dove: Prima Chiesa e Centro Unitariano Universalista (UUSF), 1187 Franklin Street, San Francisco, CA
Stanza: La stanza Fahs
Informazioni aggiuntive: si prega di suonare il campanello alle porte in VETRO oltre i gradini d'ingresso (non alle porte in legno). Una volta entrati nell'edificio, girare a sinistra e percorrere tutto il corridoio che circonda il cortile. La sala Fahs si trova in fondo a sinistra, oltre la cappella. Se la porta è chiusa, entrate pure! Vi aspettiamo.
Contatto: Tomás K, tomask.itaa@gmail.com, 917 725 2192 (se hai problemi a trovare la stanza, non esitare a chiamare direttamente)

Incontri nella città di Yuba

Quando: Primo sabato del mese, dalle 13:00 alle 14:00 (Nota: a maggio 2026, l'incontro in presenza si terrà il terzo sabato del mese)
Dove: Feather River Parkway, Yuba City, California
Contatto: ITAA.NorCal@gmail.com

Unisciti a un piccolo ma affiatato gruppo che si sostiene a vicenda nel percorso di guarigione, un giorno alla volta.

Questo è un incontro aperto a tutti; tutti sono benvenuti. Chiediamo ai visitatori di rispettare lo scopo principale di questo incontro, che è quello di trasmettere il messaggio di guarigione agli utenti compulsivi di Internet e della tecnologia che ancora soffrono.

~ Nella California meridionale ~

Riunioni a Los Angeles, CA

“"Step 11 alle 11:11" Riunione dell'ITAA di Hollywood

Quando: Sabato dalle 11:11 alle 12:30
Dove: Plummer Park al 7377 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90046
E-mail: Hollywood.ITAA@gmail.com
Segnale: https://signal.group/#CjQKIH-GZ6WbWSa6lwfAKdOepX8k4djVGaUHOwAdyez5Cu5eEhCnuuYB18fbYFqkoxdGW3hp

Posizione esatta: Ci incontriamo nell'area erbosa appena a nord di 1205 N Fuller Ave, Los Angeles, CA. È l'unico parco del parco che si collega direttamente a Fuller St.

Le coordinate GPS esatte sono: (34.092942, -118.350457).

Parcheggio: Sul lato nord del parco è disponibile un parcheggio gratuito per 3 ore per i visitatori, mentre il parcheggio sul lato sud ha un limite di 2 ore. È inoltre possibile parcheggiare lungo la strada, ma si prega di rispettare le restrizioni di parcheggio comunali.

Informazioni aggiuntive:
1) Non esitate a contattarci via email o tramite il gruppo Signal per qualsiasi domanda, ma data la natura dell'incontro all'aperto, anche gli arrivi spontanei sono benvenuti.

2) Se arrivate durante la meditazione di 30 minuti, vi preghiamo di rimanere in silenzio per non disturbare gli altri. Vi saluteremo con piacere al termine della meditazione.

3) Se preferite non sedervi sull'erba, vi preghiamo di portare con voi una sedia o una coperta. Qualora non ne abbiate, potremmo essere in grado di fornirvene una.

Incontri a Pasadena

Quando: giovedì alle 11:00
Dove: Central Park, Pasadena. Si prega di arrivare cinque minuti prima per incontrarsi alla fontana della National Humane Alliance, situata all'angolo tra Raymond Ave ed E Dayton Street. Ci sediamo all'ombra di grandi alberi: portate una sedia, un asciugamano o una coperta, se preferite.
Contatto: mishainla.itaa@gmail.com

Informazioni aggiuntive:
1) È possibile parcheggiare in strada su E Dayton Street, S Raymond Ave e Fair Oaks Avenue al costo di $1,25 all'ora. È inoltre possibile parcheggiare in garage al costo di $1,00 per 90 minuti presso il parcheggio della stazione di Del Mar (230 S Raymond Ave). In metropolitana, la linea A (linea blu) ferma a questa vicina stazione di Del Mar.
2) Questo incontro viene raramente, ma occasionalmente, annullato o spostato a causa del maltempo. Si consiglia ai nuovi arrivati, ma non è obbligatorio, di contattare Misha prima di partecipare: mishainla.itaa@gmail.com

Incontri a Riverside sul tema "Libertà dagli schermi"“

Quando: Mercoledì alle 17:30.
Dove: Biblioteca scientifica Orbach dell'UCR
Spazio per riunioni: Una sala studio privata per gruppi all'interno della biblioteca.
Contatto: california.itaa.meetings@gmail.com

Benvenuti. Siamo lieti che ci abbiate trovato.

Internet and Technology Addicts Anonymous è un'associazione di auto-aiuto basata sul programma dei Dodici Passi, composta da persone che si sostengono a vicenda nel percorso di recupero dalla dipendenza da internet e dalla tecnologia. Questa dipendenza può includere social media, smartphone, streaming, videogiochi, notizie, pornografia, app di incontri, ricerche online, shopping online o qualsiasi altra attività digitale diventata compulsiva o dannosa.

Per partecipare non è necessaria una diagnosi, una precedente esperienza con i programmi dei Dodici Passi o un periodo specifico di astinenza.

Nota: Poiché la camera potrebbe cambiare di settimana in settimana, vi preghiamo di contattarci via e-mail per conoscere il numero della camera attualmente assegnata.
Vi preghiamo di inviare le email entro le 17:30 di mercoledì. Potremmo spegnere i nostri dispositivi all'inizio della riunione e quindi non visualizzare i messaggi inviati durante la stessa.

Link alla trascrizione della riunione
Informazioni sulla riunione ITAA di Riverside

Incontri a San Diego

C'è interesse ad avviare un incontro di persona a San Diego, California. Se sei interessato a partecipare o a contribuire all'avvio dell'incontro, contattaci. teein12@hotmail.com per maggiori informazioni.

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Riunioni aggiuntive

Se sei nuovo, ti invitiamo a provare a partecipare a sei incontri in un breve periodo di tempo per vedere se il nostro programma può esserti utile. Oltre al nostro incontro locale di persona, puoi anche consultare il nostro altri incontri di persona e un programma completo degli incontri online. Tutti gli incontri sono completamente gratuiti e anonimi.

Come funzionano le riunioni?

Se partecipi a una riunione per la prima volta, non c'è motivo di agitarsi. La maggior parte delle nostre riunioni sono molto semplici; ogni riunione è presieduta da un presidente e la maggior parte dura un'ora. Il presidente e altri volontari leggono alcune dichiarazioni introduttive prima di dare inizio alla riunione, consentendo ai membri di condividere. Non è obbligatorio condividere, ed è possibile semplicemente ascoltare. Se ti senti a tuo agio, puoi presentarti e condividere il motivo per cui sei arrivato all'ITAA. A meno che non sia richiesto dal membro che condivide, non offriamo suggerimenti o commenti in risposta alle condivisioni altrui; ci limitiamo ad ascoltare senza giudicare. Al termine dell'ora, la riunione si concluderà con alcune dichiarazioni conclusive, dopo le quali i membri di solito parlano in modo informale, fanno domande e si scambiano i recapiti.

Risorse sulla dipendenza da Internet e dalla tecnologia

Se ti stai chiedendo se potresti avere una dipendenza da Internet e dalla tecnologia, puoi consultare i nostri questionari per dipendenza da internet, dipendenza dai social media, dipendenza dallo streaming, dipendenza dal telefono, O dipendenza dai videogiochi. Puoi anche saperne di più su ITAA leggendo il nostro guida per i nuovi arrivati, rivedendo il nostro strumenti di recupero, o ascoltando storie di recupero dei membri.

L'ITAA non è affiliata ad alcuna agenda politica, religiosa o di interesse esterno. Siamo completamente autosufficienti e gratuiti per chiunque ne abbia bisogno. Il nostro unico scopo è astenerci dall'uso compulsivo di Internet e della tecnologia e aiutare gli altri a liberarsi da questa dipendenza.

Di nuovo, benvenuti! Ci auguriamo che questa community possa fornirvi il supporto di cui avete bisogno per superare la dipendenza da Internet e dalla tecnologia. Non esitate a contattarci per qualsiasi domanda.

Pagina aggiornata il 9 settembre 2026.