انجمن معتادان گمنام اینترنت و فناوری (ITAA) در کالیفرنیا، ایالات متحده

به معتادان گمنام اینترنت و فناوری خوش آمدید! خوشحالیم که ما را پیدا کردید و امیدواریم انجمن ما بتواند به همان اندازه که برای ما مفید بوده برای شما مفید باشد. ITAA یک بورسیه دوازده مرحله ای از افرادی است که از یکدیگر در بهبود اعتیاد به اینترنت و فناوری حمایت می کنند. این شامل اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند، پخش محتوای ویدیویی یا صوتی، بازی‌ها، اخبار، پورنوگرافی، برنامه‌های دوستیابی، تحقیقات آنلاین، خرید آنلاین یا هر فعالیت دیجیتال دیگری است که اجباری و مشکل‌ساز می‌شود.

~ در شمال کالیفرنیا ~

جلسات در چیکو (احتمالی)

اگر علاقه‌مند به ارتباط با دیگر اعضای ITAA در چیکو، کالیفرنیا هستید، لطفاً از طریق ایمیل با ما تماس بگیرید.
مخاطب: Chico.ITAA@gmail.com

جلسات در برکلی

زمان: یکشنبه ها، ساعت 13 الی 14
مکان: کلیسای یونیورسالیست واحد برکلی، خیابان بونیتا 1606، برکلی، کالیفرنیا
مخاطب: nolan.s.itaa@gmail.com

جلسات در سانفرانسیسکو

زمان: شنبه‌ها، ساعت ۱ تا ۲ بعد از ظهر.
مکان: اولین کلیسا و مرکز توحیدی جهانی (UUSF)، خیابان فرانکلین ۱۱۸۷، سانفرانسیسکو، کالیفرنیا
اتاق: اتاق فحص
اطلاعات تکمیلی: لطفاً زنگ درِ شیشه‌ای را که از پله‌های جلویی عبور می‌کند (نه از درهای چوبی) به صدا درآورید. وقتی وارد ساختمان شدید، به چپ بپیچید و تمام راه را در راهرویی که دور حیاط پیچیده شده است، طی کنید. اتاق فاس در انتهای سمت چپ، بعد از کلیسا قرار دارد. اگر در بسته است، فقط وارد شوید! مشتاقانه منتظر دیدار شما هستیم.
تماس: توماس کِی، tomask.itaa@gmail.com، 917 725 2192 (اگر در پیدا کردن اتاق مشکل دارید، مستقیماً تماس بگیرید)

~ در جنوب کالیفرنیا ~

جلسات در لس‌آنجلس، کالیفرنیا

“مرحله یازدهم ساعت ۱۱:۱۱” نشست انجمن بین‌المللی تئاتر هالیوود

زمان: شنبه ها 11:00 الی 12:30
مکان: پارک پلامر به آدرس ۷۳۷۷ بلوار سانتا مونیکا، وست هالیوود، کالیفرنیا، کد پستی ۹۰۰۴۶
ایمیل: Hollywood.ITAA@gmail.com
سیگنال: https://signal.group/#CjQKIH-GZ6WbWSa6lwfAKdOepX8k4djVGaUHOwAdyez5Cu5eEhCnuuYB18fbYFqkoxdGW3hp

این یک جلسه آزاد است؛ از همه دعوت می‌شود به آن بپیوندند. از بازدیدکنندگان می‌خواهیم که به هدف اصلی این جلسه که رساندن پیام بهبودی به کاربر وسواسی اینترنت و فناوری است و هنوز در رنج است، احترام بگذارند.

مکان دقیق: ما در منطقه چمنزار درست در جنوب زمین‌های تنیس ملاقات کردیم. مختصات دقیق GPS عبارتند از:
(34.0929888, -118.3514780).

پارکینگ: در ضلع شمالی و جنوبی پارک، پارکینگ رایگان ۳ ساعته برای مراجعین پارک وجود دارد. همچنین امکان پارک در خیابان نیز وجود دارد، اما لطفاً محدودیت‌های پارکینگ در خیابان‌های شهر را در نظر داشته باشید.

اطلاعات تکمیلی:
۱) در صورت داشتن هرگونه سوال، می‌توانید از طریق ایمیل یا گروه واتس‌اپ با ما در ارتباط باشید، اما با توجه به ماهیت جلسه در فضای باز، از حضور افراد بدون هماهنگی قبلی نیز استقبال می‌شود.

2) لطفا تا ساعت 11 صبح حضور داشته باشید و حتماً زمان پارک را در نظر بگیرید. جلسه از ساعت 11:11 صبح شروع می شود، پس از آن زمان پذیرش جلسه بسته می شود تا زمانی که بخش اشتراک گذاری پس از مراقبه در ساعت 12 شمالی آغاز شود. اگر در این مدت وارد شدید، لطفاً با مسئول تماس تماس بگیرید و پس از مدیتیشن پذیرش خواهید شد

۳) علاوه بر این، اگر ترجیح می‌دهید روی چمن ننشینید، لطفاً صندلی یا پتوی خودتان را بیاورید. در صورت نداشتن صندلی یا پتو، ممکن است بتوان برای شما جایی پیدا کرد.

جلسات در پاسادنا

زمان: پنجشنبه ها ساعت 11 صبح
مکان: سنترال پارک، پاسادینا. لطفاً پنج دقیقه زودتر برسید تا در فواره‌ی اتحاد ملی بشردوستانه واقع در گوشه‌ی خیابان ریموند و خیابان ای دیتون ملاقات کنیم. ما در سایه‌ی درختان بزرگ می‌نشینیم - در صورت تمایل، صندلی، حوله یا پتو بیاورید.
مخاطب: mishainla.itaa@gmail.com

اطلاعات تکمیلی:
۱) پارکینگ خیابانی در خیابان دیتون شرقی، خیابان ریموند جنوبی و خیابان فیر اوکس با قیمت ۱TP4T1.25 در ساعت وجود دارد. همچنین پارکینگ گاراژی با قیمت ۱TP4T1.00 به مدت ۹۰ دقیقه در پارکینگ ایستگاه دل مار (خیابان ریموند جنوبی ۲۳۰) وجود دارد. اگر با مترو سفر می‌کنید، خط A (خط آبی) در این ایستگاه دل مار در نزدیکی شما توقف می‌کند.
۲) این جلسه به ندرت اما گاهی اوقات به دلیل آب و هوا لغو یا جابجا می‌شود. به تازه واردان توصیه می‌شود اما الزامی نیست که قبل از شرکت در جلسه، با میشا هماهنگ کنند: mishainla.itaa@gmail.com

جلسه بزرگ مطالعه کتاب در سانتا مونیکا

زمان: چهارشنبه عصرها ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰
مکان: بلوار پیکو، پلاک ۳۳۰۱، سانتا مونیکا، کالیفرنیا ۹۰۴۰۵ (ورودی در خیابان اوربان)

قالب: این یک جلسه مطالعه ادبیات و مشارکت است. ما از کتاب بزرگ الکلی‌های گمنام می‌خوانیم و در مورد آنچه خوانده‌ایم یا هر چیزی که به ذهنمان می‌رسد، با هم صحبت می‌کنیم.

این جلسه در یک قهوه‌خانه در نبش خیابان برگزار می‌شود - ورودی آن در خیابان اوربان است. پارکینگ در خیابان است، لطفاً به محدودیت‌های پارکینگ توجه کنید.

مخاطب: Westside.ITAA@gmail.com.

-~-

جلسات اضافی

اگر تازه کار هستید، ما شما را تشویق می کنیم که در مدت زمان کوتاهی در شش جلسه شرکت کنید تا ببینید آیا برنامه ما ممکن است برای شما مفید باشد یا خیر. علاوه بر جلسه حضوری محلی ما، می توانید ما را نیز بررسی کنید سایر جلسات حضوری و الف برنامه کامل جلسات آنلاین. تمامی جلسات کاملا رایگان و ناشناس است.

جلسات چگونه کار می کنند؟

اگر برای اولین بار به یک جلسه ملحق می شوید، نیازی به نگرانی نیست. بیشتر جلسات ما بسیار ساده است. هر جلسه یک رئیس دارد که جلسه را رهبری می کند و بیشتر جلسات یک ساعته است. قبل از اینکه ما جلسه را برای اشتراک گذاری اعضا باز کنیم، رئیس و سایر داوطلبان برخی از بیانیه های افتتاحیه را خواندند. هیچ الزامی برای اشتراک گذاری وجود ندارد و اشکالی ندارد که فقط گوش دهید. اگر احساس راحتی می‌کنید، می‌توانید خودتان را معرفی کنید و آنچه را که شما را به ITAA آورده است، به اشتراک بگذارید. مگر اینکه توسط اشتراک‌گذاری اعضا درخواست شود، ما در پاسخ به اشتراک‌گذاری‌های دیگران پیشنهاد یا نظری ارائه نمی‌کنیم. ما به سادگی بدون قضاوت گوش می دهیم. در پایان ساعت، جلسه با بیانیه‌های پایانی پایان می‌یابد و پس از آن اعضا معمولاً به طور معمول صحبت می‌کنند، سؤال می‌پرسند و اطلاعات تماس را با هم تبادل می‌کنند.

منابع اعتیاد به اینترنت و فناوری

اگر نمی دانید که آیا ممکن است اعتیاد به اینترنت و فناوری داشته باشید، می توانید پرسشنامه های ما را بررسی کنید. اعتیاد به اینترنت, اعتیاد به رسانه های اجتماعی, اعتیاد به جریان, اعتیاد به تلفن، یا اعتیاد به بازی های ویدیویی. همچنین می توانید با مطالعه ما درباره ITAA اطلاعات بیشتری کسب کنید راهنمای تازه واردان، بررسی ما ابزارهای بازیابی، یا گوش دادن به داستان های بهبودی اعضا.

ITAA به هیچ برنامه سیاسی، مذهب یا منافع خارجی وابسته نیست. ما به طور کامل از خود حمایت می کنیم و برای همه کسانی که به آن نیاز دارند رایگان هستیم. هدف ما پرهیز از استفاده اجباری از اینترنت و فناوری و کمک به دیگران برای رهایی از این اعتیاد است.

باز هم خوش آمدید! امیدواریم این انجمن بتواند پشتیبانی لازم را برای بهبودی شما از اعتیاد به اینترنت و فناوری ارائه دهد. لطفا در صورت داشتن هرگونه سوال با ما تماس بگیرید.

آخرین به روز رسانی صفحه در 3 مارس 2026