文献和指南

以下列出了一些关于我们成瘾本质以及如何更好地进行康复的文字资料。这些资料由我们的网站内容委员会和文献委员会撰写。如果您想分享反馈或为我们的工作做出贡献,我们非常欢迎您的联系,或者邀请您参加我们的会议。更多详情请访问[此处插入链接]。 服务委员会 页。.

入门

新移民指南
以下是六条关于如何开始使用ITAA的简单建议。.

恢复工具
一些经过时间考验的工具和策略可以帮助我们保持清醒。.

发现清醒工作表
一份旨在帮助我们梳理公司发展方向(包括顶部、中间和底部)的工作表,其中包含需要跟进的问题和提示。.

康复故事
记录和撰写了ITAA幸存者的故事。.

ITAA 欢迎手册
一份可打印的三折页小册子,概述了ITAA计划(A4)打印说明).

ITAA的十二个步骤和十二项传统
我们项目的指导原则。.

深化我们的复苏

退出时的导航
对提款流程的描述,以及四位成员的康复故事。.

了解戒酒、复吸和复发
概述《所得税评估法》(ITAA) 中“清醒”的含义,以及如何预防和克服复吸和复发。.

拨打外联电话
如何在会议之外给其他成员打电话,这是我们康复过程中至关重要的工具之一。.

赞助的重要性
赞助是一种非正式关系,ITAA 中经验更丰富的成员会帮助我们进行康复指导。.

如何使用阶梯
我们可以用来实践十二步疗法的资源。.

关于网络和科技成瘾的科学证据
概述互联网和科技成瘾的影响和后果。.

服务

会议如何运作
一份关于如何创建强大、健康且不断发展的会议的全面指南。.

群体良知指南
详细概述我们通过集体意识过程做出集体决策的过程。.

ITAA 的安全
应对不安全或不当行为的指南。.

聊天群组原则
如何确保ITAA聊天群组成为传递恢复信息的健康工具的指南。.

集团服务代表
GSR代表个人团体参加我们的国际服务会议。.


页面最后更新时间:2024年6月16日