Edebiyat ve Kılavuzlar

Aşağıda, bağımlılığımızın doğası ve iyileşme yolculuğumuzda en iyi nasıl ilerleyebileceğimiz hakkında yazılı kaynakların bir listesi bulunmaktadır. Bu kaynaklar, Web İçerik Komitemiz ve Edebiyat Komitemiz tarafından yazılmıştır. Geri bildirimde bulunmak veya çalışmalarımıza katkıda bulunmak isterseniz, sizden haber almak veya toplantılarımızdan birine katılmanızı rica etmek isteriz. Daha fazla ayrıntıya web sitemizden ulaşabilirsiniz. Hizmet Komiteleri sayfa.

Başlarken

Yeni Gelenler İçin Bir Kılavuz
ITAA'ya başlamak için altı basit öneri listesi.

İyileşme Araçları
Ayık kalmamıza yardımcı olabilecek, zamanla test edilmiş araçlar ve stratejiler.

Ayıklığı Keşfetme Çalışma Sayfası
Bu çalışma sayfası, takip edilmesi gereken sorular ve yönlendirmelerle birlikte, gelir tablomuzun üst, orta ve alt çizgilerini belirlememize yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır.

İyileşme Hikayeleri
ITAA'nın kurtarılan üyelerinden kaydedilmiş ve yazılmış hikayeler.

ITAA Hoş Geldiniz Broşürü
ITAA programına genel bir bakış sunan, yazdırılabilir üç katlı bir broşür (A4) (yazdırma talimatları).

ITAA'in 12 Geleneği ve 12 Adımı
Programımızın yol gösterici ilkeleri.

İyileşmemizi derinleştirmek

Para Çekme İşlemlerinde Gezinme
Dört üyeden kurtarma hikayeleri ile birlikte para çekme sürecinin bir açıklaması.

Sobriety, Slips ve Relapsları Anlamak
ITAA'da ayıklığın ne anlama geldiğine ve ayrıca kayma ve tekrarlamaların nasıl önlenip gelişeceğine dair genel bir bakış.

Sosyal Yardım Çağrıları Yapmak
İyileşme sürecimizin hayati araçlarından biri olan, toplantılar dışında diğer üyelerle iletişim kurma rehberi.

Sponsorluğun Önemi
Sponsorluk, daha deneyimli bir ITAA üyesinin iyileşme sürecinde bize rehberlik ettiği gayri resmi bir ilişkidir.

Adımları Nasıl Uygularsınız?
On İki Adım programını uygulamak için kullanabileceğimiz kaynaklar.

İnternet ve Teknoloji Bağımlılığına İlişkin Bilimsel Kanıtlar
İnternet ve teknoloji bağımlılığının etkileri ve sonuçlarına genel bir bakış.

Hizmet etmek

Toplantılar Nasıl İşler
Güçlü, sağlıklı ve gelişen toplantılar oluşturmaya yönelik kapsamlı bir rehber.

Grup Bilincine Dair Bir Kılavuz
Grup kararlarını alırken izlediğimiz grup vicdanı sürecinin ayrıntılı bir genel bakışı.

ITAA'de Güvenlik
Güvenli olmayan veya uygunsuz davranışlara yanıt verme kılavuzu.

Sohbet grupları için ilkeler
ITAA sohbet gruplarının, toparlanma mesajını iletmek için sağlıklı araçlar olmasını nasıl sağlayacağınıza dair bir rehber.

Grup Servis Temsilcileri
GSR, Uluslararası Hizmet Toplantılarımızda bireysel bir grubu temsil eder.


Sayfa en son 16 Haziran 2024 tarihinde güncellenmiştir.