Λογοτεχνία και Οδηγοί

Παρακάτω παρατίθεται μια λίστα με γραπτές πηγές σχετικά με τη φύση του εθισμού μας και πώς μπορούμε να πλοηγηθούμε καλύτερα στο ταξίδι της ανάρρωσής μας. Αυτές οι πηγές έχουν γραφτεί από την Επιτροπή Περιεχομένου Ιστού και την Επιτροπή Λογοτεχνίας μας. Εάν θέλετε να μοιραστείτε τα σχόλιά σας ή να συνεισφέρετε στις προσπάθειές μας, θα χαρούμε να σας ακούσουμε ή να σας καλέσουμε να συμμετάσχετε σε μία από τις συναντήσεις μας. Περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα Επιτροπές Υπηρεσίας σελίδα.

Ξεκινώντας

Ένας οδηγός για νεοφερμένους
Μια λίστα με έξι απλές προτάσεις για να ξεκινήσετε στο ITAA.

Εργαλεία Ανάκαμψης
Δοκιμασμένα στο χρόνο εργαλεία και στρατηγικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε νηφάλιοι.

Φύλλο εργασίας για την ανακάλυψη της νηφαλιότητας
Ένα φύλλο εργασίας σχεδιασμένο να μας βοηθήσει να χαρτογραφήσουμε τα κορυφαία, τα μεσαία και τα τελικά μας σημεία, με ερωτήσεις και προτροπές για να ακολουθήσουμε την πορεία μας.

Ιστορίες Ανάρρωσης
Ηχογραφημένες και γραπτές ιστορίες από ανακτημένα μέλη της ITAA.

Φυλλάδιο καλωσορίσματος ITAA
Ένα εκτυπώσιμο τρίπτυχο φυλλάδιο που δίνει μια επισκόπηση του προγράμματος ITAA (Α4) (οδηγίες εκτύπωσης).

Τα Δώδεκα Βήματα και οι Δώδεκα Παραδόσεις της ITAA
Οι κατευθυντήριες αρχές του προγράμματός μας.

Εμβάθυνση της ανάκαμψής μας

Πλοήγηση στις Αναλήψεις
Μια περιγραφή της διαδικασίας ανάληψης, μαζί με ιστορίες ανάρρωσης από τέσσερα μέλη.

Κατανόηση της νηφαλιότητας, των ολισθημάτων και των υποτροπών
Μια επισκόπηση του τι σημαίνει νηφαλιότητα στην ITAA, καθώς και πώς να αποτρέψετε και να ξεπεράσετε τα ολισθήματα και τις υποτροπές.

Πραγματοποίηση τηλεφωνικών κλήσεων
Ένας οδηγός για την επικοινωνία με άλλα μέλη εκτός συναντήσεων, ένα από τα ζωτικά εργαλεία της ανάρρωσής μας.

Η Σημασία της Χορηγίας
Η χορηγία είναι μια άτυπη σχέση στην οποία ένα πιο έμπειρο μέλος της ITAA μας βοηθά να καθοδηγηθούμε στην ανάρρωσή μας.

Πώς να εκτελέσετε τα βήματα
Πόροι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να εφαρμόσουμε τα Δώδεκα Βήματα.

Τα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τον εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία
Μια επισκόπηση των επιπτώσεων και των συνεπειών του εθισμού στο διαδίκτυο και την τεχνολογία.

Να είσαι εξυπηρετικός

Πώς λειτουργούν οι συναντήσεις
Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τη δημιουργία ισχυρών, υγιών και αναπτυσσόμενων συναντήσεων.

Ένας οδηγός για τις ομαδικές συνειδήσεις
Μια λεπτομερής επισκόπηση της διαδικασίας ομαδικής συνείδησης μέσω της οποίας λαμβάνουμε ομαδικές αποφάσεις.

Ασφάλεια στην ITAA
Ένας οδηγός για την αντιμετώπιση επικίνδυνης ή ακατάλληλης συμπεριφοράς.

Αρχές για ομάδες συνομιλίας
Ένας οδηγός για το πώς να διασφαλίσετε ότι οι ομάδες συνομιλίας ITAA αποτελούν υγιή μέσα για τη μετάδοση του μηνύματος της ανάκαμψης.

Εκπρόσωποι Εξυπηρέτησης Ομίλων
Ένας GSR αντιπροσωπεύει μια μεμονωμένη ομάδα στις Διεθνείς Συναντήσεις Υπηρεσίας μας.


Τελευταία ενημέρωση σελίδας στις 16 Ιουνίου 2024