ITAA Yhdistyneessä kuningaskunnassa

Tervetuloa nimettömiin internetin ja teknologian ongelmakäyttäjiin! Hienoa, että olet löytänyt meidät. Toivomme, että yhteisömme voi olla sinulle yhtä hyödyllinen kuin se on ollut meille. ITAA on 12 askeleen toveriseura, joka muodostuu toisiaan tukevista henkilöistä, jotka toipuvat internetin ja teknologian ongelmakäytöstä. Tähän sisältyy riippuvuus sosiaalisesta mediasta, älypuhelimista, video- tai äänisisällön suoratoistosta, peleistä, uutisista, pornografiasta, deittisovelluksista, verkkotutkimuksesta, verkko-ostoksista tai muusta digitaalisesta toiminnasta, josta tulee pakonomaista ja ongelmallista. 

Kokoukset Cambridgessa (Mahdollisia)

Kokouksen aloittamiseen Cambridgessa on kiinnostusta. Ota yhteyttä recovering.rhys@gmail.com lisätietoja varten. 

Kokoukset Edinburghissa

Huomautus: Ota yhteyttä fellowshipedinburgh@gmail.com ennen kokoukseen tuloa varmistaaksesi, että se menee sinä päivänä.

Milloin: Kokous pidetään keskiviikkona klo 19-20 alkaen.
Missä: Tapahtumapaikka on – The Space Creative and Cultural Hub, 183 Dalry Road, EH11 2EB.
Kuka: Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä Beniin osoitteessa fellowshipedinburgh@gmail.com

Kokoukset Glasgow'ssa

Milloin: torstaina klo 18.30-19.30
Missä: Partick Burgh Hall, 9 Burgh Hall St, Glasgow
Ota yhteyttä wakeuplookuptheresa@icloud.com tai numerosta +44 7541274057 lisätietoja varten

Kokous Leedsissä (Mahdollinen)

Jäsen on kiinnostunut aloittamaan kokouksen Leedsissä. Ota yhteyttä seekingserenity35@tuta.io jos haluat olla osa sitä.

Kokoukset Lontoossa

Milloin: Joka sunnuntai klo 13.30 ja sen kesto on yksi tunti. Meillä on myös uusi kokous tiistaina 24.2.26 klo 17.55-19.00 alkaen.
Missä: Pieni kokoushuone Soho Recovery Centressä, osoitteessa 123 Charing Cross Road, Lontoo, WC2H 0EW, Iso-Britannia.
Yhteystiedot: Ota yhteyttä londonitaa@gmail.com jos sinulla on kysyttävää tai haluat lisätietoja tapaamisestamme.

Ketkä voivat osallistua: Tämä kokous on tarkoitettu ihmisille, jotka ovat riippuvaisia internetistä ja teknologiasta tai jotka epäilevät olevansa.

Kokoukset Newcastlessa (Mahdollisia)

Jäsen on kiinnostunut aloittamaan henkilökohtaisen tapaamisen Newcastle upon Tynessä. Ota yhteyttä shmulybee1@gmail.com lisätietoja varten.

Kokoukset Oxfordissa

Milloin: joka keskiviikko klo 18-19
Missä: West Oxfordin yhteisökeskus, Botley Rd, Oxford OX2 0BT – Kun saavut keskukseen, älä mene sisään pääovesta, vaan kierrä rakennuksen ulkopuolelta oikealle puolelle löytääksesi seminaarihuoneen 1.
Contact: itaaoxford@gmail.com
Lisätietoja: Kutsumme lämpimästi kaikki uudet tulokkaat ja kaikki, jotka kokevat itsensä internet- ja teknologiaaddikteiksi, osallistumaan tähän kokoukseen. Tämä on suljettu kokous, mikä tarkoittaa, että pyydämme tutkijoita, toimittajia, ystäviä ja perheenjäseniä etsimään avoimen kokouksen osallistumista varten. Tarjolla on useita avoimia verkkokokouksia, jotka sopivat myös muille kuin riippuville. Jos haluat lisätietoja Oxfordin kokouksestamme, ota yhteyttä sähköpostiosoitteeseen.
Huom: Botley Road on suljettu autoilta ja busseilta rautatiesillan kohdalla. Jos saavut autolla, sinun on lähestyttävä lännestä. Paikan päällä on ilmainen pysäköinti. Lähetä meille sähköpostia, jos sinulla on kysyttävää saapumisesta.

Lisäkokoukset

Jos olet uusi, kannustamme sinua kokeilemaan kuutta tapaamista lyhyessä ajassa nähdäksesi, olisiko ohjelmastamme sinulle hyötyä. Paikallisten tapaamisten lisäksi voit myös tutustua seuraaviin tuotteisiimme: muut henkilökohtaiset tapaamiset ja täydellinen online-kokousten aikataulu. Kaikki tapaamiset ovat täysin ilmaisia ja nimettömiä.

Miten kokoukset toimivat?

Jos osallistut kokoukseen ensimmäistä kertaa, ei tarvitse olla hermostunut. Useimmat kokouksemme ovat hyvin yksinkertaisia; jokaisella kokouksella on puheenjohtaja, joka johtaa kokousta, ja useimmat kokoukset kestävät tunnin. Puheenjohtaja ja muut vapaaehtoiset lukevat avauspuheenvuoroja, ennen kuin avaamme kokouksen jäsenten jakamista varten. Jakamisvelvollisuutta ei ole, ja voit vain kuunnella. Jos tunnet olosi mukavaksi, voit esitellä itsesi ja kertoa, mikä toi sinut ITAA:han. Ellei jäsen pyydä, emme anna ehdotuksia tai kommentteja vastauksena muiden jakamiin ajatuksiin; kuuntelemme vain tuomitsematta. Tunnin lopussa kokous päättyy loppupuheenvuoroihin, joiden jälkeen jäsenet yleensä keskustelevat rennosti, esittävät kysymyksiä ja vaihtavat yhteystietoja.

Internet- ja teknologiariippuvuuden materiaalit

Jos pohdit, voisiko sinulla olla internet- ja teknologiariippuvuus, voit vastata kyselyihimme (englanniksi): nettiriippuvuus, someriippuvuus, striimausaddiktio, puhelinaddiktiotai peliriippuvuusVoit myös perehtyä ITAA:han lukemalla tulokkaan oppaan,selaamalla läpi toipumisen työkalut, tai kuuntelemalla jäsenten toipumiskertomuksia.

ITAA ei ole sidoksissa mihinkään poliittiseen aatteeseen, uskontoon tai ulkopuolisiin intresseihin. Ylläpidämme itse omaa toimintaamme ja olemme maksuton apu kaikille jotka sitä tarvitsevat. Ainoa tarkoituksemme on pidättäytyä pakonomaisesta internetin ja teknologian käytöstä ja auttaa muita vapautumaan tästä addiktiosta.

Tervetuloa taas! Toivomme, että tämä yhteisö pystyy tarjoamaan tarvitsemaasi tukea internet- ja teknologiariippuvuudesta toipumiseen. Älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää.

Sivua viimeksi päivitetty 3. huhtikuuta 2026