ITAA in het Verenigd Koninkrijk

Welkom bij de Internet and Technology Addicts Anonymous! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat deze groep net zo behulpzaam voor jou kan zijn als ze voor ons is. ITAA is een verzameling mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving, gebaseerd op het Twaalf Stappen Programma. Dit omvat verslaving aan social media, zoals Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, maar ook streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online research, online shoppen, smartphones in het algemeen en elke andere digitale activiteit die dwangmatig en/of problematisch wordt. 

Mogelijke bijeenkomsten in Cambridge

Er bestaat interesse om een bijeenkomst in Cambridge te organiseren. Neem contact op met recovering.rhys@gmail.com voor meer informatie. 

Bijeenkomsten in Edinburgh

Let op: neem contact op met fellowshipedinburgh@gmail.com Voordat je naar een vergadering komt, controleer je of deze die dag doorgaat.

Wanneer: De bijeenkomst vindt plaats van 19.00 tot 20.00 uur, te beginnen op woensdag.
Locatie: The Space Creative and Cultural Hub, 183 Dalry Road, EH11 2EB.
Wie: voor meer informatie kunt u contact opnemen met Ben via fellowshipedinburgh@gmail.com

Bijeenkomsten in Glasgow

Wanneer: donderdag van 18:30 tot 19:30 uur
Locatie: Partick Burgh Hall, 9 Burgh Hall St, Glasgow
Neem contact op met wakeuplookuptheresa@icloud.com of +44 7541274057 voor meer informatie.

Bijeenkomst in Leeds (mogelijk)

Een lid heeft interesse om een bijeenkomst in Leeds te organiseren. Neem contact op met seekingserenity35@tuta.io als je er deel van wilt uitmaken.

Bijeenkomsten in Londen

Wanneer: Elke zondag om 13:30 uur, de bijeenkomst duurt 1 uur. We hebben ook een nieuwe bijeenkomst die start op dinsdag 24 februari 2026 van 17:55 tot 19:00 uur.
Waar: De kleine vergaderruimte in The Soho Recovery Centre, 123 Charing Cross Road, Londen, WC2H 0EW, Verenigd Koninkrijk.
Contact: Neem contact op met londonitaa@gmail.com Heeft u vragen of wilt u meer weten over onze bijeenkomst?

Wie kan deelnemen: Deze bijeenkomst is bedoeld voor mensen die verslaafd zijn aan internet en technologie, of die denken dat ze dat misschien zijn.

Vergaderingen in Newcastle (mogelijk)

Een lid is geïnteresseerd in het organiseren van een fysieke bijeenkomst in Newcastle upon Tyne. Neem contact op met shmulybee1@gmail.com voor meer informatie.

Bijeenkomsten in Oxford

Wanneer: elke woensdag van 18.00 tot 19.00 uur
Waar: West Oxford Community Centre, Botley Rd, Oxford OX2 0BT – Wanneer u bij het centrum aankomt, gaat u niet door de hoofdingang naar binnen, maar loopt u langs de buitenkant van het gebouw naar de rechterkant om seminarruimte 1 te vinden.
Contact: itaaoxford@gmail.com
Aanvullende informatie: Wij nodigen alle nieuwkomers en iedereen die zich identificeert als internet- en technologieverslaafde van harte uit om deze bijeenkomst bij te wonen. Dit is een 'besloten' bijeenkomst, wat betekent dat we onderzoekers, journalisten, vrienden en familie vriendelijk verzoeken een 'open' bijeenkomst te bezoeken. Er zijn verschillende open online bijeenkomsten die geschikt zijn voor niet-verslaafden om bij te wonen. Als u meer wilt weten over onze bijeenkomst in Oxford, neem dan contact op via de contact-e-mail.
NB: Botley Road is bij de spoorbrug afgesloten voor auto's en bussen. Als u met de auto komt, moet u vanuit het westen naderen. Er is gratis parkeergelegenheid bij de locatie. Stuur ons een e-mail als u zich zorgen maakt over hoe u hier kunt komen.

Extra meetings

Als je nieuw bent, raden we je aan om te proberen in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor je kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke bijeenkomsten kun je ook onze andere persoonlijke ontmoetingen en een volledig schema van online vergaderingen. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken meetings?

Als je voor het eerst een bijeenkomst bijwoont, hoef je niet zenuwachtig te zijn. De meeste van onze bijeenkomsten zijn heel eenvoudig; elke bijeenkomst heeft een voorzitter die de bijeenkomst leidt en de meeste bijeenkomsten duren een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, voordat we de vergadering openen voor leden om te delen. Het is niet verplicht om iets te delen en je mag ook gewoon luisteren. Als je je op je gemak voelt, kun je jezelf voorstellen en vertellen wat je bij ITAA heeft gebracht. Tenzij het lid dat deelt daarom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna de leden meestal nog wat napraten, vragen stellen en contactgegevens uitwisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellenJe kan hier meer te weten komen over ITAA: gids voor nieuwkomersof hulpmiddelen voor herstelof je kan luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie en dient ook geen externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om te stoppen met dwangmatig internet- en technologie gebruik en om anderen te helpen om deze verslaving te overwinnen.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina laatst bijgewerkt op 3 april 2026