ITAA en Virginie, États-Unis

Bienvenue à Internet and Technology Addicts Anonymous ! Nous sommes heureux que vous nous ayez trouvés et nous espérons que notre communauté vous sera aussi utile qu'elle l'a été pour nous. L'ITAA est une association en douze étapes regroupant des personnes qui s'entraident pour se rétablir de leur dépendance à l'internet et aux technologies. Il s'agit notamment de la dépendance aux médias sociaux, aux smartphones, aux contenus vidéo ou audio en continu, aux jeux, aux actualités, à la pornographie, aux applications de rencontres, aux recherches en ligne, aux achats en ligne ou à toute autre activité numérique qui devient compulsive et problématique. 

Réunions à Falls Church

Réunion du Club Unity

Quand : Les jeudis, de 19h00 à 20h00
Lieu : Unity Club, salle 4
116 W Broad St, Falls Church, VA 22046
Contact: dmv.itaa@gmail.com

Réunions à Richmond

Une réunion mensuelle a désormais lieu à Richmond, en Virginie ! Nous accueillons avec plaisir les nouveaux membres ! Pour connaître le lieu, les dates et obtenir plus d’informations, veuillez suivre ce lien pour rejoindre notre groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/B8hbkamm9CH4Pba4L6v07y Vous trouverez dans la description tous nos derniers projets !

Vous pouvez également nous contacter à itaa.richmond@gmail.com.

J'espère vous y voir bientôt !

Réunions supplémentaires

Si vous êtes nouveau, nous vous encourageons à essayer d'assister à six réunions sur une courte période pour voir si notre programme peut vous être utile. En plus de notre réunion locale en personne, vous pouvez également consulter notre site web. autres réunions en personne et un calendrier complet des réunions en ligne. Toutes les réunions sont entièrement gratuites et anonymes.

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Comment fonctionnent les réunions?

Si c'est la première fois que vous participez à une réunion, il n'y a pas lieu d'être nerveux. La plupart de nos réunions sont très simples ; chaque réunion a un président qui dirige la réunion, et la plupart des réunions durent une heure. Le président et d'autres bénévoles lisent quelques déclarations préliminaires, avant d'ouvrir la réunion aux membres pour qu'ils partagent leurs points de vue. Il n'est pas nécessaire de partager, et il n'y a pas de mal à se contenter d'écouter. Si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez vous présenter et dire ce qui vous a amené à l'ITAA. À moins que le membre qui partage ne le demande, nous n'offrons pas de suggestions ou de commentaires en réponse aux partages des autres ; nous écoutons simplement sans porter de jugement. Au bout d'une heure, la réunion se termine par une déclaration de clôture, après quoi les membres discutent généralement de manière décontractée, posent des questions et échangent leurs coordonnées.

Ressources sur l'Internet et la dépendance à la technologie

Si vous vous demandez si vous souffrez d'une dépendance à l'internet et à la technologie, vous pouvez consulter nos questionnaires sur les sujets suivants dépendance à l'internet, la dépendance aux médias sociaux, dépendance au streaming, dépendance au téléphoneou dépendance aux jeux vidéo. Vous pouvez également en savoir plus sur l'ITAA en lisant nos guide pour les nouveaux arrivantsen passant en revue notre les outils de la relanceou en écoutant histoires de rétablissement des membres.

L'ITAA n'est affiliée à aucun programme politique, religion ou intérêts extérieurs. Nous sommes entièrement autosuffisants et gratuits pour tous ceux qui en ont besoin. Notre seul objectif est de nous abstenir d'utiliser Internet et la technologie de manière compulsive et d'aider les autres à se libérer de cette dépendance.

Encore une fois, bienvenue ! Nous espérons que cette communauté vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour vous rétablir de votre dépendance à l'internet et aux technologies. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.


Dernière mise à jour de la page : 27 avril 2026