미국 펜실베이니아주 ITAA

인터넷 및 기술 중독자 익명 커뮤니티에 오신 것을 환영합니다! 저희를 찾아주셔서 감사드리며, 저희 커뮤니티가 저희와 마찬가지로 여러분에게도 도움이 되기를 바랍니다. ITAA는 인터넷 및 기술 중독에서 회복하는 데 서로를 지원하는 개인들의 12단계 친목 모임입니다. 여기에는 소셜 미디어, 스마트폰, 스트리밍 비디오 또는 오디오 콘텐츠, 게임, 뉴스, 음란물, 데이트 앱, 온라인 검색, 온라인 쇼핑 또는 강박적이고 문제가 되는 기타 모든 디지털 활동에 대한 중독이 포함됩니다. 

필라델피아에서 열리는 ITAA 회의

필라델피아의 화요일

일시: 매주 화요일 오후 6시~7시 (미국 동부시간)
위치: 미국 펜실베이니아주 필라델피아 월넛 스트리트 1904번지 (지하 공간, 건물 측면 계단으로 출입, 리튼하우스 광장에 유료 주차장 있음)
연락하다:  julian.philly.anon@gmail.com

필라델피아의 일요일

일시: 매주 일요일 오후 6시 (미국 동부시간)
위치: Hope on Girard (주소: 126 W Girard Ave, Philadelphia, PA 19123)
연락하다: julian.philly.anon@gmail.com

피츠버그에서 열리는 ITAA 회의

**새로운 모임 장소를 찾을 때까지 대면 모임은 잠정적으로 중단됩니다. 모임 참여에 관심이 있거나 더 자세한 정보를 원하시는 회원께서는 저희에게 연락해 주시기 바랍니다.** itaapgh@gmail.com; 온라인 회의만 활성화되어 있습니다.**

이 모임은 피츠버그 주민이든 아니든 누구에게나 열려 있습니다! 온라인과 오프라인 모두에서 신규 참가자를 환영합니다.

회의 시작 후 처음 10분 동안은 ITAA 관련 자료나 다른 단체의 유용한 자료에서 발췌한 내용을 읽습니다. 그 후, 회원들은 읽은 내용과 관련된 주제나 자유롭게 생각을 나눌 수 있습니다. 회의록을 읽어보시면 회의 분위기를 미리 느껴보실 수 있습니다. https://docs.google.com/document/d/1bOl-GhM5JprCjBFRgxwLGLRVMc9jw6iic5HvaZYZmA4/edit?usp=sharing

**대면 참석자 안내:** 매주 토요일 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 이스트 리버티에 위치한 카네기 도서관(30 S Whitfield St, Pittsburgh, PA 15206)에서 만나요. 사우스 휘트필드(S. Whitfield) 거리에 장애인 전용 노상 주차 공간이 있으며, 타멜로 웨이(Tamello Way)에는 유료 공영 주차장이 있습니다.

이 도서관은 회의실 예약이 많아 매주 같은 회의실을 예약할 수 없습니다. **아래 일정을 확인해 주세요.**https://docs.google.com/document/d/1_vvbqWKAcQC7RUSR2b0GppT6EcJQo-2Xbusk6wYbtfQ/edit?usp=sharing) 회의실/장소 변경이나 회의 취소에 대한 정확한 정보를 원하시면 연락주시기 바랍니다.**

회의 시간이나 장소 변경 사항에 대한 알림을 받고 싶으시면 다음 이메일 주소로 연락주세요. itaapgh@gmail.com, 그러면 저희 이메일 рассылка 목록에 추가해 드리겠습니다. 궁금한 점이 있으시면 언제든지 메시지를 보내주세요.

저희는 현재 Zoom을 통해 온라인으로도 회의를 진행하고 있습니다. 회복실
회의 ID: 671 676 5473
전화 접속 비밀번호: 12

추가 회의

처음 오시는 분이라면, 저희 프로그램이 여러분에게 도움이 될 수 있는지 확인하기 위해 짧은 기간 동안 6회 모임에 참석해 보시는 것을 권장합니다. 지역 모임 외에도 저희 웹사이트에서 제공하는 온라인 모임 정보도 참고하실 수 있습니다. 기타 대면 회의 그리고 온라인 회의 전체 일정. 모든 미팅은 완전 무료이며 익명으로 진행됩니다.

회의는 어떻게 진행되나요?

처음 모임에 참석하시는 분이라도 걱정하지 않으셔도 됩니다. 저희 모임은 대부분 간단하게 진행됩니다. 각 모임에는 사회자가 있으며, 대부분 한 시간 정도 소요됩니다. 사회자와 다른 자원봉사자들이 간단한 개회사를 한 후, 회원들이 자유롭게 의견을 나누는 시간을 갖습니다. 꼭 발표를 하셔야 하는 것은 아니며, 경청만 하셔도 괜찮습니다. 편안하게 느껴지신다면 자기소개를 하고 ITAA에 오게 된 계기를 말씀해 주셔도 좋습니다. 발표자가 요청하지 않는 한, 다른 회원의 발표에 대해 의견이나 제안을 제시하지 않습니다. 그저 편견 없이 경청하는 것이 저희의 역할입니다. 한 시간이 끝나면 마무리 발언으로 모임을 마무리하고, 회원들은 자유롭게 이야기를 나누거나 질문을 하고 연락처를 교환합니다.

인터넷 및 기술 중독 리소스

인터넷 및 기술 중독 여부가 궁금하다면 다음 설문지를 검토해 보세요. 인터넷 중독, 소셜 미디어 중독, 스트리밍 중독, 휴대폰 중독또는 비디오 게임 중독. 또한 ITAA에 대한 자세한 내용은 새로 온 사람들을 위한 가이드를 검토하고 복구 도구를 듣거나 회원들의 회복 스토리.

ITAA는 어떠한 정치적 의제, 종교 또는 외부 이해관계와도 관련이 없습니다. 우리는 완전히 자립하여 필요한 모든 사람에게 무료로 서비스를 제공합니다. 우리의 유일한 목적은 강박적인 인터넷 및 기술 사용을 자제하고 다른 사람들이 이러한 중독으로부터 자유를 찾을 수 있도록 돕는 것입니다.

다시 한번 환영합니다! 이 커뮤니티가 인터넷 및 기술 중독에서 회복하는 데 필요한 지원을 제공해 드릴 수 있기를 바랍니다. 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락해 주세요.

이 페이지는 2026년 4월 27일에 마지막으로 업데이트되었습니다.