ITAA in Pennsylvania, VS

Welkom bij de Internet and Technology Addicts Anonymous! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat deze groep net zo behulpzaam voor jou kan zijn als ze voor ons is. ITAA is een verzameling mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving, gebaseerd op het Twaalf Stappen Programma. Dit omvat verslaving aan social media, zoals Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, maar ook streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online research, online shoppen, smartphones in het algemeen en elke andere digitale activiteit die dwangmatig en/of problematisch wordt. 

ITAA-bijeenkomsten in Philadelphia

Dinsdagen in Philly

Wanneer: Elke dinsdag van 18:00 tot 19:00 uur ET
Locatie: 1904 Walnut St, Philadelphia, Pa, 19103, Verenigde Staten (kelderruimte, toegang via een trap aan de zijkant van het gebouw, er is betaald parkeren op Rittenhouse Square)
Contact:  julian.philly.anon@gmail.com

Zondagen in Philadelphia

Wanneer: Elke zondag om 16:30 uur ET
Locatie: Hope on Girard, 126 W Girard Ave, Philadelphia, PA 19123
Contact: julian.philly.anon@gmail.com

ITAA-bijeenkomsten in Pittsburgh

**Onze fysieke bijeenkomsten zijn tijdelijk opgeschort totdat we een nieuwe locatie hebben gevonden. Leden die geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan onze bijeenkomsten of meer informatie willen, kunnen contact met ons opnemen via itaapgh@gmail.com; alleen de online vergadering is actief.**

Deze bijeenkomst is toegankelijk voor zowel inwoners van Pittsburgh als daarbuiten! We verwelkomen alle nieuwkomers, online en persoonlijk.

We besteden de eerste tien minuten van de bijeenkomst aan het lezen van een passage uit relevante ITAA-literatuur of nuttige literatuur van andere fellowships. Daarna kunnen de leden vrijuit hun mening delen over onderwerpen uit de tekst of over wat hen bezighoudt. U kunt een indruk krijgen van onze bijeenkomst door het draaiboek te lezen: https://docs.google.com/document/d/1bOl-GhM5JprCjBFRgxwLGLRVMc9jw6iic5HvaZYZmA4/edit?usp=sharing

**Voor degenen die persoonlijk aanwezig willen zijn:** Kom op zaterdag van 10:30 tot 11:30 naar de Carnegie Library in East Liberty (30 S Whitfield St, Pittsburgh, PA 15206). Er is een aangewezen parkeerplaats voor mindervaliden op straat aan S. Whitfield, en ook een openbare parkeerplaats met parkeermeters aan Tamello Way.

Vanwege het grote aantal zaalreserveringen in deze bibliotheek kunnen we niet elke week dezelfde zaal voor u reserveren. **Raadpleeg dit schema (https://docs.google.com/document/d/1_vvbqWKAcQC7RUSR2b0GppT6EcJQo-2Xbusk6wYbtfQ/edit?usp=sharing) voor accurate informatie over eventuele wijzigingen in de zaal/locatie of annuleringen van vergaderingen.**

Als u op de hoogte wilt blijven van eventuele wijzigingen in de tijd of locatie van onze bijeenkomsten, kunt u een e-mail sturen naar itaapgh@gmail.com, En dan voegen we je toe aan onze e-maillijst. Je kunt ons ook gerust een bericht sturen als je vragen hebt.

We ontmoeten elkaar op dit moment ook virtueel op Zoom, in de Herstelkamer
Vergaderings-ID: 671 676 5473
Inbelcode: 12

Extra meetings

Als je nieuw bent, raden we je aan om te proberen in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor je kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke bijeenkomsten kun je ook onze andere persoonlijke ontmoetingen en een volledig schema van online vergaderingen. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken meetings?

Als je voor het eerst een bijeenkomst bijwoont, hoef je niet zenuwachtig te zijn. De meeste van onze bijeenkomsten zijn heel eenvoudig; elke bijeenkomst heeft een voorzitter die de bijeenkomst leidt en de meeste bijeenkomsten duren een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, voordat we de vergadering openen voor leden om te delen. Het is niet verplicht om iets te delen en je mag ook gewoon luisteren. Als je je op je gemak voelt, kun je jezelf voorstellen en vertellen wat je bij ITAA heeft gebracht. Tenzij het lid dat deelt daarom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna de leden meestal nog wat napraten, vragen stellen en contactgegevens uitwisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellenJe kan hier meer te weten komen over ITAA: gids voor nieuwkomersof hulpmiddelen voor herstelof je kan luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie en dient ook geen externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om te stoppen met dwangmatig internet- en technologie gebruik en om anderen te helpen om deze verslaving te overwinnen.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina laatst bijgewerkt op 18 mei 2026