ITAA в Пенсильвании, США

Добро пожаловать в Анонимные интернет и технологические наркоманы! Мы рады, что вы нашли нас, и надеемся, что наше сообщество окажется для вас таким же полезным, как и для нас. ITAA - это двенадцатишаговое сообщество людей, которые поддерживают друг друга в выздоровлении от интернет и технологической зависимости. К ним относятся зависимость от социальных сетей, смартфонов, потокового видео- и аудиоконтента, игр, новостей, порнографии, приложений для знакомств, онлайн-исследований, покупок в Интернете или любой другой цифровой деятельности, которая становится компульсивной и проблемной. 

Встречи ITAA в Филадельфии

Вторники в Филадельфии

Когда: Каждый вторник с 18:00 до 19:00 по восточному времени.
Адрес: 1904 Walnut St, Philadelphia, Pa, 19103, United States (подвальное помещение, вход по лестнице сбоку здания, есть платная парковка на площади Риттенхаус).
Контакты:  julian.philly.anon@gmail.com

Воскресенья в Филадельфии

Когда: Каждое воскресенье в 18:00 по восточному времени.
Где: Hope on Girard по адресу 126 W Girard Ave, Philadelphia, PA 19123
Контакты: julian.philly.anon@gmail.com

Встречи ITAA в Питтсбурге

**Наши очные встречи временно приостановлены до тех пор, пока мы не найдем новое место для их проведения. Члены организации, заинтересованные в участии в наших встречах или желающие получить дополнительную информацию, могут связаться с нами по адресу: itaapgh@gmail.com; Активна только онлайн-встреча.**

Эта встреча открыта как для жителей Питтсбурга, так и для тех, кто не принадлежит к этой общине! Мы рады всем новичкам, как онлайн, так и лично.

Первые десять минут встречи мы посвящаем чтению отрывка из соответствующей литературы ITAA или полезной литературы других организаций. После этого участники могут свободно делиться своими мыслями по прочитанному или по любым другим интересующим их вопросам. Вы можете составить представление о нашей встрече, прочитав сценарий: https://docs.google.com/document/d/1bOl-GhM5JprCjBFRgxwLGLRVMc9jw6iic5HvaZYZmA4/edit?usp=sharing

**Для тех, кто приходит лично:** Присоединяйтесь к нам по субботам с 10:30 до 11:30 в библиотеке Карнеги в Ист-Либерти (30 S Whitfield St, Pittsburgh, PA 15206). На улице S. Whitfield есть специально отведенная парковка для инвалидов, а также платная общественная парковка на улице Tamello Way.

В связи с большим количеством бронирований комнат в этой библиотеке, мы не можем бронировать одну и ту же комнату каждую неделю. **Пожалуйста, ознакомьтесь с этим расписанием (https://docs.google.com/document/d/1_vvbqWKAcQC7RUSR2b0GppT6EcJQo-2Xbusk6wYbtfQ/edit?usp=sharing) для получения точной информации о любых изменениях в помещении/месте проведения или отмене встреч.**

Если вы хотите быть в курсе любых изменений времени или места нашей встречи, пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу [адрес электронной почты]. itaapgh@gmail.com, И мы добавим вас в наш список рассылки. Также, пожалуйста, не стесняйтесь писать нам сообщения, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Мы также встречаемся виртуально в это время в Zoom, в Палата восстановительного лечения
Идентификатор встречи: 671 676 5473
Код доступа: 12

Дополнительные встречи

Если вы новичок, мы предлагаем вам попробовать посетить шесть встреч за короткий период времени, чтобы понять, может ли наша программа быть вам полезной. Помимо очных встреч на местах, вы также можете ознакомиться с нашей программой другие очные встречи и полный график проведения онлайн-совещаний. Все встречи совершенно бесплатны и анонимны.

Как работают собрания?

Если вы впервые участвуете в собрании, не стоит нервничать. Большинство наших встреч очень просты; на каждой встрече есть председатель, который ведет встречу, и большинство встреч длятся один час. Председатель и другие волонтеры зачитывают несколько вступительных слов, после чего мы открываем собрание, чтобы участники могли высказаться. Высказываться не обязательно, можно просто послушать. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете представиться и рассказать, что привело вас в ITAA. Если участник не просит рассказать о себе, мы не предлагаем предложений или комментариев в ответ на рассказы других участников; мы просто слушаем без осуждения. По истечении часа встреча заканчивается заключительными словами, после чего участники обычно общаются в непринужденной обстановке, задают вопросы и обмениваются контактными данными.

Ресурсы по интернету и технологической зависимости

Если вам интересно, есть ли у вас интернет и технологическая зависимость, вы можете ознакомиться с нашими анкетами на следующие вопросы интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей, потоковая зависимость, телефонная зависимость, или зависимость от видеоигр. Вы также можете узнать больше об ITAA, прочитав нашу статью руководство для новичков, рассматривая наш инструменты восстановленияили слушать истории выздоровления членов клуба.

ITAA не связана с какой-либо политической программой, религией или внешними интересами. Мы находимся на полном самообеспечении и бесплатны для всех, кто в этом нуждается. Наша единственная цель - воздержаться от компульсивного использования интернета и технологий и помочь другим обрести свободу от этой зависимости.

Еще раз добро пожаловать! Мы надеемся, что это сообщество окажет вам необходимую поддержку в процессе избавления от интернет-зависимости и технологической зависимости. Пожалуйста, обращайтесь к нам, если у вас возникнут вопросы.

Последнее обновление страницы: 27 апреля 2026 г.