ITAA în Pennsylvania, SUA

Bine ați venit la Internet and Technology Addicts Anonymous! Ne bucurăm că ne-ați găsit și sperăm că comunitatea noastră vă poate fi la fel de utilă cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate în doisprezece pași formată din persoane care se sprijină reciproc în recuperarea de la dependența de internet și tehnologie. Aceasta include dependența de social media, smartphone-uri, streaming de conținut video sau audio, jocuri, știri, pornografie, aplicații de întâlniri, cercetare online, cumpărături online sau orice altă activitate digitală care devine compulsivă și problematică. 

Întâlnirile ITAA din Philadelphia

Marțea în Philadelphia

Când: În fiecare marți, între orele 18:00 și 19:00 ET
Unde: 1904 Walnut St, Philadelphia, Pa, 19103, Statele Unite (camera de la subsol, intrare pe scările laterale ale clădirii, există parcare cu plată în piața Rittenhouse)
Contact:  julian.philly.anon@gmail.com

Duminicile în Philadelphia

Când: În fiecare duminică, la ora 18:00 ET
Unde: Hope on Girard la adresa 126 W Girard Ave, Philadelphia, PA 19123
Contact: julian.philly.anon@gmail.com

Întâlnirile ITAA din Pittsburgh

**Întâlnirea noastră față în față este suspendată temporar până când vom găsi o nouă locație pentru a găzdui întâlnirile. Membrii interesați să participe la întâlnirea noastră sau care doresc mai multe informații ne pot contacta la itaapgh@gmail.com; doar întâlnirea online este activă.**

Această întâlnire este deschisă atât utilizatorilor de yinzer, cât și celor care nu sunt yinzer! Îi primim cu brațele deschise pe toți nou-veniții, atât online, cât și în persoană.

Primele zece minute ale întâlnirii le petrecem citind un pasaj din literatura relevantă ITAA sau din literatura utilă din alte asociații. Ulterior, membrii sunt liberi să împărtășească informații pe baza subiectelor din lectură sau a oricăror alte subiecte care le trec prin minte. Vă puteți face o idee despre întâlnirea noastră citind scenariul: https://docs.google.com/document/d/1bOl-GhM5JprCjBFRgxwLGLRVMc9jw6iic5HvaZYZmA4/edit?usp=sharing

**Pentru participanții noștri care vin în persoană:** Alăturați-vă nouă sâmbăta, între orele 10:30 și 11:30, la Biblioteca Carnegie din East Liberty (30 S Whitfield St, Pittsburgh, PA 15206). Există locuri de parcare accesibile pe stradă pe S. Whitfield, precum și o parcare publică cu parcare taxată pe Tamello Way.

Din cauza volumului mare de rezervări de camere la această bibliotecă, nu putem rezerva aceeași cameră în fiecare săptămână. **Vă rugăm să verificați acest program (**https://docs.google.com/document/d/1_vvbqWKAcQC7RUSR2b0GppT6EcJQo-2Xbusk6wYbtfQ/edit?usp=sharing) pentru informații precise despre orice modificări ale sălii/locației sau anulări ale întâlnirilor.**

Dacă doriți să fiți la curent cu orice modificări ale orei sau locației întâlnirii noastre, vă rugăm să trimiteți un e-mail la itaapgh@gmail.com, și vă vom adăuga pe lista noastră de e-mailuri. De asemenea, nu ezitați să ne trimiteți un mesaj dacă aveți întrebări.

De asemenea, ne întâlnim virtual la această oră pe Zoom, în Camera de recuperare
ID întâlnire: 671 676 5473
Codul de acces: 12

Reuniuni suplimentare

Dacă sunteți nou, vă încurajăm să încercați să participați la șase întâlniri într-o perioadă scurtă de timp pentru a vedea dacă programul nostru vă poate fi util. În plus față de întâlnirile noastre locale în persoană, puteți, de asemenea, să consultați alte întâlniri în persoană și o programul complet al reuniunilor online. Toate întâlnirile sunt complet gratuite și anonime.

Cum funcționează reuniunile?

Dacă participați pentru prima dată la o reuniune, nu trebuie să fiți nervos. Majoritatea ședințelor noastre sunt foarte simple; fiecare ședință are un președinte care conduce ședința, iar majoritatea ședințelor durează o oră. Președintele și alți voluntari citesc câteva declarații de deschidere, înainte de a deschide ședința pentru ca membrii să împărtășească. Nu există nicio obligație de a împărtăși, și este în regulă doar să ascultați. Dacă vă simțiți confortabil, vă puteți prezenta și împărtăși ce v-a adus la ITAA. Cu excepția cazului în care este solicitat de membrul care împărtășește, nu oferim sugestii sau comentarii ca răspuns la ceea ce împărtășesc ceilalți; pur și simplu ascultăm fără a judeca. La sfârșitul orei, întâlnirea se va încheia cu câteva declarații de încheiere, după care membrii obișnuiesc să discute ocazional, să pună întrebări și să facă schimb de date de contact.

Resurse pentru dependența de internet și tehnologie

Dacă vă întrebați dacă aveți o dependență de internet și tehnologie, puteți consulta chestionarele noastre pentru dependența de internet, dependența de social media, dependența de streaming, dependența de telefon, sau dependența de jocuri video. De asemenea, puteți afla mai multe despre ITAA citind ghid pentru noii veniți, revizuindu-ne instrumente de recuperare, sau ascultarea de poveștile de recuperare ale membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interese externe. Suntem complet autosuficienți și gratuiți pentru toți cei care au nevoie. Scopul nostru unic este să ne abținem de la utilizarea compulsivă a internetului și a tehnologiei și să îi ajutăm pe alții să se elibereze de această dependență.

Din nou, bine ați venit! Sperăm că această comunitate vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie în recuperarea dvs. de la dependența de internet și tehnologie. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.

Pagina a fost actualizată ultima dată pe 27 aprilie 2026