ITAA în New York, SUA

Bine ați venit la Internet and Technology Addicts Anonymous! Ne bucurăm că ne-ați găsit și sperăm că comunitatea noastră vă poate fi la fel de utilă cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate în doisprezece pași formată din persoane care se sprijină reciproc în recuperarea de la dependența de internet și tehnologie. Aceasta include dependența de social media, smartphone-uri, streaming de conținut video sau audio, jocuri, știri, pornografie, aplicații de întâlniri, cercetare online, cumpărături online sau orice altă activitate digitală care devine compulsivă și problematică. 

ITAA în New York City

Funcționează dacă lucrezi la ea (Manhattan – Upper East Side)
Când: Luni, 17:30–18:30
Unde: Biserica Romano-Catolică Sf. Vincent Ferrer — 869 Lexington Ave, New York, NY 10065 (intrați prin mica ușă roșie spre strada 65)
Contact: itaa.iwiywi@gmail.com (adresa de e-mail va fi adăugată la lista de discuții)
Focalizare: Cum să devii și să rămâi sobru. Fiecare lună începe cu un instrument de recuperare prezentat de un membru cu sobrietate pe termen lung. Ședințele de pe parcursul lunii explorează în profunzime acest instrument, inclusiv în cadrul unor discuții deschise. A patra întâlnire include o prezentare a unui vorbitor. În fiecare săptămână, punem în legătură pe oricine are nevoie cu un sponsor temporar și oferim oportunități de serviciu.

ITAA în New York (Manhattan – West Village)
Când: Sâmbăta, 14:00–15:00
Unde: Centrul Comunitar LGBT — 208 W 13th St, New York, NY 10014
Contact: itaa.nyc@gmail.com (adresă de e-mail pentru a fi adăugată în lanț și a primi actualizări)
Note: Sala de ședințe va fi afișată pe afișul din hol; dacă nu o găsiți, cereți ajutorul unui angajat al Centrului.

Recuperare Împreună (Brooklyn – Bushwick)
Când: Marți, ora 17:00
Unde: Centrul de recuperare N Brooklyn - 304 Boerum St, Brooklyn, NY 11206
Indicații: Stația Morgan Ave pe trenul L
Contact: brooklynitaa@gmail.com (adresa de e-mail va fi adăugată la lista de discuții)
Focalizare: Fiecare întâlnire prezintă un subiect fundamental pentru recuperare. Schimbul de idei începe cu două discuții principale din partea membrilor care au făcut progrese recente în procesul lor de recuperare. Prima întâlnire a fiecărei luni include o prezentare mai lungă.

Pas cu pas (Queens – Sunnyside)
Când: Duminica, 18:30–19:30
Unde: Centrul Comunitar Mosaic — 43-01A 46th St, Sunnyside, NY 11104
Contact: sunnyside.itaa@gmail.com (adresa de e-mail va fi adăugată la lista de discuții)
Focalizare: Toate întâlnirile, cu excepția celei de-a doua a lunii, includ 10 minute de lucru independent pe pași (resursele sunt furnizate), urmate de o discuție deschisă despre acest lucru. În a doua întâlnire a lunii, există o prezentare mai lungă din partea unui vorbitor despre experiența sa de lucru recent pe un Pas. La fiecare întâlnire, punem în legătură cu oricine are nevoie un sponsor temporar.

-~-

ITAA în Westchester

Un nou grup cu întâlniri față în față se formează și a început să se întâlnească periodic în comitatul Westchester, NY. Vă rugăm să contactați itaa.westchester@gmail.com pentru mai multe informații.

-~-

ITAA în Buffalo (potențial)

Membrii sunt interesați să înceapă o întâlnire față în față în Buffalo, New York, SUA. Vă rugăm să contactați: efc21@protonmail.com pentru mai multe informații.

-~-

Reuniuni suplimentare

Dacă sunteți nou, vă încurajăm să încercați să participați la șase întâlniri într-o perioadă scurtă de timp pentru a vedea dacă programul nostru vă poate fi util. În plus față de întâlnirile noastre locale în persoană, puteți, de asemenea, să consultați alte întâlniri în persoană și o programul complet al reuniunilor online. Toate întâlnirile sunt complet gratuite și anonime.

Cum funcționează reuniunile?

Dacă participați pentru prima dată la o reuniune, nu trebuie să fiți nervos. Majoritatea ședințelor noastre sunt foarte simple; fiecare ședință are un președinte care conduce ședința, iar majoritatea ședințelor durează o oră. Președintele și alți voluntari citesc câteva declarații de deschidere, înainte de a deschide ședința pentru ca membrii să împărtășească. Nu există nicio obligație de a împărtăși, și este în regulă doar să ascultați. Dacă vă simțiți confortabil, vă puteți prezenta și împărtăși ce v-a adus la ITAA. Cu excepția cazului în care este solicitat de membrul care împărtășește, nu oferim sugestii sau comentarii ca răspuns la ceea ce împărtășesc ceilalți; pur și simplu ascultăm fără a judeca. La sfârșitul orei, întâlnirea se va încheia cu câteva declarații de încheiere, după care membrii obișnuiesc să discute ocazional, să pună întrebări și să facă schimb de date de contact.

Resurse pentru dependența de internet și tehnologie

Dacă vă întrebați dacă aveți o dependență de internet și tehnologie, puteți consulta chestionarele noastre pentru dependența de internet, dependența de social media, dependența de streaming, dependența de telefon, sau dependența de jocuri video. De asemenea, puteți afla mai multe despre ITAA citind ghid pentru noii veniți, revizuindu-ne instrumente de recuperare, sau ascultarea de poveștile de recuperare ale membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interese externe. Suntem complet autosuficienți și gratuiți pentru toți cei care au nevoie. Scopul nostru unic este să ne abținem de la utilizarea compulsivă a internetului și a tehnologiei și să îi ajutăm pe alții să se elibereze de această dependență.

Din nou, bine ați venit! Sperăm că această comunitate vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie în recuperarea dvs. de la dependența de internet și tehnologie. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.


Pagina a fost actualizată ultima dată pe 1 martie 2026