ITAA en Nueva York, EE. UU.

Bienvenido a Adictos a Internet y a la Tecnología Anónimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan útil como lo ha sido para nosotros. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicción a Internet y a la tecnología. Esto incluye la adicción a las redes sociales, los celulares, los vídeos en linea, los videojuegos, las noticias, la pornografía, las aplicaciones de citas, la investigación en línea, las compras en línea o cualquier otra actividad digital que se convierta en compulsiva y problemática. 

ITAA en la ciudad de Nueva York

Funciona si lo trabajas (Manhattan – Upper East Side)
Cuando: Lunes, 5:30–6:30 p.m.
Dónde: Iglesia de San Vicente Ferrer — 869 Lexington Ave, Nueva York, NY 10065 (la entrada es una pequeña puerta roja a un lado de Lexington Ave)
Contacto: itaa.iwiywi@gmail.com (correo electrónico para agregar al servidor de listas)
Enfocar: Cómo lograr y mantener la sobriedad. Cada mes comienza con una herramienta de recuperación presentada por un miembro con una larga trayectoria de sobriedad. Las reuniones a lo largo del mes exploran esa herramienta a fondo, incluyendo sesiones de intercambio abierto. La cuarta reunión incluye la participación de un orador. Cada semana, emparejamos a alguien necesitado con un patrocinador temporal y brindamos oportunidades de servicio.

ITAA en Nueva York (Manhattan – West Village)
Cuando: Sábados, 14:00–15:00 horas
Dónde: Centro Comunitario LGBT — 208 W 13th St, Nueva York, NY 10014
Contacto: itaa.nyc@gmail.com (correo electrónico para agregarse a la cadena y recibir actualizaciones)
Notas: La sala de reuniones estará publicada en el cartel del vestíbulo; si no la encuentra, simplemente pida ayuda a un empleado del Centro.

Recuperarnos juntos (Brooklyn – Bushwick)
Cuando: Martes, 5:00 p.m.
Dónde: Centro de Recuperación de N Brooklyn - 304 Boerum St, Brooklyn, NY 11206
Instrucciones: Parada de Morgan Ave en el tren L
Contacto: brooklynitaa@gmail.com (correo electrónico para agregar al servidor de listas)
Enfocar: Cada reunión aborda un tema fundamental de recuperación. El intercambio abierto comienza con dos ponencias principales de miembros que han progresado recientemente en su recuperación. La primera reunión de cada mes incluye una ponencia más extensa.

Paso a paso (Queens – Sunnyside)
Cuando: Domingos, 6:30–7:30 p.m.
Dónde: Centro Comunitario Mosaic — 43-01A 46th St, Sunnyside, NY 11104
Contacto: sunnyside.itaa@gmail.com (correo electrónico para agregar al servidor de listas)
Enfocar: Todas las reuniones, excepto la del segundo día del mes, incluyen 10 minutos de trabajo independiente de los pasos (se proporcionan recursos), seguidos de una charla abierta sobre el trabajo de los pasos. En la segunda reunión del mes, un orador comparte su experiencia trabajando un paso reciente. En cada reunión, emparejamos a cualquier persona necesitada con un patrocinador temporal.

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ITAA en Westchester

Se está formando un nuevo grupo presencial que ha comenzado a reunirse regularmente en el condado de Westchester, Nueva York. Comuníquese con itaa.westchester@gmail.com para más información.

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ITAA en Buffalo

¡Únete a nosotros en nuestra reunión presencial en Buffalo, Nueva York!

Cuando: 17 de mayo a las 12:30 PM.
Dónde: La biblioteca sucursal de North Park.
Contacto: Por favor contactar efc21@protonmail.com Si tiene alguna pregunta.

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Reuniones por Zoom

Si sos nuevo, te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones en un breve periodo de tiempo para ver si nuestro programa puede serte útil. Además de nuestra reunión local en persona, también puede consultar nuestro . y un calendario completo de reuniones en línea. Todas las reuniones son totalmente gratuitas y anónimas.

¿Cómo funcionan las reuniones?

Si es la primera vez que asiste a una reunión, no se ponga nervioso. La mayoría de nuestras reuniones son muy sencillas; cada reunión tiene un presidente que dirige la reunión, y la mayoría de las reuniones duran una hora. El presidente y otros voluntarios leen algunos discursos de apertura, antes de abrir la reunión para que los miembros compartan. No es obligatorio compartir, y está bien limitarse a escuchar. Si te sientes cómodo, puedes presentarte y compartir lo que te trajo a ITAA. A menos que el miembro que comparte lo pida, no ofrecemos sugerencias ni comentarios en respuesta a lo que otros comparten; simplemente escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reunión concluirá con unas palabras de clausura, tras las cuales los miembros suelen hablar informalmente, hacer preguntas e intercambiar datos de contacto.

Recursos sobre Internet y la adicción a la tecnología

Si te estás preguntando si podes tener una adicción a Internet y a la tecnología, podes revisar nuestros cuestionarios de adicción a internet, adicción a las redes sociales, adicción al streaming, adicción al teléfonoo adicción a los videojuegos. También podes obtener más información sobre la ITAA leyendo nuestro guía para los recién llegados, revisando nuestras herramientas de recuperacióno escuchando historias de recuperación de los miembros.

ITAA no está afiliada a ningún programa político, religión o interés externo. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro único propósito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo, ¡bienvenido! Esperamos que esta comunidad pueda proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperación de la adicción a Internet y a la tecnología. No dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna pregunta.

Última actualización de la página: 26 de abril de 2026