АИЗ – для меня?

Если вы новичок в ITAA, вам может быть интересно, являетесь ли вы зависимым от интернета и технологий. У нас есть несколько опросников, которые могут помочь вам определить, насколько вы подходите ко многим распространенным шаблонам и симптомам, с которыми сталкиваются другие интернет-зависимые пользователи:

Вопросы - зависимость от интернета и технологий

Вопросы - зависимость от социальных сетей

Вопросы - зависимость от смартфона

Вопросы о потоковой зависимости

В дополнение к поведению, перечисленному в этих вопросах, многие участники борются с телевидением, видеоиграми, новостями и другим поведением. Если вы постоянно оказываетесь в болезненных или саморазрушительных паттернах, связанных с использованием медиа, экранов или других устройств, ITAA может помочь вам обрести свободу и облегчение от того, что вы испытываете. Новичкам предлагается посетить 6 встреч в течение короткого периода времени, чтобы определить, подходит ли им эта программа. Наши собрания основаны на беспристрастном, сострадательном слушании, и на собраниях есть возможность для новичков задать вопросы.

Зависимость от Интернета и технологий — это состояние, которое может затронуть как взрослых, так и детей, иногда в молодом возрасте, а иногда и в более позднем возрасте. Как и другие зависимости, она не различается по возрасту, уровню образования, расе или этнической принадлежности. Нанося ущерб нашему потенциалу, самоощущению и качеству жизни, наша зависимость может ухудшить нашу жизнь; и, способствуя депрессии, суицидальным наклонностям и другим проблемам с психическим здоровьем, наша зависимость может быть опасной для жизни. Если вы чувствуете, что можете быть наркоманом, мы призываем вас обратиться за помощью и воспользоваться ресурсами и опытом нашего сообщества.