ITAA în Oregon, SUA

Bine ați venit la Internet and Technology Addicts Anonymous! Ne bucurăm că ne-ați găsit și sperăm că comunitatea noastră vă poate fi la fel de utilă cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate în doisprezece pași formată din persoane care se sprijină reciproc în recuperarea de la dependența de internet și tehnologie. Aceasta include dependența de social media, smartphone-uri, streaming de conținut video sau audio, jocuri, știri, pornografie, aplicații de întâlniri, cercetare online, cumpărături online sau orice altă activitate digitală care devine compulsivă și problematică. 

Întâlniri în Portland

În prezent, la Portland au loc două întâlniri ITAA:

Întâlnire de luni

Când: Ne întâlnim de două ori pe lună, pe prima și a treia luni a lunii între orele 18:00 și 19:00.
Unde: Taborspace în sala Art Space (vă rugăm să consultați tabla de la intrarea principală)
5441 SE Belmont St
Portland, OR 97215
Contact: Bryceitaa@gmail.com

-~-

Deconectare întâlnire

Când: În fiecare joi, între orele 18:30 și 19:30, cu excepția următoarelor zile ale anului în care nu ne întâlnim (vezi mai jos)

Unde: Clubul Alano
909 NW 24th Ave, Portland, OR 97210
Suntem în camera ceasului.

Contact: logoffitaa@gmail.com

Zilele în care nu ne întâlnim (2025): 27 noiembrie, 25 decembrie, 1 ianuarie

-~-

Întâlniri în Eugene (Potențial)

Eugene Oregon caută membri interesați să înființeze un grup! Alătură-te chatului WhatsApp https://chat.whatsapp.com/DgJvDpAlxGO44bf9amPKd3?mode=gi_t pentru mai multe informații.

-~-

Reuniuni suplimentare

Dacă sunteți nou, vă încurajăm să încercați să participați la șase întâlniri într-o perioadă scurtă de timp pentru a vedea dacă programul nostru vă poate fi util. În plus față de întâlnirile noastre locale în persoană, puteți, de asemenea, să consultați alte întâlniri în persoană și o programul complet al reuniunilor online. Toate întâlnirile sunt complet gratuite și anonime.

Cum funcționează reuniunile?

Dacă participați pentru prima dată la o reuniune, nu trebuie să fiți nervos. Majoritatea ședințelor noastre sunt foarte simple; fiecare ședință are un președinte care conduce ședința, iar majoritatea ședințelor durează o oră. Președintele și alți voluntari citesc câteva declarații de deschidere, înainte de a deschide ședința pentru ca membrii să împărtășească. Nu există nicio obligație de a împărtăși, și este în regulă doar să ascultați. Dacă vă simțiți confortabil, vă puteți prezenta și împărtăși ce v-a adus la ITAA. Cu excepția cazului în care este solicitat de membrul care împărtășește, nu oferim sugestii sau comentarii ca răspuns la ceea ce împărtășesc ceilalți; pur și simplu ascultăm fără a judeca. La sfârșitul orei, întâlnirea se va încheia cu câteva declarații de încheiere, după care membrii obișnuiesc să discute ocazional, să pună întrebări și să facă schimb de date de contact.

Resurse pentru dependența de internet și tehnologie

Dacă vă întrebați dacă aveți o dependență de internet și tehnologie, puteți consulta chestionarele noastre pentru dependența de internet, dependența de social media, dependența de streaming, dependența de telefon, sau dependența de jocuri video. De asemenea, puteți afla mai multe despre ITAA citind ghid pentru noii veniți, revizuindu-ne instrumente de recuperare, sau ascultarea de poveștile de recuperare ale membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interese externe. Suntem complet autosuficienți și gratuiți pentru toți cei care au nevoie. Scopul nostru unic este să ne abținem de la utilizarea compulsivă a internetului și a tehnologiei și să îi ajutăm pe alții să se elibereze de această dependență.

Din nou, bine ați venit! Sperăm că această comunitate vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie în recuperarea dvs. de la dependența de internet și tehnologie. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.

Pagina a fost actualizată ultima dată pe 30 ianuarie 2026