ITAA στη Γερμανία

Καλώς ορίσατε στους Ανώνυμους Εθισμένους στο Διαδίκτυο και την Τεχνολογία! Χαιρόμαστε που μας βρήκατε και ελπίζουμε ότι η κοινότητά μας θα σας βοηθήσει όσο ήταν και για εμάς. Το ITAA είναι μια υποτροφία Δώδεκα Βημάτων από άτομα που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στην απεξάρτηση από το διαδίκτυο και την τεχνολογία. Αυτό περιλαμβάνει τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα smartphones, τη ροή βίντεο ή ήχου, τα παιχνίδια, τις ειδήσεις, την πορνογραφία, τις εφαρμογές γνωριμιών, την online έρευνα, τις online αγορές ή οποιαδήποτε άλλη ψηφιακή δραστηριότητα που γίνεται ψυχαναγκαστική και προβληματική. 

Συναντήσεις στο Βερολίνο

Πότε: Τρίτες από τις 6:30 μ.μ. έως τις 7:30 μ.μ.

Πού: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Βερολίνο. 

Δεδομένου ότι το κτίριο βρίσκεται σε μια γωνία δρόμου, πρέπει να μπείτε από την πόρτα της οδού Weimarer. Χτυπήστε το κουδούνι “selko eV Sekis” για να ανοίξετε την αυτόματη πόρτα. Στη συνέχεια, πάρτε το ασανσέρ ή τις σκάλες για τον πέμπτο όροφο. Οι εγκαταστάσεις της Sekis βρίσκονται στα δεξιά σας. Η αίθουσα συσκέψεών μας είναι η τελευταία αίθουσα στο τέλος του διαδρόμου, η πόρτα είναι στα δεξιά. 

Παρακαλώ επικοινωνήστε itaa.berlin@gmail.com αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις :). 

Πρόσθετες πληροφορίες: Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται στα αγγλικά, αλλά αν προτιμάτε να ανταλλάξετε ιδέες στα γερμανικά, μπορείτε να το κάνετε.

Unsere Meetings finden vorrangig in English Sprache statt, wenn du aber lieber auf Deutsch teilen möchtest kannst du das gerne tun.

Συναντήσεις στο Βερολίνο

Πότε: 21η κάθε Τετάρτη στις 18:00 (CET)
Πού: Kiezspinne FAS eV
https://maps.app.goo.gl/4g5NAq3jFqv98Dzc6
Επαφή: itaaberlineast@protonmail.com

Γλώσσα: Αγγλικά και Γερμανικά

Συναντήσεις στη Βρέμη

Πότε: Τρίτη από τις 8 έως τις 10 μ.μ.

Πού: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (1ος όροφος), 28195 Βρέμη

Επικοινωνία: sebastian_@gmx.eu

Συναντήσεις στη Στουτγάρδη

Πότε: Παρασκευή 7:45-9:45

Πού: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Στουτγκάρδη, Γερμανία

Επικοινωνία: itaa.stuttgart@web.de

Συναντήσεις στο Μόναχο

Πότε: 14 Ιουνίου, 28 Ιουνίου, 5 Ιουλίου; στις 17:00.
Πού: Μόναχο, Englischer Garten, https://osmand.net/map?pin=48.15258,11.59538#17/48.15258/11.59538
Contact: itaa-munich@proton.me

Σε περίπτωση κακοκαιρίας, επικοινωνήστε μαζί μας για τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με την τοποθεσία.

Γλώσσα: Ευπρόσδεκτοι όσοι ομιλούν Γερμανικά/Αγγλικά.
Το σενάριο είναι προς το παρόν στα Αγγλικά. Μη διστάσετε να το κοινοποιήσετε σε μια γλώσσα που σας βολεύει.

Συναντήσεις στο Freiburg im Breisgau

Πότε: Τρίτες από τις 7:30 έως τις 8:30 μ.μ., με 30 λεπτά στάθμευσης στη συνέχεια.

Πού: Haus des Engagements eV, Ρέλινγκστρασε 9, 79100 Φράιμπουργκ ιμ Μπράισγκαου, Αυλή (αναζητήστε τραγούδι ITAA Freiburg)

Αίθουσα Συνεδριάσεων: Κίτρινο Δωμάτιο

Επαφή: itaa.freiburg@gmail.com 

Γλώσσα: Δίγλωσση συνάντηση στα Αγγλικά/Γερμανικά.

Συναντήσεις στην Ερφούρτη

Τα μέλη ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν μια συνάντηση με φυσική παρουσία στην Έρφουρτ και αναζητούν άλλους που θα ήθελαν να συμμετάσχουν και να βοηθήσουν στην έναρξή της.

Εάν ενδιαφέρεστε, επικοινωνήστε με: contact.b.itaa@gmail.com

Πρόσθετες συναντήσεις

Αν είστε νέος χρήστης, σας ενθαρρύνουμε να προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε έξι συναντήσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα για να δείτε αν το πρόγραμμά μας μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Εκτός από την τοπική μας συνάντηση με φυσική παρουσία, μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στο άλλες γερμανικές συναντήσεις και ένα πλήρες πρόγραμμα διεθνών διαδικτυακών συναντήσεων. Όλες οι συναντήσεις είναι εντελώς δωρεάν και ανώνυμες.

Πώς λειτουργούν οι συναντήσεις;

Αν πρόκειται να συμμετάσχετε σε μια συνάντηση για πρώτη φορά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Οι περισσότερες συναντήσεις μας είναι πολύ απλές. Κάθε συνάντηση έχει έναν πρόεδρο που διευθύνει τη συνάντηση και οι περισσότερες συναντήσεις διαρκούν μία ώρα. Ο πρόεδρος και άλλοι εθελοντές διαβάζουν μερικές εναρκτήριες δηλώσεις, πριν ανοίξουμε τη συνάντηση για να τις μοιραστούν τα μέλη. Δεν υπάρχει απαίτηση να μοιραστείτε και είναι εντάξει απλώς να ακούσετε. Αν αισθάνεστε άνετα, μπορείτε να συστηθείτε και να μοιραστείτε τι σας έφερε στην ITAA. Εκτός αν ζητηθεί από το μέλος που μοιράστηκε, δεν προσφέρουμε προτάσεις ή σχόλια ως απάντηση στις δηλώσεις των άλλων. Απλώς ακούμε χωρίς να κρίνουμε. Στο τέλος της ώρας, η συνάντηση θα ολοκληρωθεί με μερικές τελικές δηλώσεις, μετά τις οποίες τα μέλη συνήθως μιλούν άνετα, κάνουν ερωτήσεις και ανταλλάσσουν στοιχεία επικοινωνίας.

Πόροι για τον εθισμό στο Διαδίκτυο και την τεχνολογία

Αν αναρωτιέστε αν μπορεί να έχετε εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία, μπορείτε να συμβουλευτείτε τα ερωτηματολόγιά μας για... εθισμός στο διαδίκτυο, εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εθισμός στο streaming, εθισμός στο τηλέφωνο, ή εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια. Μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα για την ITAA διαβάζοντας το οδηγός για νεοφερμένους, εξετάζοντας το εργαλεία ανάκαμψης, ή ακούγοντας ιστορίες ανάρρωσης μελών.

Το ITAA δεν συνδέεται με καμία πολιτική ατζέντα, θρησκεία ή εξωτερικά συμφέροντα. Είμαστε πλήρως αυτοσυντηρούμενοι και προσφέρουμε δωρεάν σε όλους όσους το χρειάζονται. Ο μοναδικός μας σκοπός είναι να απέχουμε από την ψυχαναγκαστική χρήση του διαδικτύου και της τεχνολογίας και να βοηθήσουμε άλλους να βρουν την ελευθερία τους από αυτόν τον εθισμό.

Και πάλι, καλώς ήρθατε! Ελπίζουμε ότι αυτή η κοινότητα θα είναι σε θέση να σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε για την ανάρρωσή σας από τον εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Τελευταία ενημέρωση σελίδας στις 28 Οκτώβριος 2026