Almanya'daki ITAA

Adsız İnternet ve Teknoloji Bağımlıları'na hoş geldiniz! Bizi bulduğunuza sevindik ve umarız topluluğumuz bizim için olduğu kadar sizin için de yararlı olabilir. ITAA, internet ve teknoloji bağımlılığından kurtulma konusunda birbirlerine destek olan bireylerden oluşan On İki Adımlı bir topluluktur. Bu, sosyal medyaya, akıllı telefonlara, video veya ses içerikli yayınlara, oyunlara, haberlere, pornografiye, flört uygulamalarına, çevrimiçi araştırmalara, çevrimiçi alışverişe veya kompulsif ve sorunlu hale gelen diğer herhangi bir dijital aktiviteye olan bağımlılığı içerir. 

Berlin'deki Toplantılar

Ne zaman: Salı günleri 18:30 - 19:30 arası

Nerede: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Berlin. 

Bina bir sokak köşesinde olduğu için Weimarer Straße üzerindeki kapıdan girmeniz gerekiyor. Otomatik kapıyı açmak için “selko eV Sekis” zilini çalın. Ardından asansör veya merdivenle beşinci kata çıkın, Sekis tesisleri sağınızda. Toplantı odamız koridorun sonundaki son oda, kapı sağda. 

Lütfen iletişime geçin itaa.berlin@gmail.com Herhangi bir sorunuz varsa :). 

Ek bilgi: Toplantılar İngilizce olarak yapılmaktadır, ancak fikir alışverişini Almanca yapmayı tercih ederseniz, bunu da yapabilirsiniz.

Unsere Meetings, İngilizce Sprache statüsünde çok fazla şey buldu, ancak Alman dilinin en iyi şekilde kullanılabileceği bir şeydi.

Berlin'deki Toplantılar

Ne zaman: Her Çarşamba 21'inde saat 18:00'de (CET)
Yer: Kiezspinne FAS eV
https://maps.app.goo.gl/4g5NAq3jFqv98Dzc6
İletişim: itaaberlineast@protonmail.com

Dil: İngilizce ve Almanca

Bremen'deki toplantılar

Ne zaman: Salı günleri 20:00-22:00 arası

Nerede: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (1. kat), 28195 Bremen

İletişim: sebastian_@gmx.eu

Stuttgart'taki Toplantılar

Ne zaman: Cuma, 19:45-21:45 arası

Nerede: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Stuttgart, Almanya

İletişim: itaa.stuttgart@web.de

Münih'teki Toplantılar

Ne zaman: 14 Haziran, 28 Haziran, 5 Temmuz; saat 17:00'de.
Nerede: Münih, Englischer Garten, https://osmand.net/map?pin=48.15258,11.59538#17/48.15258/11.59538
Contact: itaa-munich@proton.me

Kötü hava koşullarında, konumla ilgili en güncel bilgiler için lütfen bizimle iletişime geçin.

Dil: Almanca/İngilizce bilenler memnuniyetle karşılanır.
Senaryo şu anda İngilizce. Dilediğiniz dilde paylaşabilirsiniz.

Freiburg im Breisgau'daki toplantılar

Ne zaman: Salı günleri 19:30-20:30 arası, sonrasında 30 dakika otopark kullanımıyla.

Yer: Haus des Engagements eV, Rehlingstrasse 9, 79100 Freiburg im Breisgau, Avlu (ITAA Freiburg tabelasını arayın)

Toplantı Odası: Sarı Oda

İletişim: itaa.freiburg@gmail.com 

Dil: İki dilli (İngilizce/Almanca) toplantı.

Erfurt'taki Toplantılar

Üyeler Erfurt'ta yüz yüze bir toplantı başlatmakla ilgileniyorlar ve toplantının başlatılmasına yardımcı olmak isteyen diğer kişileri arıyorlar.

İlgileniyorsanız lütfen iletişime geçin: contact.b.itaa@gmail.com

Ek toplantılar

Yeni üyeyseniz, programımızın size faydalı olup olmadığını görmek için kısa bir süre içinde altı toplantıya katılmanızı öneririz. Yerel yüz yüze toplantımıza ek olarak, programımızın diğer bölümlerini de inceleyebilirsiniz. diğer Alman toplantıları ve bir uluslararası çevrimiçi toplantıların tam programı. Tüm görüşmeler tamamen ücretsiz ve anonimdir.

Toplantılar nasıl çalışır?

İlk kez bir toplantıya katılacaksanız, endişelenmenize gerek yok. Toplantılarımızın çoğu oldukça basittir; her toplantının bir başkanı vardır ve çoğu toplantı bir saat sürer. Başkan ve diğer gönüllüler, üyelerin paylaşımda bulunması için toplantıyı açmadan önce bazı açılış konuşmaları yaparlar. Paylaşımda bulunma zorunluluğu yoktur ve sadece dinlemek de sorun değil. Kendinizi rahat hissediyorsanız, kendinizi tanıtabilir ve sizi ITAA'ya getiren nedenleri paylaşabilirsiniz. Paylaşımda bulunan üye tarafından talep edilmedikçe, diğerlerinin paylaşımlarına yanıt olarak öneri veya yorum sunmuyoruz; sadece yargılamadan dinliyoruz. Bir saatin sonunda, toplantı bazı kapanış konuşmalarıyla sona erer, ardından üyeler genellikle rahat bir şekilde sohbet eder, sorular sorar ve iletişim bilgilerini paylaşırlar.

İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı kaynakları

İnternet ve teknoloji bağımlılığınız olup olmadığını merak ediyorsanız, aşağıdaki sorular için anketlerimizi inceleyebilirsiniz internet bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı, yayın bağımlılığı, telefon bağımlılığıveya video oyun bağımlılığı. Ayrıca ITAA hakkında daha fazla bilgi edinmek için yeni başlayanlar için rehbergözden geçirerek kurtarma araçlarıveya dinlemek üyeleri̇n i̇yi̇leşme hi̇kayeleri̇.

ITAA herhangi bir siyasi gündeme, dine veya dış çıkarlara bağlı değildir. Tamamen kendi kendimizi destekliyoruz ve ihtiyacı olan herkese ücretsiz hizmet veriyoruz. Tek amacımız kompulsif internet ve teknoloji kullanımından uzak durmak ve başkalarının da bu bağımlılıktan kurtulmasına yardımcı olmaktır.

Tekrar hoş geldiniz! Bu topluluğun internet ve teknoloji bağımlılığından kurtulmanızda ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlayabileceğini umuyoruz. Herhangi bir sorunuz olursa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Sayfa en son 28 Ekim 2026 tarihinde güncellenmiştir.