ITAA в Германии

Добро пожаловать в Анонимные интернет и технологические наркоманы! Мы рады, что вы нашли нас, и надеемся, что наше сообщество окажется для вас таким же полезным, как и для нас. ITAA - это двенадцатишаговое сообщество людей, которые поддерживают друг друга в выздоровлении от интернет и технологической зависимости. К ним относятся зависимость от социальных сетей, смартфонов, потокового видео- и аудиоконтента, игр, новостей, порнографии, приложений для знакомств, онлайн-исследований, покупок в Интернете или любой другой цифровой деятельности, которая становится компульсивной и проблемной. 

Встречи в Берлине

Когда: вторник с 18:30 до 19:30.

Где: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Берлин. 

Поскольку здание находится на углу улицы, вам придется войти через дверь на Веймарерштрассе. Позвоните в звонок «Selko eV Sekis», чтобы открыть автоматическую дверь. Затем поднимитесь на лифте или по лестнице на пятый этаж, помещения Sekis находятся справа от вас. Наш конференц-зал — последняя комната в конце коридора, дверь справа. 

Пожалуйста свяжитесь itaa.berlin@gmail.com если у вас есть вопросы :). 

Дополнительная информация: Встречи проходят на английском языке, но если вы предпочитаете обмениваться идеями на немецком языке, вы можете это сделать.

Unsere Meetings finden vorrangig in English Sprache statt, wenn du aber Liber auf Deutsch teilen möchtest kannst du das gerne tun.

Встречи в Бремене

Когда: по вторникам с 20:00 до 22:00

Где: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (1-й этаж), 28195 Бремен

Контакт: sebastian_@gmx.eu

Встречи в Штутгарте

Когда: пятница, с 19:45 до 21:45

Где: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Штутгарт, Германия

Контакты: itaa.stuttgart@web.de

Встречи в Мюнхене

В настоящее время очные встречи в Мюнхене не проводятся. Если вас интересует встреча в Мюнхене, пожалуйста, свяжитесь с нами. itaa.muenchen@gmail.com

Дополнительные встречи

Если вы новичок, мы предлагаем вам попробовать посетить шесть встреч за короткий период времени, чтобы понять, может ли наша программа быть вам полезной. Помимо очных встреч на местах, вы также можете ознакомиться с нашей программой другие встречи в Германии и полный график проведения международных онлайн-встреч. Все встречи совершенно бесплатны и анонимны.

Как работают собрания?

Если вы впервые участвуете в собрании, не стоит нервничать. Большинство наших встреч очень просты; на каждой встрече есть председатель, который ведет встречу, и большинство встреч длятся один час. Председатель и другие волонтеры зачитывают несколько вступительных слов, после чего мы открываем собрание, чтобы участники могли высказаться. Высказываться не обязательно, можно просто послушать. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете представиться и рассказать, что привело вас в ITAA. Если участник не просит рассказать о себе, мы не предлагаем предложений или комментариев в ответ на рассказы других участников; мы просто слушаем без осуждения. По истечении часа встреча заканчивается заключительными словами, после чего участники обычно общаются в непринужденной обстановке, задают вопросы и обмениваются контактными данными.

Ресурсы по интернету и технологической зависимости

Если вам интересно, есть ли у вас интернет и технологическая зависимость, вы можете ознакомиться с нашими анкетами на следующие вопросы интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей, потоковая зависимость, телефонная зависимость, или зависимость от видеоигр. Вы также можете узнать больше об ITAA, прочитав нашу статью руководство для новичков, рассматривая наш инструменты восстановленияили слушать истории выздоровления членов клуба.

ITAA не связана с какой-либо политической программой, религией или внешними интересами. Мы находимся на полном самообеспечении и бесплатны для всех, кто в этом нуждается. Наша единственная цель - воздержаться от компульсивного использования интернета и технологий и помочь другим обрести свободу от этой зависимости.

Еще раз добро пожаловать! Мы надеемся, что это сообщество окажет вам необходимую поддержку в процессе избавления от интернет-зависимости и технологической зависимости. Пожалуйста, обращайтесь к нам, если у вас возникнут вопросы.

Последнее обновление страницы: 5 декабря 2025 г.