ITAA in Duitsland

Welkom bij de Internet and Technology Addicts Anonymous! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat deze groep net zo behulpzaam voor jou kan zijn als ze voor ons is. ITAA is een verzameling mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving, gebaseerd op het Twaalf Stappen Programma. Dit omvat verslaving aan social media, zoals Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, maar ook streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online research, online shoppen, smartphones in het algemeen en elke andere digitale activiteit die dwangmatig en/of problematisch wordt. 

Bijeenkomsten in Berlijn

Wanneer: dinsdag van 18.30 uur tot 19.30 uur

Waar: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Berlijn. 

Omdat het gebouw op een straathoek staat, moet u via de deur aan de Weimarer Straße naar binnen. Druk op de bel “selko eV Sekis” om de automatische deur te openen. Neem vervolgens de lift of trap naar de vijfde verdieping, aan uw rechterzijde bevinden zich de faciliteiten van Sekis. Onze vergaderruimte is de laatste ruimte aan het einde van de gang, de deur bevindt zich aan de rechterkant. 

Neem contact op met itaa.berlin@gmail.com als je vragen hebt :). 

Overige informatie: De bijeenkomsten vinden plaats in het Engels, maar als u liever in het Duits van gedachten wisselt, kunt u dat ook doen.

Unsere Meetings vindt u in het Engels Sprache-statt, als u in de Duitse taal de meeste kans heeft om dit te doen.

Bijeenkomsten in Bremen

Wanneer: dinsdag van 20:00 tot 22:00 uur

Waar: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (1e verdieping), 28195 Bremen

Contact: sebastian_@gmx.eu

Bijeenkomsten in Stuttgart

Wanneer: vrijdag van 19.45 tot 21.45 uur

Waar: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Stuttgart, Duitsland

Contact: itaa.stuttgart@web.de

Bijeenkomsten in München

Er worden momenteel geen fysieke bijeenkomsten georganiseerd in München. Mocht u interesse hebben in een bijeenkomst in München, neem dan contact op met itaa.muenchen@gmail.com

Extra meetings

Als je nieuw bent, raden we je aan om te proberen in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor je kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke bijeenkomsten kun je ook onze andere Duitse bijeenkomsten en een volledig schema van internationale online bijeenkomsten. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken meetings?

Als je voor het eerst een bijeenkomst bijwoont, hoef je niet zenuwachtig te zijn. De meeste van onze bijeenkomsten zijn heel eenvoudig; elke bijeenkomst heeft een voorzitter die de bijeenkomst leidt en de meeste bijeenkomsten duren een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, voordat we de vergadering openen voor leden om te delen. Het is niet verplicht om iets te delen en je mag ook gewoon luisteren. Als je je op je gemak voelt, kun je jezelf voorstellen en vertellen wat je bij ITAA heeft gebracht. Tenzij het lid dat deelt daarom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna de leden meestal nog wat napraten, vragen stellen en contactgegevens uitwisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellenJe kan hier meer te weten komen over ITAA: gids voor nieuwkomersof hulpmiddelen voor herstelof je kan luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie en dient ook geen externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om te stoppen met dwangmatig internet- en technologie gebruik en om anderen te helpen om deze verslaving te overwinnen.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina laatst bijgewerkt op 27 april 2026