Türkiye'de ITAA

Adsız İnternet ve Teknoloji Bağımlıları'na hoş geldiniz! Bizi bulduğunuza sevindik ve umarız topluluğumuz bizim için olduğu kadar sizin için de yararlı olabilir. ITAA, internet ve teknoloji bağımlılığından kurtulma konusunda birbirlerine destek olan bireylerden oluşan On İki Adımlı bir topluluktur. Bu, sosyal medyaya, akıllı telefonlara, video veya ses içerikli yayınlara, oyunlara, haberlere, pornografiye, flört uygulamalarına, çevrimiçi araştırmalara, çevrimiçi alışverişe veya kompulsif ve sorunlu hale gelen diğer herhangi bir dijital aktiviteye olan bağımlılığı içerir. 

İstanbul'daki Toplantılar

İstanbul'da yüz yüze bir ITAA toplantısı düzenleme konusunda ilgi var. Bu toplantıya katılmak veya başlatılmasına yardımcı olmakla ilgileniyorsanız lütfen iletişime geçin. seraj.itaa@gmail.com daha fazla bilgi için.

Ek toplantılar

Yeni üyeyseniz, programımızın size faydalı olup olmadığını görmek için kısa bir süre içinde altı toplantıya katılmanızı öneririz. Yerel yüz yüze toplantımıza ek olarak, programımızın diğer bölümlerini de inceleyebilirsiniz. diğer Alman toplantıları ve bir uluslararası çevrimiçi toplantıların tam programı. Tüm görüşmeler tamamen ücretsiz ve anonimdir.

Toplantılar nasıl çalışır?

İlk kez bir toplantıya katılacaksanız, endişelenmenize gerek yok. Toplantılarımızın çoğu oldukça basittir; her toplantının bir başkanı vardır ve çoğu toplantı bir saat sürer. Başkan ve diğer gönüllüler, üyelerin paylaşımda bulunması için toplantıyı açmadan önce bazı açılış konuşmaları yaparlar. Paylaşımda bulunma zorunluluğu yoktur ve sadece dinlemek de sorun değil. Kendinizi rahat hissediyorsanız, kendinizi tanıtabilir ve sizi ITAA'ya getiren nedenleri paylaşabilirsiniz. Paylaşımda bulunan üye tarafından talep edilmedikçe, diğerlerinin paylaşımlarına yanıt olarak öneri veya yorum sunmuyoruz; sadece yargılamadan dinliyoruz. Bir saatin sonunda, toplantı bazı kapanış konuşmalarıyla sona erer, ardından üyeler genellikle rahat bir şekilde sohbet eder, sorular sorar ve iletişim bilgilerini paylaşırlar.

İnternet ve Teknoloji Bağımlılığı kaynakları

İnternet ve teknoloji bağımlılığınız olup olmadığını merak ediyorsanız, aşağıdaki sorular için anketlerimizi inceleyebilirsiniz internet bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı, yayın bağımlılığı, telefon bağımlılığıveya video oyun bağımlılığı. Ayrıca ITAA hakkında daha fazla bilgi edinmek için yeni başlayanlar için rehbergözden geçirerek kurtarma araçlarıveya dinlemek üyeleri̇n i̇yi̇leşme hi̇kayeleri̇.

ITAA herhangi bir siyasi gündeme, dine veya dış çıkarlara bağlı değildir. Tamamen kendi kendimizi destekliyoruz ve ihtiyacı olan herkese ücretsiz hizmet veriyoruz. Tek amacımız kompulsif internet ve teknoloji kullanımından uzak durmak ve başkalarının da bu bağımlılıktan kurtulmasına yardımcı olmaktır.

Tekrar hoş geldiniz! Bu topluluğun internet ve teknoloji bağımlılığından kurtulmanızda ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlayabileceğini umuyoruz. Herhangi bir sorunuz olursa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Sayfa en son 1 Kasım 2026 tarihinde güncellenmiştir.