ITAA στο Ηνωμένο Βασίλειο

Καλώς ορίσατε στους Ανώνυμους Εθισμένους στο Διαδίκτυο και την Τεχνολογία! Χαιρόμαστε που μας βρήκατε και ελπίζουμε ότι η κοινότητά μας θα σας βοηθήσει όσο ήταν και για εμάς. Το ITAA είναι μια υποτροφία Δώδεκα Βημάτων από άτομα που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στην απεξάρτηση από το διαδίκτυο και την τεχνολογία. Αυτό περιλαμβάνει τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα smartphones, τη ροή βίντεο ή ήχου, τα παιχνίδια, τις ειδήσεις, την πορνογραφία, τις εφαρμογές γνωριμιών, την online έρευνα, τις online αγορές ή οποιαδήποτε άλλη ψηφιακή δραστηριότητα που γίνεται ψυχαναγκαστική και προβληματική. 

Συναντήσεις στο Κέιμπριτζ

Πότε: Κάθε Παρασκευή στις 6.15-7.15 μ.μ. (από Παρασκευή 7 Αυγούστου 2026)

Πού: Downing Place United Reformed Church, 4 Downing Place, Cambridge CB2 3EL
Περάστε την είσοδο με ράμπα στη γωνία, περάστε από την αψίδα με την ένδειξη ‘Αίθουσες του Αγίου Κολούμπα’ και μπείτε στην αυλή. Η πόρτα απαιτεί κωδικό για να μπείτε. Αν είναι η πρώτη φορά που παρευρίσκεστε, στείλτε email στο itaa.cambridge@gmail.com εκ των προτέρων, ώστε να σας επιτρέψει κάποιος να μπείτε. Συναντιόμαστε στις αίθουσες 1 και 2, ευθεία μπροστά καθώς μπαίνετε, μετά τα τραπέζια και στα αριστερά.

Επικοινωνία: Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, επικοινωνήστε μέσω email στη διεύθυνση itaa.cambridge@gmail.com

Συναντήσεις στο Εδιμβούργο

Σημείωση: Παρακαλούμε επικοινωνήστε με fellowshipedinburgh@gmail.com πριν έρθετε σε μια συνάντηση για να βεβαιωθείτε ότι θα διεξαχθεί εκείνη την ημέρα.

Πότε: Κάθε Τετάρτη από τις 7 έως τις 8 μ.μ.
Πού: Μονή Ελέους Αγίας Αικατερίνης, 4 Lauriston Gardens, Εδιμβούργο, EH3 9HH, Σκωτία.
Ποιος: Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον Ben στη διεύθυνση fellowshipedinburgh@gmail.com

Συναντήσεις στη Γλασκώβη

Πότε: Σάββατο 11:30 π.μ.
Πού: Η Κρύπτη, στο πίσω μέρος της Καθολικής Εκκλησίας του Τιμίου Σταυρού, Λεωφόρος Ντίξον 113, Γκόβανχιλ, Γλασκώβη G42 8ER (απέναντι από το Kelvin Amateur Boxing Club)
Επικοινωνία: Παρακαλούμε επικοινωνήστε με itaapartick@gmail.com ή στο +44 7541274057 για περισσότερες πληροφορίες.

Σημείωση: Δεν υπάρχει πλέον συνάντηση με φυσική παρουσία τις Πέμπτες στη Γλασκώβη.
Οι Χάρτες Google ενδέχεται να εμφανίζουν εσφαλμένη τοποθεσία για την Κρύπτη. Η πρόσβαση στον χώρο γίνεται μέσω μιας πόρτας στο πίσω μέρος της Καθολικής Εκκλησίας του Τιμίου Σταυρού.

Συνάντηση στο Λιντς (Πιθανή)

Ένα μέλος ενδιαφέρεται να ξεκινήσει μια συνάντηση στο Λιντς. Επικοινωνήστε μαζί μας στο seekingserenity35@tuta.io αν θέλετε να είστε μέρος αυτού.

Συναντήσεις στο Λονδίνο

Πότε: Κυριακή 13:30-14:30 και Τρίτη 17:55-19:00.
Πού: Η μικρή αίθουσα συσκέψεων στο Soho Recovery Centre, 123 Charing Cross Road, Λονδίνο, WC2H 0EW, Ηνωμένο Βασίλειο.
Επικοινωνία: Παρακαλώ επικοινωνήστε londonitaa@gmail.com αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη συνάντησή μας.

Ποιοι μπορούν να παρευρεθούν: Αυτή η συνάντηση απευθύνεται σε άτομα που είναι εθισμένα στο διαδίκτυο και την τεχνολογία ή που πιστεύουν ότι μπορεί να είναι.

Συναντήσεις στο Νιούκαστλ (Πιθανές)

Ένα μέλος ενδιαφέρεται να ξεκινήσει μια συνάντηση αυτοπροσώπως στο Νιούκαστλ απόν Τάιν. Επικοινωνήστε με shmulybee1@gmail.com για περισσότερες πληροφορίες.

Συναντήσεις στο Μπόρνμουθ/Ντόρσετ (Πιθανές)

Υπάρχει ενδιαφέρον για την έναρξη μιας συνάντησης ITAA με φυσική παρουσία στο Μπόρνμουθ ή αλλού στο Ντόρσετ του Ηνωμένου Βασιλείου. Εάν ενδιαφέρεστε να παρακολουθήσετε ή να βοηθήσετε στην έναρξη της συνάντησης, επικοινωνήστε μαζί μας. itaadorset@proton.me για περισσότερες πληροφορίες. 

Συναντήσεις στην Οξφόρδη

Πότε: κάθε Τετάρτη 6-7 μ.μ.
Πού: Κοινοτικό Κέντρο Δυτικής Οξφόρδης, Botley Rd, Oxford OX2 0BT – Όταν φτάσετε στο Κέντρο, μην μπείτε από την κύρια πόρτα, αλλά κάντε τον γύρο του κτιρίου προς τα δεξιά για να βρείτε την Αίθουσα Σεμιναρίων 1.
Contact: itaaoxford@gmail.com
Πρόσθετες πληροφορίες: Προσκαλούμε θερμά όλους τους νεοφερμένους και όποιον αυτοπροσδιορίζεται ως εθισμένος στο διαδίκτυο και την τεχνολογία να παρακολουθήσει αυτήν τη συνάντηση. Πρόκειται για μια ‘κλειστή’ συνάντηση, που σημαίνει ότι παρακαλούμε τους ερευνητές, τους δημοσιογράφους, τους φίλους και την οικογένεια να βρουν μια ‘ανοιχτή’ συνάντηση για να παραστούν. Υπάρχουν αρκετές ανοιχτές διαδικτυακές συναντήσεις στις οποίες μπορούν να παρευρεθούν και μη εθισμένοι. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη συνάντησή μας στην Οξφόρδη, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του email επικοινωνίας.
Σημείωση: Η οδός Botley είναι κλειστή στη σιδηροδρομική γέφυρα για αυτοκίνητα και λεωφορεία. Αν οδηγείτε, πρέπει να πλησιάσετε από τη Δύση. Υπάρχει δωρεάν χώρος στάθμευσης στον χώρο. Παρακαλούμε στείλτε μας email εάν έχετε οποιεσδήποτε απορίες σχετικά με το πώς θα φτάσετε εδώ.

Πρόσθετες συναντήσεις

Αν είστε νέος χρήστης, σας ενθαρρύνουμε να προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε έξι συναντήσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα για να δείτε αν το πρόγραμμά μας μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Εκτός από την τοπική μας συνάντηση με φυσική παρουσία, μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στο άλλες συναντήσεις κατ' ιδίαν και ένα πλήρες πρόγραμμα διαδικτυακών συναντήσεων. Όλες οι συναντήσεις είναι εντελώς δωρεάν και ανώνυμες.

Πώς λειτουργούν οι συναντήσεις;

Αν πρόκειται να συμμετάσχετε σε μια συνάντηση για πρώτη φορά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Οι περισσότερες συναντήσεις μας είναι πολύ απλές. Κάθε συνάντηση έχει έναν πρόεδρο που διευθύνει τη συνάντηση και οι περισσότερες συναντήσεις διαρκούν μία ώρα. Ο πρόεδρος και άλλοι εθελοντές διαβάζουν μερικές εναρκτήριες δηλώσεις, πριν ανοίξουμε τη συνάντηση για να τις μοιραστούν τα μέλη. Δεν υπάρχει απαίτηση να μοιραστείτε και είναι εντάξει απλώς να ακούσετε. Αν αισθάνεστε άνετα, μπορείτε να συστηθείτε και να μοιραστείτε τι σας έφερε στην ITAA. Εκτός αν ζητηθεί από το μέλος που μοιράστηκε, δεν προσφέρουμε προτάσεις ή σχόλια ως απάντηση στις δηλώσεις των άλλων. Απλώς ακούμε χωρίς να κρίνουμε. Στο τέλος της ώρας, η συνάντηση θα ολοκληρωθεί με μερικές τελικές δηλώσεις, μετά τις οποίες τα μέλη συνήθως μιλούν άνετα, κάνουν ερωτήσεις και ανταλλάσσουν στοιχεία επικοινωνίας.

Πόροι για τον εθισμό στο Διαδίκτυο και την τεχνολογία

Αν αναρωτιέστε αν μπορεί να έχετε εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία, μπορείτε να συμβουλευτείτε τα ερωτηματολόγιά μας για... εθισμός στο διαδίκτυο, εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εθισμός στο streaming, εθισμός στο τηλέφωνο, ή εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια. Μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα για την ITAA διαβάζοντας το οδηγός για νεοφερμένους, εξετάζοντας το εργαλεία ανάκαμψης, ή ακούγοντας ιστορίες ανάρρωσης μελών.

Το ITAA δεν συνδέεται με καμία πολιτική ατζέντα, θρησκεία ή εξωτερικά συμφέροντα. Είμαστε πλήρως αυτοσυντηρούμενοι και προσφέρουμε δωρεάν σε όλους όσους το χρειάζονται. Ο μοναδικός μας σκοπός είναι να απέχουμε από την ψυχαναγκαστική χρήση του διαδικτύου και της τεχνολογίας και να βοηθήσουμε άλλους να βρουν την ελευθερία τους από αυτόν τον εθισμό.

Και πάλι, καλώς ήρθατε! Ελπίζουμε ότι αυτή η κοινότητα θα είναι σε θέση να σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε για την ανάρρωσή σας από τον εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Τελευταία ενημέρωση σελίδας στις 12 Νοεμβρίου 2026