ITAA Puolassa

Tervetuloa nimettömiin internetin ja teknologian ongelmakäyttäjiin! Hienoa, että olet löytänyt meidät. Toivomme, että yhteisömme voi olla sinulle yhtä hyödyllinen kuin se on ollut meille. ITAA on 12 askeleen toveriseura, joka muodostuu toisiaan tukevista henkilöistä, jotka toipuvat internetin ja teknologian ongelmakäytöstä. Tähän sisältyy riippuvuus sosiaalisesta mediasta, älypuhelimista, video- tai äänisisällön suoratoistosta, peleistä, uutisista, pornografiasta, deittisovelluksista, verkkotutkimuksesta, verkko-ostoksista tai muusta digitaalisesta toiminnasta, josta tulee pakonomaista ja ongelmallista. 

Kokoukset Varsovassa

Milloin: Tiistaisin klo 19.00–20.45 CET
Missä: Sienna 45 lok 1, Warszawa
Tiedot: Rehab Club, huone 2, sisäpuhelinkoodi: 1, 2011
Yhteystiedot: itaa.sienna@gmail.com

Kokoukset Varsovassa

Milloin: Torstaisin klo 19.00–20.30 CET
Jossa: Św. Bonifacego 9, Kościół Marianów, Warszawa
Ota yhteyttä: +48 601 910 508 (Wojtek)

Näin pääset kokoukseen: -
Mene alas portaat kirkon sisäänkäynnin oikealla puolella. Mene sisään vasemmalla olevasta ovesta ja käänny sitten vasemmalle suurista pariovista. Jatka suoraan oven läpi, joka johtaa erittäin suureen saliin, ja käänny sitten oikealle. EMAUS-huone on lopussa.

Kokoukset Białystok

Milloin: Sunnuntaisin klo 10.30–11.30 CET
Paikka: Klub Krokus, ul. Jagienki 4, Białystok – https://maps.app.goo.gl/QYEfXahx2A3H8eAB9
Yhteystiedot: itaabialystok@proton.me, +48512709309 (Rafał)

Kokoukset Poznańissa

Milloin: Sunnuntaisin klo 15.00
Missä: Świętego Rocha 10, 61-142 Poznań, kirkon takana olevassa huoneessa Pastoraalikeskuksessa.
Yhteystiedot: poznan.itaa@gmail.com

Kokoukset Łódźissa

Milloin: Maanantaisin klo 18.00–19.30 CET
Paikka: Stowarzyszenie Abstynentów U Siebie, ul. Solna 11, Łódź
Ota yhteyttä: +48 885 500 639 (Mateusz)

Kunkin kuukauden viimeinen kokous on avoin kaikille kiinnostuneille, ei vain niille, jotka kokevat itsellään teknologiariippuvuuden.

Lisäkokoukset

Jos olet uusi, kannustamme sinua kokeilemaan kuutta tapaamista lyhyessä ajassa nähdäksesi, voisiko ohjelmastamme olla sinulle hyödyllinen. Paikallisten tapaamisten lisäksi voit tutustua myös muihin... Puolalaiset kokoukset ja kansainvälisten verkkotapaamisten täydellinen aikataulu. Kaikki tapaamiset ovat täysin ilmaisia ja nimettömiä.

Miten kokoukset toimivat?

Jos osallistut kokoukseen ensimmäistä kertaa, ei tarvitse olla hermostunut. Useimmat kokouksemme ovat hyvin yksinkertaisia; jokaisella kokouksella on puheenjohtaja, joka johtaa kokousta, ja useimmat kokoukset kestävät tunnin. Puheenjohtaja ja muut vapaaehtoiset lukevat avauspuheenvuoroja, ennen kuin avaamme kokouksen jäsenten jakamista varten. Jakamisvelvollisuutta ei ole, ja voit vain kuunnella. Jos tunnet olosi mukavaksi, voit esitellä itsesi ja kertoa, mikä toi sinut ITAA:han. Ellei jäsen pyydä, emme anna ehdotuksia tai kommentteja vastauksena muiden jakamiin ajatuksiin; kuuntelemme vain tuomitsematta. Tunnin lopussa kokous päättyy loppupuheenvuoroihin, joiden jälkeen jäsenet yleensä keskustelevat rennosti, esittävät kysymyksiä ja vaihtavat yhteystietoja.

Internet- ja teknologiariippuvuuden materiaalit

Jos pohdit, voisiko sinulla olla internet- ja teknologiariippuvuus, voit vastata kyselyihimme (englanniksi): nettiriippuvuus, someriippuvuus, striimausaddiktio, puhelinaddiktiotai peliriippuvuusVoit myös perehtyä ITAA:han lukemalla tulokkaan oppaan,selaamalla läpi toipumisen työkalut, tai kuuntelemalla jäsenten toipumistarinoita.

ITAA ei ole sidoksissa mihinkään poliittiseen aatteeseen, uskontoon tai ulkopuolisiin intresseihin. Ylläpidämme itse omaa toimintaamme ja olemme maksuton apu kaikille jotka sitä tarvitsevat. Ainoa tarkoituksemme on pidättäytyä pakonomaisesta internetin ja teknologian käytöstä ja auttaa muita vapautumaan tästä addiktiosta.

Tervetuloa taas! Toivomme, että tämä yhteisö pystyy tarjoamaan tarvitsemaasi tukea internet- ja teknologiariippuvuudesta toipumiseen. Älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää.

Page last updated on lokakuu 26, 2026