ITAA in Polen

Willkommen bei Internet and Technology Addicts Anonymous! Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben, und hoffen, dass unsere Gemeinschaft für Sie genauso hilfreich sein kann wie für uns. ITAA ist eine Zwölf-Schritte-Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig bei der Genesung von der Internet- und Technologiesucht unterstützen. Dazu gehört die Sucht nach sozialen Medien, Smartphones, Video- oder Audio-Streaming-Inhalten, Spielen, Nachrichten, Pornografie, Dating-Apps, Online-Recherche, Online-Shopping oder anderen digitalen Aktivitäten, die zwanghaft und problematisch werden. 

Meetings in Warschau

Wann: Dienstags 19:00–20.45 Uhr MEZ
Wo: Sienna 45 lok 1, Warschau
Details: Rehab Club, Raum 2, Intercom-Code: 1, 2011
Kontakt: itaa.sienna@gmail.com

Meetings in Warschau

Wann: Donnerstags, 19:00-20:30 Uhr MEZ
Wo: Św. Bonifacego 9, Kościół Marianów, Warschau
Kontakt: +48 601 910 508 (Wojtek)

So gelangen Sie zum Treffpunkt:
Rechts vom Kircheneingang gehen Sie die Treppe hinunter. Betreten Sie das Gebäude durch die Tür links und biegen Sie dann links durch die große Doppeltür ab. Gehen Sie geradeaus durch die Tür, die in eine sehr große Halle führt, und biegen Sie dann rechts ab. Der EMAUS-Raum befindet sich am Ende der Halle.

Begegnungen in Białystok

Wann: Sonntags 10.30-11.30 Uhr MEZ
Wo: Klub Krokus, ul. Jagienki 4, Białystok - https://maps.app.goo.gl/QYEfXahx2A3H8eAB9
Kontakt: itaabialystok@proton.me, +48512709309 (Rafał)

Begegnungen in Białystok

Bez Nazwy

Wann: Sonntags, 19:00 Uhr MEZ
Wo: Außenbar“Podlasie“, Rynek Kościuszki 15, Białystok – auf der Treppe am Durchgang von der Aleja Bluesa
Karte: https://maps.app.goo.gl/3EhdkZyfpfBA8T9q8

So finden Sie uns: Halten Sie Ausschau nach Mitgliedern, die unsere Aufnäher tragen.

Kontakt: Unsere Signal-Gruppe https://signal.me/#eu/gGhJv9Y5x8xipiktoeUHEBdBw3cHJY0XlS01rU2pEKt_luF-SZ1HG4Ct0vjUrlZg
Email: itaa.beznazwy@gmail.com

Meetings in Posen

Wann: Sonntags 15:00 Uhr
Wo: Świętego Rocha 10, 61-142 Poznań, im Raum hinter der Kirche im Pastoralzentrum.
Kontakt: poznan.itaa@gmail.com

Treffen in Łódź

Wann: Montags 18:00–19:30 Uhr MEZ
Wo: Stowarzyszenie Abstynentów U Siebie, ul. Solna 11, Łódź
Kontakt: +48 885 500 639 (Mateusz)

Das letzte Treffen jedes Monats steht allen Interessierten offen, nicht nur denen, die selbst ein Problem mit Technologieabhängigkeit haben.

Zusätzliche Treffen

Wenn Sie neu sind, empfehlen wir Ihnen, innerhalb kurzer Zeit an sechs Meetings teilzunehmen, um zu sehen, ob unser Programm für Sie hilfreich sein kann. Zusätzlich zu unserem lokalen persönlichen Meeting können Sie auch unsere anderen Polnische Treffen und eine Vollständiger Zeitplan der internationalen Online-Meetings. Alle Treffen sind völlig kostenlos und anonym.

Wie funktionieren Meetings?

Wenn Sie zum ersten Mal an einer Sitzung teilnehmen, brauchen Sie nicht nervös zu sein. Die meisten unserer Sitzungen sind sehr einfach; jede Sitzung hat einen Vorsitzenden, der die Sitzung leitet, und die meisten Sitzungen dauern eine Stunde. Der Vorsitzende und andere Freiwillige lesen einige einleitende Erklärungen vor, bevor wir die Sitzung für die Mitglieder öffnen, damit sie sich austauschen können. Es ist nicht erforderlich, etwas zu sagen, und es ist in Ordnung, einfach nur zuzuhören. Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie sich vorstellen und erzählen, was Sie zur ITAA geführt hat. Wenn es nicht von dem Mitglied, das erzählt, gewünscht wird, machen wir keine Vorschläge oder Kommentare als Antwort auf die Erzählungen der anderen; wir hören einfach zu, ohne zu urteilen. Am Ende der Stunde endet das Treffen mit einigen abschließenden Erklärungen, nach denen sich die Mitglieder normalerweise zwanglos unterhalten, Fragen stellen und Kontaktdaten austauschen.

Ressourcen zur Internet- und Technologiesucht

Wenn Sie sich fragen, ob Sie möglicherweise internet- und technologieabhängig sind, können Sie sich unsere Fragebögen ansehen für Internetabhängigkeit, Social-Media-Sucht, Streaming-Sucht, Telefonabhängigkeit, oder Videospielsucht. Sie können auch mehr über ITAA erfahren, indem Sie unsere Leitfaden für Neue, die Überprüfung unserer Instrumente zur Wiederherstellungoder das Hören von Genesungsgeschichten von Mitgliedern.

Die ITAA ist weder an eine politische Agenda noch an eine Religion oder an externe Interessen gebunden. Wir sind völlig selbsttragend und kostenlos für alle, die es brauchen. Unser einziges Ziel ist es, vom zwanghaften Internet- und Technologiegebrauch Abstand zu nehmen und anderen zu helfen, sich von dieser Sucht zu befreien.

Nochmals herzlich willkommen! Wir hoffen, dass diese Gemeinschaft Ihnen die Unterstützung bieten kann, die Sie für Ihre Genesung von der Internet- und Technologiesucht benötigen. Bitte zögern Sie nicht, sich an uns zu wenden, wenn Sie irgendwelche Fragen haben.

Seite zuletzt aktualisiert am 27. Oktober 2026