ITAA στην Πολωνία

Καλώς ορίσατε στους Ανώνυμους Εθισμένους στο Διαδίκτυο και την Τεχνολογία! Χαιρόμαστε που μας βρήκατε και ελπίζουμε ότι η κοινότητά μας θα σας βοηθήσει όσο ήταν και για εμάς. Το ITAA είναι μια υποτροφία Δώδεκα Βημάτων από άτομα που υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στην απεξάρτηση από το διαδίκτυο και την τεχνολογία. Αυτό περιλαμβάνει τον εθισμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα smartphones, τη ροή βίντεο ή ήχου, τα παιχνίδια, τις ειδήσεις, την πορνογραφία, τις εφαρμογές γνωριμιών, την online έρευνα, τις online αγορές ή οποιαδήποτε άλλη ψηφιακή δραστηριότητα που γίνεται ψυχαναγκαστική και προβληματική. 

Συναντήσεις στη Βαρσοβία

Πότε: Τρίτες 19:00–20:45 CET
Πού: Sienna 45 lok 1, Warszawa
Λεπτομέρειες: Λέσχη Αποκατάστασης, Δωμάτιο 2, κωδικός θυροτηλεφώνου: 1, 2011
Επαφή: itaa.sienna@gmail.com

Συναντήσεις στη Βαρσοβία

Πότε: Πέμπτες, 19:30–21:00 CET
Οπου: Σβ. Μπονιφάτσο 9, Kościół Marianów, Βαρσοβία
Επικοινωνία: +48 601 910 508 (Wojtek)

Πώς να φτάσετε στη συνάντηση: -
Στα δεξιά της εισόδου της εκκλησίας, κατεβείτε τις σκάλες. Μπείτε από την πόρτα στα αριστερά και μετά στρίψτε αριστερά από τις μεγάλες διπλές πόρτες. Συνεχίστε ευθεία μέσα από την πόρτα που οδηγεί σε μια πολύ μεγάλη αίθουσα και μετά στρίψτε δεξιά. Η αίθουσα EMAUS βρίσκεται στο τέλος.

Συναντήσεις σε Μπιάλιστοκ

Πότε: Κυριακές 10:30–11:30 CET
Πού: Klub Krokus, ul. Jagienki 4, Białystok – https://maps.app.goo.gl/QYEfXahx2A3H8eAB9
Επαφή: itaabialystok@proton.me, +48512709309 (Ράφαλ)

Συναντήσεις σε Μπιάλιστοκ

Μπεζ Νάζουι

Πότε: Κυριακές, 19:00 CET
Πού: Εξωτερικό Μπαρ“Ποντλάσιε“, Rynek Kościuszki 15, Białystok – στις σκάλες δίπλα στο πέρασμα από την Aleja Bluesa
Χάρτης: https://maps.app.goo.gl/3EhdkZyfpfBA8T9q8

Πώς να μας βρείτε: αναζητήστε μέλη που φορούν τα έμπλαστρά μας

Επικοινωνία: Η ομάδα σημάτων μας https://signal.me/#eu/gGhJv9Y5x8xipiktoeUHEBdBw3cHJY0XlS01rU2pEKt_luF-SZ1HG4Ct0vjUrlZg
E-mail: itaa.beznazwy@gmail.com

Συναντήσεις στο Πόζναν

Πότε: Κυριακές 15:00
Πού: Świętego Rocha 10, 61-142 Poznań, στην αίθουσα πίσω από την εκκλησία στο Ποιμαντικό Κέντρο.
Επαφή: poznan.itaa@gmail.com

Συναντήσεις στο Λοτζ

Πότε: Δευτέρα 18:00–19:30 CET
Πού: Stowarzyszenie Abstynentów U Siebie, ul. Σόλνα 11, Λοντζ
Επικοινωνία: +48 885 500 639 (Mateusz)

Η τελευταία συνάντηση κάθε μήνα είναι ανοιχτή σε όλους τους ενδιαφερόμενους, όχι μόνο σε όσους δηλώνουν ότι έχουν πρόβλημα εθισμού στην τεχνολογία.

Πρόσθετες συναντήσεις

Αν είστε νέος χρήστης, σας ενθαρρύνουμε να προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε έξι συναντήσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα για να δείτε αν το πρόγραμμά μας μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Εκτός από την τοπική μας συνάντηση με φυσική παρουσία, μπορείτε επίσης να δείτε τις άλλες Πολωνικές συναντήσεις και ένα πλήρες πρόγραμμα διεθνών διαδικτυακών συναντήσεων. Όλες οι συναντήσεις είναι εντελώς δωρεάν και ανώνυμες.

Πώς λειτουργούν οι συναντήσεις;

Αν πρόκειται να συμμετάσχετε σε μια συνάντηση για πρώτη φορά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Οι περισσότερες συναντήσεις μας είναι πολύ απλές. Κάθε συνάντηση έχει έναν πρόεδρο που διευθύνει τη συνάντηση και οι περισσότερες συναντήσεις διαρκούν μία ώρα. Ο πρόεδρος και άλλοι εθελοντές διαβάζουν μερικές εναρκτήριες δηλώσεις, πριν ανοίξουμε τη συνάντηση για να τις μοιραστούν τα μέλη. Δεν υπάρχει απαίτηση να μοιραστείτε και είναι εντάξει απλώς να ακούσετε. Αν αισθάνεστε άνετα, μπορείτε να συστηθείτε και να μοιραστείτε τι σας έφερε στην ITAA. Εκτός αν ζητηθεί από το μέλος που μοιράστηκε, δεν προσφέρουμε προτάσεις ή σχόλια ως απάντηση στις δηλώσεις των άλλων. Απλώς ακούμε χωρίς να κρίνουμε. Στο τέλος της ώρας, η συνάντηση θα ολοκληρωθεί με μερικές τελικές δηλώσεις, μετά τις οποίες τα μέλη συνήθως μιλούν άνετα, κάνουν ερωτήσεις και ανταλλάσσουν στοιχεία επικοινωνίας.

Πόροι για τον εθισμό στο Διαδίκτυο και την τεχνολογία

Αν αναρωτιέστε αν μπορεί να έχετε εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία, μπορείτε να συμβουλευτείτε τα ερωτηματολόγιά μας για... εθισμός στο διαδίκτυο, εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εθισμός στο streaming, εθισμός στο τηλέφωνο, ή εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια. Μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα για την ITAA διαβάζοντας το οδηγός για νεοφερμένους, εξετάζοντας το εργαλεία ανάκαμψης, ή ακούγοντας ιστορίες ανάρρωσης μελών.

Το ITAA δεν συνδέεται με καμία πολιτική ατζέντα, θρησκεία ή εξωτερικά συμφέροντα. Είμαστε πλήρως αυτοσυντηρούμενοι και προσφέρουμε δωρεάν σε όλους όσους το χρειάζονται. Ο μοναδικός μας σκοπός είναι να απέχουμε από την ψυχαναγκαστική χρήση του διαδικτύου και της τεχνολογίας και να βοηθήσουμε άλλους να βρουν την ελευθερία τους από αυτόν τον εθισμό.

Και πάλι, καλώς ήρθατε! Ελπίζουμε ότι αυτή η κοινότητα θα είναι σε θέση να σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε για την ανάρρωσή σας από τον εθισμό στο διαδίκτυο και την τεχνολογία. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Η σελίδα ενημερώθηκε τελευταία φορά στις 1 Νοεμβρίου 2026