Dépendants à Internet et aux technologies anonymes

Bienvenue à Internet and Technology Addicts Anonymous ! Nous sommes heureux que vous nous ayez trouvés et nous espérons que notre communauté vous sera aussi utile qu'elle l'a été pour nous. L'ITAA est une association en douze étapes regroupant des personnes qui s'entraident pour se rétablir de leur dépendance à l'internet et aux technologies. Cela inclut la dépendance aux réseaux sociaux, au téléphone, à la vidéo, à la télévision, aux jeux vidéo, à l'actualité, à la pornographie, aux applications de rencontre, à la recherche en ligne, aux achats en ligne, à l'intelligence artificielle, ou toute autre activité numérique qui devient compulsive et problématique. 

Aide gratuite pour la dépendance à Internet et aux technologies

Quelle que soit l'ampleur de votre problème, nous vous encourageons à essayer d'assister à l'une de nos réunions quotidiennes pour voir si l'ITAA peut vous être utile. Nos réunions sont gratuites et ouvertes à toute personne confrontée à une utilisation compulsive d’Internet. Les réunions sont sûres, sécurisées et anonymes. L'ITAA est très diversifiée et nos réunions incluent des membres de tous âges, sexes et ethnies du monde entier. En plus de l'anglais, nous organisons également des réunions en Français, Espagnol, Russe, Allemand, Néerlandais, Hébreu, Arabe, Portugais, Polonais, persanet hindi. Vous pouvez également trouver une réunion locale, en personne, à votre ville.

Ressources sur l'Internet et la dépendance à la technologie

Si vous vous demandez si vous souffrez d'une dépendance à l'internet et à la technologie, vous pouvez consulter nos questionnaires sur les sujets suivants dépendance à l'internet, la dépendance aux médias sociaux, dépendance au streaming, dépendance au téléphone, dépendance aux jeux vidéo, dépendance à la pornographieou la dépendance à l'égard de l'information. Vous pouvez également en savoir plus sur l'ITAA en lisant nos guide pour les nouveaux arrivantsen passant en revue notre les outils de la relanceou en écoutant histoires de rétablissement des membres.

L'ITAA n'est affiliée à aucun programme politique, religion ou intérêts extérieurs. Nous sommes entièrement autosuffisants et gratuits pour tous ceux qui en ont besoin. Notre seul objectif est de nous abstenir d'utiliser Internet et la technologie de manière compulsive et d'aider les autres à se libérer de cette dépendance.

Encore une fois, bienvenue ! Nous espérons que cette communauté sera en mesure de vous apporter le soutien dont vous avez besoin pour vous rétablir de votre dépendance à Internet et à la technologie. N'hésitez pas à tendre la main si vous avez des questions.

Website last updated: février 5, 2026 @ 1:57 pm GMT