Adictos a Internet y la Tecnología Anónimos

Bienvenido a Adictos a Internet y a la Tecnología Anónimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan útil como lo ha sido para nosotros. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicción a Internet y a la tecnología. Esto incluye la adicción a las redes sociales, la adicción al teléfono, la adicción a los videos, la adicción a la televisión, la adicción a los juegos, la adicción a las noticias, la adicción a la pornografía, las aplicaciones de citas, la investigación en línea, las compras en línea, la adicción a la IA o cualquier otra actividad digital que se vuelva compulsiva y problemática. 

Ayuda gratuita para la adicción a Internet y la tecnología

Independientemente de cuán grande o pequeño crea que puede ser su problema, lo alentamos a que intente asistir a una de nuestras reuniones diarias para ver si ITAA puede ser útil para usted. Nuestras reuniones son gratuitas y abiertas a cualquier persona que tenga problemas con el uso compulsivo de Internet. Las reuniones son seguras, protegidas y anónimas. ITAA es muy diversa y nuestras reuniones incluyen miembros de todas las edades, géneros y etnias de todo el mundo. Además del inglés, también tenemos reuniones en Francés, Español, Russo, Aleman, Holandés, Hebreo, Arabe, Portugües, Polaco, persa, y hindi. También tenemos un grupo de WhatsApp en español (chat.whatsapp.com/BPevzADrBxZ6MwrbQoVSe0) para personas con el deseo de dejar de usar internet y la tecnología de manera compulsiva, y reuniones presenciales en varias ciudades.

Recursos sobre Internet y la adicción a la tecnología

Si te estás preguntando si podes tener una adicción a Internet y a la tecnología, podes revisar nuestros cuestionarios de adicción a internet, adicción a las redes sociales, adicción al streaming, adicción al teléfono, adicción a los videojuegos, adicción a la pornografíao adicción a la información. También podes obtener más información sobre la ITAA leyendo nuestro guía para los recién llegados, revisando nuestras herramientas de recuperacióno escuchando historias de recuperación de los miembros.

ITAA no está afiliada a ningún programa político, religión o interés externo. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro único propósito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo, ¡bienvenido! Esperamos que esta comunidad sea capaz de proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperación de la adicción a Internet y a la tecnología. No dudes en contactanos si tiene alguna pregunta.

Website last updated: febrero 5, 2026 @ 3:28 pm GMT