ITAA în Germania

Bine ați venit la Internet and Technology Addicts Anonymous! Ne bucurăm că ne-ați găsit și sperăm că comunitatea noastră vă poate fi la fel de utilă cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate în doisprezece pași formată din persoane care se sprijină reciproc în recuperarea de la dependența de internet și tehnologie. Aceasta include dependența de social media, smartphone-uri, streaming de conținut video sau audio, jocuri, știri, pornografie, aplicații de întâlniri, cercetare online, cumpărături online sau orice altă activitate digitală care devine compulsivă și problematică. 

Întâlniri în Berlin

Când: Marți de la 18:30 la 19:30

Unde: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Berlin. 

Deoarece clădirea se află pe un colț de stradă, trebuie să intrați pe ușa de pe Weimarer Straße. Sunați la soneria "selko e.V. Sekis" pentru a deschide ușa automată. Apoi luați liftul sau scările până la etajul cinci, facilitățile Sekis sunt pe dreapta. Sala noastră de ședințe este ultima cameră de la capătul holului, ușa este pe dreapta. 

Vă rugăm să contactați itaa.berlin@gmail.com dacă aveți întrebări :). 

Informații suplimentare: Întâlnirile au loc în limba engleză, dar dacă preferați să faceți schimb de idei în limba germană, sunteți binevenit să faceți acest lucru.

Unsere Meetings finden vorrangig in englischer Sprache statt, wenn du aber lieber auf Deutsch teilen möchtest kannst du das gerne tun.

Întâlniri la Bremen

Când: Marți, între orele 20:00 și 22:00

Unde: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (etaj 1), 28195 Bremen

Contact: sebastian_@gmx.eu

Întâlniri la Stuttgart

Când: Vineri între orele 19:45 și 21:45

Unde: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Stuttgart, Germania

Contact: itaa.stuttgart@web.de

Întâlniri la München

În prezent, nu se organizează întâlniri față în față la München. Dacă sunteți interesat de o întâlnire la München, vă rugăm să contactați itaa.muenchen@gmail.com

Reuniuni suplimentare

Dacă sunteți nou, vă încurajăm să încercați să participați la șase întâlniri într-o perioadă scurtă de timp pentru a vedea dacă programul nostru vă poate fi util. În plus față de întâlnirile noastre locale în persoană, puteți, de asemenea, să consultați alte reuniuni germane și o programul complet al reuniunilor internaționale online. Toate întâlnirile sunt complet gratuite și anonime.

Cum funcționează reuniunile?

Dacă participați pentru prima dată la o reuniune, nu trebuie să fiți nervos. Majoritatea ședințelor noastre sunt foarte simple; fiecare ședință are un președinte care conduce ședința, iar majoritatea ședințelor durează o oră. Președintele și alți voluntari citesc câteva declarații de deschidere, înainte de a deschide ședința pentru ca membrii să împărtășească. Nu există nicio obligație de a împărtăși, și este în regulă doar să ascultați. Dacă vă simțiți confortabil, vă puteți prezenta și împărtăși ce v-a adus la ITAA. Cu excepția cazului în care este solicitat de membrul care împărtășește, nu oferim sugestii sau comentarii ca răspuns la ceea ce împărtășesc ceilalți; pur și simplu ascultăm fără a judeca. La sfârșitul orei, întâlnirea se va încheia cu câteva declarații de încheiere, după care membrii obișnuiesc să discute ocazional, să pună întrebări și să facă schimb de date de contact.

Resurse pentru dependența de internet și tehnologie

Dacă vă întrebați dacă aveți o dependență de internet și tehnologie, puteți consulta chestionarele noastre pentru dependența de internet, dependența de social media, dependența de streaming, dependența de telefon, sau dependența de jocuri video. De asemenea, puteți afla mai multe despre ITAA citind ghid pentru noii veniți, revizuindu-ne instrumente de recuperare, sau ascultarea de poveștile de recuperare ale membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interese externe. Suntem complet autosuficienți și gratuiți pentru toți cei care au nevoie. Scopul nostru unic este să ne abținem de la utilizarea compulsivă a internetului și a tehnologiei și să îi ajutăm pe alții să se elibereze de această dependență.

Din nou, bine ați venit! Sperăm că această comunitate vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie în recuperarea dvs. de la dependența de internet și tehnologie. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.

Pagina a fost actualizată ultima dată pe 5 decembrie 2025