ITAA в Вашингтоне, США

Добро пожаловать в Анонимные интернет и технологические наркоманы! Мы рады, что вы нашли нас, и надеемся, что наше сообщество окажется для вас таким же полезным, как и для нас. ITAA - это двенадцатишаговое сообщество людей, которые поддерживают друг друга в выздоровлении от интернет и технологической зависимости. К ним относятся зависимость от социальных сетей, смартфонов, потокового видео- и аудиоконтента, игр, новостей, порнографии, приложений для знакомств, онлайн-исследований, покупок в Интернете или любой другой цифровой деятельности, которая становится компульсивной и проблемной. 

Встречи ITAA в Сиэтле

“Встреча ITAA в Сиэтле ”вживую»

Название встречи: В реальной жизни
Когда: Каждый вторник, с 19:00 до 20:00.
Где: Лютеранская церковь Денни-Парк.
Джон Стрит, 766
Сиэтл, штат Вашингтон, 98109
Вход находится на 8-й авеню, пожалуйста, позвоните в дверной звонок, чтобы войти. Одновременно с этим через этот вход проходят собрания анонимных игроков.

Встречи в реальной жизни проходят в Зале собраний через деревянные двери на первом этаже. 

Предупреждение об аллергии: Встреча проходит в здании, где разрешено присутствие собак, пожалуйста, имейте в виду, что собаки регулярно посещают эту встречу.

Контакт: itaaseattle@gmail.com

“Встреча ITAA Сиэтла под названием ”Отстранение с любовью»

Название встречи: Отстранись с любовью
Когда: Каждое воскресенье в 19:00
Место проведения: конференц-зал часовни лютеранской церкви королевы Анны.

Вход на место проведения собрания находится с южной стороны здания, на улице Макгроу. Если вы прибудете после 7:10, пожалуйста, постучите громко, и встречающий откроет вам дверь.

Лютеранская церковь королевы Анны
2400 8th Ave W
Сиэтл, штат Вашингтон, 98119

Это встреча, основанная на литературе, с меняющимся форматом. Помимо литературы, написанной Комитетом по веб-контенту ITAA, на этой встрече также используется литература от AlAnon.

Неделя 1: Шаг месяца
Неделя 2: Традиция месяца
Неделя 3: Концепция месяца
Неделя 4: Инструменты ITAA
Неделя 5: “Научные доказательства интернет- и технологической зависимости”, или “Мнение врача” ITAA.

Контактный телефон: 206.206.9981

Дополнительные встречи

Если вы новичок, мы предлагаем вам попробовать посетить шесть встреч за короткий период времени, чтобы понять, может ли наша программа быть вам полезной. Помимо очных встреч на местах, вы также можете ознакомиться с нашей программой другие очные встречи и полный график проведения онлайн-совещаний. Все встречи совершенно бесплатны и анонимны.

Как работают собрания?

Если вы впервые принимаете участие в собрании, не стоит волноваться. Большинство наших собраний очень просты: на каждом собрании есть председатель, который ведет собрание, а продолжительность большинства собраний составляет один час. Председатель и другие добровольцы зачитывают несколько вступительных слов, после чего мы открываем собрание, чтобы участники могли высказаться. Высказываться не обязательно, можно просто послушать. Вы можете рассказать о своих делах, представиться и рассказать о том, что привело вас в ITAA, или задать вопросы. Если участник не просит рассказать о себе, мы не предлагаем предложений или комментариев в ответ на рассказы других участников; мы просто слушаем без осуждения. По окончании часа встречи звучат заключительные слова, после чего участники обычно общаются в непринужденной обстановке, задают вопросы и обмениваются контактной информацией.

Ресурсы по интернету и технологической зависимости

Если вам интересно, есть ли у вас интернет и технологическая зависимость, вы можете ознакомиться с нашими анкетами на следующие вопросы интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей, потоковая зависимость, телефонная зависимость, или зависимость от видеоигр. Вы также можете узнать больше об ITAA, прочитав нашу статью руководство для новичков, рассматривая наш инструменты восстановленияили слушать истории выздоровления членов клуба.

ITAA не связана с какой-либо политической программой, религией или внешними интересами. Мы находимся на полном самообеспечении и бесплатны для всех, кто в этом нуждается. Наша единственная цель - воздержаться от компульсивного использования интернета и технологий и помочь другим обрести свободу от этой зависимости.

Еще раз добро пожаловать! Мы надеемся, что это сообщество окажет вам необходимую поддержку в процессе избавления от интернет-зависимости и технологической зависимости. Пожалуйста, обращайтесь к нам, если у вас возникнут вопросы.

Последнее обновление страницы: 13 февраля 2026 г.