ITAA в штате Орегон, США

Добро пожаловать в Анонимные интернет и технологические наркоманы! Мы рады, что вы нашли нас, и надеемся, что наше сообщество окажется для вас таким же полезным, как и для нас. ITAA - это двенадцатишаговое сообщество людей, которые поддерживают друг друга в выздоровлении от интернет и технологической зависимости. К ним относятся зависимость от социальных сетей, смартфонов, потокового видео- и аудиоконтента, игр, новостей, порнографии, приложений для знакомств, онлайн-исследований, покупок в Интернете или любой другой цифровой деятельности, которая становится компульсивной и проблемной. 

Встречи в Портленде

В настоящее время в Портленде проходят две встречи ITAA:

Встреча в понедельник

Когда: Мы встречаемся два раза в месяц по первый и третий понедельник месяца с 18:00 до 19:00.
Где: Taborspace, в зале Art Space (пожалуйста, смотрите доску у главного входа)
5441 SE Бельмонт Стрит
Портленд, Орегон 97215
Контактная информация: Bryceitaa@gmail.com

Please note: we are moving! Starting June 1st Portland’s Monday night meetings will be held EVERY MONDAY 6:00 – 7:00pm at St Mark’s Lutheran Church (Enter through doors off of the parking lot) 5415 SE Powell Blvd.

-~-

Завершение совещания

Когда: Каждый четверг с 18:30 до 19:30, за исключением следующих дней года, когда мы не встречаемся (см. ниже).

Место проведения: клуб «Алано»
909 NW 24th Ave, Portland, OR 97210
Мы находимся в часовой комнате.

Контакты: logoffitaa@gmail.com

Дни, когда мы не встречаемся (2025): 27 ноября, 25 декабря, 1 января.

-~-

Встречи в Юджине (возможно))

В городе Юджин, штат Орегон, ищут желающих создать группу! Присоединяйтесь к чату в WhatsApp! https://chat.whatsapp.com/DgJvDpAlxGO44bf9amPKd3?mode=gi_t для получения дополнительной информации.

-~-

Дополнительные встречи

Если вы новичок, мы рекомендуем вам попробовать посетить шесть встреч за короткий период времени, чтобы узнать, может ли наша программа быть вам полезной. Помимо нашей местной личной встречи, вы также можете ознакомиться с нашими другие очные встречи и полный график проведения онлайн-совещаний. Все встречи совершенно бесплатны и анонимны.

Как работают собрания?

Если вы впервые участвуете в собрании, не стоит нервничать. Большинство наших встреч очень просты; на каждой встрече есть председатель, который ведет встречу, и большинство встреч длятся один час. Председатель и другие волонтеры зачитывают несколько вступительных слов, после чего мы открываем собрание, чтобы участники могли высказаться. Высказываться не обязательно, можно просто послушать. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете представиться и рассказать, что привело вас в ITAA. Если участник не просит рассказать о себе, мы не предлагаем предложений или комментариев в ответ на рассказы других участников; мы просто слушаем без осуждения. По истечении часа встреча заканчивается заключительными словами, после чего участники обычно общаются в непринужденной обстановке, задают вопросы и обмениваются контактными данными.

Ресурсы по интернету и технологической зависимости

Если вам интересно, есть ли у вас интернет и технологическая зависимость, вы можете ознакомиться с нашими анкетами на следующие вопросы интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей, потоковая зависимость, телефонная зависимость, или зависимость от видеоигр. Вы также можете узнать больше об ITAA, прочитав нашу статью руководство для новичков, рассматривая наш инструменты восстановленияили слушать истории выздоровления членов клуба.

ITAA не связана с какой-либо политической программой, религией или внешними интересами. Мы находимся на полном самообеспечении и бесплатны для всех, кто в этом нуждается. Наша единственная цель - воздержаться от компульсивного использования интернета и технологий и помочь другим обрести свободу от этой зависимости.

Еще раз добро пожаловать! Мы надеемся, что это сообщество окажет вам необходимую поддержку в процессе избавления от интернет-зависимости и технологической зависимости. Пожалуйста, обращайтесь к нам, если у вас возникнут вопросы.

Последнее обновление страницы: 25 апреля 2026 г.