ITAA i Texas, USA

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os. ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed. Det omfatter afhængighed af sociale medier, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, spil, nyheder, pornografi, dating-apps, online research, online shopping eller enhver anden digital aktivitet, der bliver tvangspræget og problematisk. 

ITAA-møder i Dallas

Hvornår: Mandage kl. 18:30-19:30
Sted: Center for Spirituel Udvikling
5324 W Northwest Hwy, Dallas, TX 75220
Værelse 200 (ovenpå)

Kontakt: DFWitaa@gmail.com

ITAA-møder i det nordlige Dallas

Hvornår: Søndage
Tid: kl. 15
Sted: Carrollton Public Library's studielokaler (se efter ITAA på tavlen) ved Josey Ranch Lake, 1700 Keller Springs Rd, Carrollton, TX 75006

Kontakt: tanya.s.itaa@gmail.com

ITAA-møder i Houston

Søndags ITAA-møder i Houston

Bor du i Houston, Texas, USA-området, eller har du lyst til at rejse og besøge os? Fantastisk! Lad os spise frokost! Den anden søndag kl. 13.30 før det personlige møde. Kontakt Phoenix eller Tom på WTF83itaa@gmail.com. Huzzah!

Hvornår: Søndage kl. 15.00
Hvor: The Lambda Club, 1201 W. Clay, Houston, TX 77019 — Lokale 3.
Kontakt: Alice G på 817-823-0708 eller Aliceinserenity@gmail.com; Tom G. kl. 832-613-7547 eller tomg.everyday@gmail.com.
Parkering foran er begrænset, så parker på gaden eller på parkeringspladsen på Bell St. bag klubben.

Dette er et LGBTQ+- og allieredevenligt møde. Da dette er et rekonvalescensområde, bør medlemmer desuden ikke komme, hvis de er berusede eller høje.

Medlemmerne kommer sommetider for sent, og der er så få, der er til stede ved den officielle starttid. Ring til Alice eller Tom, hvis du ikke kan finde os.

-~-

Torsdagens ITAA-møder i Houston

Hvornår: torsdage kl. 19-20. 

Sted: Council on Recovery: 303 Jackson Hill Street, Houston, Texas 77007

Beskrivelse: Mødelokalet er angivet i kommunens daglige skema. Ring til Alice eller Tom, hvis du ikke kan finde os. 

Yderligere møder

Hvis du er ny, opfordrer vi dig til at prøve at deltage i seks møder inden for en kort periode for at se, om vores program kan være nyttigt for dig. Ud over vores lokale personlige møder kan du også gennemgå vores andre personlige møder og en komplet tidsplan for online-møder. Alle møder er helt gratis og anonyme.

Hvordan fungerer møder?

Hvis du skal deltage i et møde for første gang, er der ingen grund til at være nervøs. De fleste af vores møder er meget enkle; hvert møde har en mødeleder, som leder mødet, og de fleste møder varer en time. Formanden og andre frivillige læser nogle indledende erklæringer op, før vi åbner mødet for medlemmer, der vil dele. Der er ikke noget krav om at dele, og det er okay bare at lytte. Du kan fortælle, hvordan du har det, præsentere dig selv, og hvad der bragte dig til ITAA, eller stille spørgsmål. Medmindre medlemmet, der fortæller, beder om det, kommer vi ikke med forslag eller kommentarer som svar på andres fortællinger; vi lytter bare uden at dømme. Når timen er gået, afsluttes mødet med nogle afsluttende bemærkninger, hvorefter medlemmerne normalt taler uformelt sammen, stiller spørgsmål og udveksler kontaktoplysninger.

Ressourcer til internet- og teknologiafhængighed

Hvis du spekulerer på, om du måske har en internet- og teknologiafhængighed, kan du gennemgå vores spørgeskemaer til internetafhængighed, afhængighed af sociale medier, afhængighed af streaming, Telefonafhængighed, eller afhængighed af videospil. Du kan også lære mere om ITAA ved at læse vores guide til nyankomne, gennemgår vores redskaber til genopretningeller lytte til medlemmernes historier om at komme sig.

ITAA er ikke tilknyttet nogen politisk dagsorden, religion eller eksterne interesser. Vi er helt selvforsynende og gratis for alle, der har brug for det. Vores eneste formål er at afholde os fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi og at hjælpe andre med at finde frihed fra denne afhængighed.

Igen, velkommen! Vi håber, at dette fællesskab kan give dig den støtte, du har brug for i din recovery fra internet- og teknologiafhængighed. Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Siden sidst opdateret 5. februar 2026