ITAA in Warschau, Polen

Welkom bij de Internet and Technology Addicts Anonymous! We zijn blij dat je ons gevonden hebt en we hopen dat deze groep net zo behulpzaam voor jou kan zijn als ze voor ons is. ITAA is een verzameling mensen die elkaar steunen bij het herstellen van internet- en technologieverslaving, gebaseerd op het Twaalf Stappen Programma. Dit omvat verslaving aan social media, zoals Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, Snapchat, maar ook streaming video of audio content, games, nieuws, pornografie, dating apps, online research, online shoppen, smartphones in het algemeen en elke andere digitale activiteit die dwangmatig en/of problematisch wordt. 

Bijeenkomsten in Warschau

Wanneer: dinsdag 19:00–20.45 CET
Waar: Sienna 45 lok 1, Warschau
Details: klub Rehab, salka nr 2, kod do domofonu: 1, 2011
Contact: itaa.sienna@gmail.com

Extra meetings

Als u nieuw bent, moedigen wij u aan om in korte tijd zes bijeenkomsten bij te wonen om te zien of ons programma nuttig voor u kan zijn. Naast onze lokale persoonlijke ontmoeting, kunt u ook onze andere bekijken Poolse bijeenkomsten en een volledig schema van internationale online bijeenkomsten. Alle bijeenkomsten zijn volledig gratis en anoniem.

Hoe werken meetings?

Je hoeft je niet druk te maken als je voor het eerst op een meeting komt. De meesten zijn heel eenvoudig; er is altijd een voorzitter die de meeting leidt en het duurt meestal een uur. De voorzitter en andere vrijwilligers lezen enkele openingsverklaringen voor, waarna iedereen kan delen. Je kunt vertellen hoe het met je gaat, jezelf voorstellen en wat je bij ITAA heeft gebracht of vragen stellen. Tenzij iemand erom vraagt, geven we geen suggesties of commentaar als reactie op wat anderen delen; we luisteren gewoon zonder te oordelen. Je hoeft niet te delen, je mag ook gewoon luisteren. Aan het eind van het uur wordt de bijeenkomst afgesloten met enkele slotverklaringen, waarna mensen vaak online blijven om te kletsen, vragen te stellen en/of contactgegevens uit te wisselen.

Bronnen voor internet- en technologieverslaving

Als je je afvraagt of je misschien een internet- en technologieverslaving hebt, kun je onze vragenlijsten bekijken voor internetverslaving, verslaving aan sociale media, streamingverslaving, telefoonverslavingof verslaving aan videospellenJe kan hier meer te weten komen over ITAA: gids voor nieuwkomersof hulpmiddelen voor herstelof je kan luisteren naar verhalen van leden.

ITAA is niet verbonden aan een politieke agenda, religie en dient ook geen externe belangen. We zijn volledig zelfvoorzienend en gratis voor iedereen die het nodig heeft. Ons enige doel is om te stoppen met dwangmatig internet- en technologie gebruik en om anderen te helpen om deze verslaving te overwinnen.

Nogmaals, welkom! We hopen dat deze community je de steun kan bieden die je nodig hebt bij je herstel van internet- en technologieverslaving. Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.

Pagina voor het laatst bijgewerkt op 21 januari 2024