Profundizar en la recuperación

Navegación de retiros
Una descripción del proceso de retiros, junto con historias de recuperación de cuatro miembros.

Comprender la sobriedad, los deslices y las recaídas
Una descripción general de lo que significa la sobriedad en ITAA, así como también cómo prevenir y crecer a partir de resbalones y recaídas.

Hacer llamadas de alcance
Una guía para llamar a otros miembros fuera de las reuniones, una de las herramientas vitales de nuestra recuperación.

La importancia del patrocinio
El patrocinio es una relación informal en la que un miembro más experimentado de ITAA nos ayuda a guiarnos a través de la recuperación.

Cómo trabajar los pasos
Recursos que podemos utilizar para trabajar los Doce Pasos.

La evidencia científica sobre la adicción a Internet y la tecnología
Una visión general de los efectos y consecuencias de la adicción a internet y a la tecnología.

Página actualizada por última vez el 3 de junio de 2024