ITAA na Węgrzech

Witamy w Anonimowych Uzależnionych od Internetu i Technologii! Cieszymy się, że nas znalazłeś i mamy nadzieję, że nasza społeczność może być dla Ciebie tak pomocna, jak była dla nas. ITAA to dwunastostopniowa wspólnota osób, które wspierają się wzajemnie w wychodzeniu z uzależnienia od Internetu i technologii. Obejmuje to uzależnienie od mediów społecznościowych, smartfonów, strumieniowego przesyłania treści wideo lub audio, gier, wiadomości, pornografii, aplikacji randkowych, wyszukiwania informacji online, zakupów online lub jakiejkolwiek innej aktywności cyfrowej, która staje się kompulsywna i problematyczna. 

Spotkania ITAA w Budapeszcie

Uwaga! Przeprowadzamy się!
Od kwietnia nową siedzibą jest instytucja społeczna Orczy-club, adres:
1089 Budapest, Orczy út 27.
Nowa godzina to niedziela, 11 rano!
Będziemy w nowym miejscu i czasie od pierwszego tygodnia kwietnia (6 kwietnia).
Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z naszą osobą kontaktową!

Zapraszamy wszystkich maniaków IT, którzy chcą odpocząć na Węgrzech i na całym świecie.

Dodatkowe uwagi:
-Nasza grupa organizuje spotkanie biznesowe na pierwszym spotkaniu każdego miesiąca
-Co trzecie spotkanie w miesiącu jest spotkaniem otwartym

Kontakt:
-e-mail: contact-itaa-hu@googlegroups.com

-~-

Figyelem! Költözünk!
Áprilistól az új hely az Orczy-klub szociális intézmény, címe: 1089 Budapest, Orczy út 27.
Az új időpont pedig vasárnap, délelőtt 11 óra!
Április első hetében már az új helyen és időpontban leszünk (április 6).
Ha kérdés merülne fel, keresd a kapcsolattartót!

Szeretettel várunk minden felépülni vágyó IT függőt Magyarországról és a világ minden tájáról!

További információk:
-A csoportunk minden hónap első gyűlésén ügyviteli gyűlést tarta
-A hónap minden harmadik gyűlése nyitott gyűlés

Kapcsolat:
-e-mail: contact-itaa-hu@googlegroups.com

Dodatkowe spotkania

Jeśli jesteś nowym użytkownikiem, zachęcamy do wzięcia udziału w sześciu spotkaniach w krótkim okresie czasu, aby sprawdzić, czy nasz program może być dla Ciebie pomocny. Oprócz naszych lokalnych spotkań osobistych, możesz również zapoznać się z naszymi inne spotkania osobiste oraz Pełny harmonogram spotkań online. Wszystkie spotkania są całkowicie bezpłatne i anonimowe.

Jak działają spotkania?

Jeśli dołączasz do spotkania po raz pierwszy, nie musisz się denerwować. Większość naszych spotkań jest bardzo prosta; każde spotkanie ma przewodniczącego, który je prowadzi, a większość spotkań trwa godzinę. Przewodniczący i inni wolontariusze czytają kilka wstępnych oświadczeń, zanim otworzymy spotkanie, aby członkowie mogli się podzielić. Nie ma wymogu dzielenia się i można po prostu słuchać. Jeśli czujesz się komfortowo, możesz się przedstawić i podzielić się tym, co przywiodło Cię do ITAA. O ile nie poprosi o to osoba, która dzieli się swoimi doświadczeniami, nie oferujemy sugestii ani komentarzy w odpowiedzi na wypowiedzi innych; po prostu słuchamy, nie oceniając. Pod koniec godziny spotkanie zakończy się kilkoma oświadczeniami końcowymi, po których członkowie zwykle rozmawiają swobodnie, zadają pytania i wymieniają się danymi kontaktowymi.

Zasoby dotyczące uzależnienia od Internetu i technologii

Jeśli zastanawiasz się, czy możesz mieć uzależnienie od internetu i technologii, możesz przejrzeć nasze kwestionariusze dla uzależnienie od internetu, uzależnienie od mediów społecznościowych, uzależnienie od streamingu, uzależnienie od telefonulub uzależnienie od gier wideo. Możesz również dowiedzieć się więcej o ITAA czytając nasze przewodnik dla nowicjuszy, przeglądając nasze narzędzia odzyskiwania, lub słuchając historie powrotu do zdrowia członków.

ITAA nie jest powiązana z żadną agendą polityczną, religią czy interesami zewnętrznymi. Jesteśmy w pełni samowystarczalni i bezpłatni dla wszystkich, którzy tego potrzebują. Naszym jedynym celem jest powstrzymanie się od kompulsywnego korzystania z Internetu i technologii oraz pomoc innym w znalezieniu wolności od tego uzależnienia.

Witamy ponownie! Mamy nadzieję, że ta społeczność jest w stanie zapewnić wsparcie, którego potrzebujesz w wychodzeniu z uzależnienia od Internetu i technologii. Nie wahaj się z nami skontaktować, jeśli masz jakiekolwiek pytania.

Ostatnia aktualizacja strony: 27 listopada 2025 r.