Czy mam uzależnienie? – Anonimowi uzależnieni od Internetu i technologii

Jeśli jesteś nowy w ITAA, możesz się zastanawiać, czy jesteś uzależniony od Internetu i technologii. Mamy kilka kwestionariuszy, które mogą pomóc Ci określić, czy pasujesz do wielu typowych wzorców i objawów doświadczanych przez innych uzależnionych od Internetu i technologii:

Oprócz zachowań wymienionych w tych pytaniach, wielu członków zmaga się z grami wideo, wiadomościami, pornografią i innymi zachowaniami. Jeśli wielokrotnie znajdziesz się w bolesnych lub autodestrukcyjnych wzorcach związanych z używaniem mediów, ekranów lub innych urządzeń, ITAA może być w stanie pomóc ci znaleźć wolność i ulgę od tego, czego doświadczasz. Nowicjusze są zachęcani do wzięcia udziału w 6 spotkaniach w krótkim czasie, aby ustalić, czy ten program jest dla nich odpowiedni. Nasze spotkania opierają się na nieosądzającym, współczującym słuchaniu, a spotkania dają nowicjuszom okazję do zadawania pytań.

Uzależnienie od Internetu i technologii to stan, który może dotykać zarówno dorosłych, jak i dzieci, czasami w młodym wieku, a czasami w późniejszym życiu. Podobnie jak inne uzależnienia, nie dyskryminuje ze względu na wiek, poziom wykształcenia, rasę czy pochodzenie etniczne. Niszcząc nasz potencjał, poczucie własnej wartości i jakość życia, nasze uzależnienie może zaszkodzić naszemu życiu; a przyczyniając się do depresji, tendencji samobójczych i innych problemów ze zdrowiem psychicznym, nasze uzależnienie może zagrażać życiu. Jeśli czujesz, że możesz być uzależniony, zachęcamy do szukania pomocy i czerpania z zasobów i doświadczenia naszej wspólnoty.