Zasady grup czatowych ITAA – Anonimowi Osoby Uzależnieni od Internetu i Technologii

Jako uzależnieni od Internetu musimy szczególnie uważać, w jaki sposób wykorzystujemy technologię do wspierania naszego powrotu do zdrowia i naszych spotkań. Na przykład Zoom i nasza strona internetowa okazały się niezbędnymi narzędziami pomagającymi naszej wspólnocie dotrzeć do osób uzależnionych, które nie mają dostępu do osobistych spotkań. Tymczasem na inne technologie – platformy do przesyłania strumieniowego, kanały mediów społecznościowych, aplikacje randkowe, gry wideo – najwyraźniej nie ma miejsca w naszej wspólnocie. Grupy czatu mogą plasować się gdzieś pomiędzy: mogą być przydatne do utrzymywania koordynacji poza spotkaniami, ale mogą również sprzyjać niezdrowym skłonnościom do uzależnień. Celem tego dokumentu jest zasugerowanie zasad, które pomogą grupom czatowym ITAA zapewnić, że służą naszemu głównemu celowi: niesieniu przesłania kompulsywnemu użytkownikowi Internetu i technologii, który wciąż cierpi.

Ogólnie rzecz biorąc, zalecamy, aby grupy czatowe ITAA przestrzegały następujących zasad:

Kierując się Dwunastoma Tradycjami: Grupy czatu często dobrze funkcjonują, jeśli są powiązane z indywidualnym spotkaniem ITAA, które zarządza czatem z korzyścią dla swoich członków i może omawiać tematy związane z grupami czatu według własnego sumienia. Jeśli nasza grupa na czacie nie jest powiązana z konkretnym spotkaniem ITAA, możemy regularnie przeprowadzać grupowe sumienie (najlepiej podczas dyskusji na żywo osobiście lub na Zoomie), wybierać zaufanych pracowników i ćwiczyć Dwunastu Tradycjitak jak każde inne spotkanie. W przeciwnym razie zachęcamy do pozostania w grupie czatu nieformalny, co oznacza, że nie używa nazwy ani logo ITAA, a członkowie nie powinni promować jej wśród nowicjuszy i innych członków ITAA.
Jasny cel: Grupy czatu ITAA mogą odnieść korzyść dzięki jasnemu celowi, który jest zgodny z głównym celem naszej wspólnoty: nieść przesłanie kompulsywnemu użytkownikowi Internetu i technologii, który wciąż cierpi. Przykładowe cele mogą obejmować koordynowanie zaufanych pracowników na spotkanie lub wykonywanie połączeń telefonicznych. Oficjalne grupy czatowe ITAA są mniej odpowiednie jako fora do nieustrukturyzowanego dzielenia się, wzajemnych rozmów lub nieformalnych dyskusji, które mogą stać się narzędziem do kompulsywnego publikowania, sprawdzania powiadomień, powiązań paraspołecznych i konfliktów interpersonalnych. Podczas gdy każda grupa jest zachęcana do samodzielnego określenia konkretnego celu swojego czatu, jako osoby uzależnione od Internetu i technologii dobrze jest zachować ostrożność podczas korzystania z platformy mediów społecznościowych do przekazywania wiadomości nowym osobom. Możemy pamiętać, że osoby uzależnione w społecznościach Dwunastu Kroków odwykowych trzeźwieją bez grup czatowych od prawie 100 lat. Wraz z rosnącą liczbą spotkań twarzą w twarz, setkami spotkań online i tysiącami członków dostępnych do rozmów telefonicznych, istnieje wiele sprawdzonych mediów poza czatem dla uzależnionych od Internetu i technologii, którzy szukają sposobu na dzielenie się.
Jasno określone granice i uprawnienia administratora: Nasze grupy czatu korzystają z pisemnych granic określających cel grupy i szczegółowych wytycznych dotyczących publikowania, a my przekazujemy te wytyczne nowym użytkownikom. Przykład takich granic można znaleźć na dole tej strony. Wybieramy zaufanych pracowników z określonymi terminami, którzy stosują rotację usług i którzy mogą podejmować działania w celu utrzymania granic. Może okazać się korzystne przyjęcie polityki trzech ostrzeżeń za regularne naruszenia (posty poza granicami grupy, raporty o niechcianym flircie itp.), po czym członek może zostać usunięty na okres 3-6 miesięcy przed zaproszenia do ponownego przyłączenia się, jeśli chcą szanować granice grupy. W przypadku poważnych wykroczeń (brutalne obelgi, wiadomości lub obrazy o charakterze seksualnym itp.) członek może zostać natychmiastowo tymczasowo usunięty, dopóki sumienie grupy nie ustali, jak długo powinno trwać usunięcie, zazwyczaj od 6 miesięcy do czasu nieokreślonego. Decyzję o usunięciu członka z grupy, nawet na ograniczony okres czasu, należy traktować bardzo poważnie, a każde usunięcie powinno być zawsze omówione w sumieniu grupy (najlepiej wcześniej). Dalsze sugestie dotyczące radzenia sobie z trudnymi zachowaniami można znaleźć w naszym poradniku Przewodnik po bezpieczeństwie w ITAA.
Grupy czatu nie powinny być pierwszym punktem kontaktu: Podczas niektórych spotkań próbowano opublikować link do swojej grupy czatu w Internecie, aby ułatwić nowym uczestnikom zadawanie pytań na temat spotkania. Często odkrywaliśmy, że nowicjusze, którzy nigdy nie byli na mityngu ani nie rozmawiali z innym członkiem, mogą nie mieć świadomości lub trzeźwości, aby utrzymać bezpieczne granice w grupie lub w stosunku do innych członków. Ponadto publiczne opublikowanie linku do naszej grupy czatu naraża nas na ataki spamerów i trolli. Zachęcamy do podawania kontaktowych adresów e-mail i numerów telefonów nowicjuszom, którzy są zainteresowani uczestnictwem, a nie linków do grup czatowych. Jeśli nieznany członek prosi o dołączenie do grupy czatu, należy najpierw zadać kilka pytań na temat tego, skąd dowiedział się o grupie czatu, aby odfiltrować złych aktorów.

Zasadniczo zasady te zalecają, aby grupy czatu były dobrze zorganizowane, miały ograniczony zakres i kierowały się naszymi Dwunastoma Tradycjami. Są to jedynie zalecenia i ufamy członkom i grupom, że odkryją własną ścieżkę naprzód poprzez proces sumienia grupy. Mamy nadzieję, że jako wspólnota te zasady mogą poprowadzić nas do relacji z grupami czatowymi, które pomogą większej liczbie uzależnionych na całym świecie znaleźć stabilną, bezpieczną i bezpieczną społeczność, w której będą mogli dojść do siebie.

Przykładowy opis i granice grupy czatu:

Celem tego czatu jest ułatwienie rozmów informacyjnych pomiędzy członkami grupy {Meeting name} ITAA. Możesz opublikować post na czacie, jeśli potrzebujesz rozmowy telefonicznej, a inny członek odpowie na Twoją wiadomość, jeśli będzie dostępny, i następnie zadzwoni do Ciebie. Należy pamiętać o następujących granicach:

Udostępniaj tę grupę tylko innym członkom ITAA.
Celem tej grupy jest wyłącznie żądanie połączeń telefonicznych od innych członków. Trzymaj się tematu i unikaj dzielenia się nieistotnymi wiadomościami. Jeśli chcesz się podzielić, zadzwoń do członka lub weź udział w spotkaniu.
Dbaj o anonimowość innych członków. Nigdy nie udostępniaj imienia i nazwiska, numeru telefonu ani tożsamości innego członka bez jego zgody.
Powstrzymaj się od publikowania linków, filmów, memów, gifów i innych treści zewnętrznych.
Unikaj promowania jakichkolwiek profesjonalnych usług oferowanych przez Ciebie lub inne osoby.
Unikaj spamowania, dumpingu i tyrad. Pomyśl zanim opublikujesz post i unikaj pochopnych odpowiedzi. Pamiętaj, że jesteśmy uzależnieni od Internetu i że Twoje wiadomości wpływają na zdrowie psychiczne wszystkich pozostałych uczestników.
Nigdy nie wykorzystuj grupy do krytykowania kogoś lub wyrażania żalu. Zwracaj się do odpowiedniej osoby prywatnie, z szacunkiem, najlepiej po sporządzeniu spisu inwentarza i rozmowie ze sponsorem.
To nie jest miejsce na poznawanie partnerów randkowych. Unikaj wszelkiego rodzaju flirtu, w tym nieproszonych o komplementy, ostrych żartów lub prób nawiązania kontaktu z członkiem, który oświadczył, że jest niedostępny.

Stosujemy zasadę 3 ostrzeżeń, co oznacza, że jeśli złamiesz te granice 3 razy, administrator może Cię usunąć na okres 3-6 miesięcy. Natomiast podstawą do natychmiastowego i potencjalnie trwałego usunięcia są następujące zachowania:

Brutalne lub agresywne zachowanie, w tym wyzwiska, obelgi, poniżanie, drwiny lub groźby.
Zachowania o charakterze seksualnym, w tym kierowanie komentarzy lub próśb o charakterze seksualnym do innych członków lub wysyłanie treści o charakterze seksualnym.
Wszelkiego rodzaju dyskryminacja, w tym ze względu na rasę, płeć, tożsamość płciową, wyznanie, religię, orientację seksualną, budowę ciała, niepełnosprawność lub różnorodność neurologiczną.
Nękanie, prześladowanie lub inne zachowanie przestępcze.

Czat ten jest zgodny z Dwunastoma Tradycjami i podlega zbiorowemu sumieniu naszego spotkania, które odbywa się podczas pierwszego spotkania każdego miesiąca o godzinie 13:00 czasu lokalnego.

Ostatnia aktualizacja strony miała miejsce 28 lipca 2024 r.