ITAA în Regatul Unit

Bine ați venit la Internet and Technology Addicts Anonymous! Ne bucurăm că ne-ați găsit și sperăm că comunitatea noastră vă poate fi la fel de utilă cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate în doisprezece pași formată din persoane care se sprijină reciproc în recuperarea de la dependența de internet și tehnologie. Aceasta include dependența de social media, smartphone-uri, streaming de conținut video sau audio, jocuri, știri, pornografie, aplicații de întâlniri, cercetare online, cumpărături online sau orice altă activitate digitală care devine compulsivă și problematică. 

Întâlniri în Cambridge (potențiale)

Există interes pentru începerea unei întâlniri la Cambridge. Vă rugăm să contactați recovering.rhys@gmail.com pentru mai multe informații. 

Întâlniri la Edinburgh

Când: Întâlnirea va avea loc între orele 19:00 și 20:00, începând de miercuri.
Unde: Locația este - The Space Creative and Cultural Hub, 183 Dalry Road, EH11 2EB.
Cine: pentru mai multe informații, vă rugăm să îl contactați pe Ben la fellowshipedinburgh@gmail.com

Întâlniri în Glasgow

Când: Joi 6:30-7:30
Unde: Partick Burgh Hall, 9 Burgh Hall St, Glasgow
Vă rugăm să contactați wakeuplookuptheresa@icloud.com sau +44 7541274057 pentru mai multe informații

Întâlnire în Leeds (Potențială)

Un membru este interesat să înceapă o întâlnire în Leeds. Vă rugăm să contactați seekingserenity35@tuta.io dacă vrei să faci parte din ea.

Întâlniri la Londra

Când: În fiecare duminică la ora 13:30, iar durata este de 1 oră. De asemenea, avem o nouă întâlnire începând de marți, 24.02.26, între orele 17:55 și 19:00.
Unde: Mica sală de ședințe de la Centrul de Recuperare Soho, Charing Cross Road 123, Londra, WC2H 0EW, Marea Britanie.
Contact: Vă rugăm să contactați londonitaa@gmail.com dacă aveți întrebări sau doriți să aflați mai multe despre întâlnirea noastră.

Cine poate participa: Această întâlnire este destinată persoanelor care sunt dependente de internet și tehnologie sau care cred că ar putea fi.

Întâlniri în Newcastle (potențiale)

Un membru este interesat să inițieze o întâlnire față în față în Newcastle upon Tyne. Vă rugăm să contactați shmulybee1@gmail.com pentru mai multe informații.

Întâlniri în Oxford

Când: în fiecare miercuri de la 18 la 19
Unde: West Oxford Community Centre, Botley Rd, Oxford OX2 0BT - Când ajungeți la centru, nu intrați pe ușa principală, ci ocoliți exteriorul clădirii pe partea dreaptă pentru a găsi sala de seminar 1.
Contact: itaaoxford@gmail.com
Informații suplimentare: Îi invităm călduros pe noii veniți și pe toți cei care se identifică ca dependenți de internet și tehnologie să participe la această întâlnire. Aceasta este o reuniune "închisă", ceea ce înseamnă că rugăm cercetătorii, jurnaliștii, prietenii și familia să găsească o reuniune "deschisă" la care să participe. Există mai multe reuniuni online deschise la care pot participa persoane care nu sunt dependente de internet. Dacă doriți să aflați mai multe despre reuniunea noastră de la Oxford, vă rugăm să ne contactați prin e-mailul de contact.
NB: Botley Road este închis la podul de cale ferată pentru mașini și autobuze. Dacă sunteți cu mașina, trebuie să vă apropiați dinspre vest. Există parcare gratuită la locul de desfășurare. Vă rugăm să ne trimiteți un e-mail dacă aveți nelămuriri cu privire la cum să ajungeți aici.

Reuniuni suplimentare

Dacă sunteți nou, vă încurajăm să încercați să participați la șase întâlniri într-o perioadă scurtă de timp pentru a vedea dacă programul nostru vă poate fi util. În plus față de întâlnirile noastre locale în persoană, puteți, de asemenea, să consultați alte întâlniri în persoană și o programul complet al reuniunilor online. Toate întâlnirile sunt complet gratuite și anonime.

Cum funcționează reuniunile?

Dacă participați pentru prima dată la o reuniune, nu trebuie să fiți nervos. Majoritatea ședințelor noastre sunt foarte simple; fiecare ședință are un președinte care conduce ședința, iar majoritatea ședințelor durează o oră. Președintele și alți voluntari citesc câteva declarații de deschidere, înainte de a deschide ședința pentru ca membrii să împărtășească. Nu există nicio obligație de a împărtăși, și este în regulă doar să ascultați. Dacă vă simțiți confortabil, vă puteți prezenta și împărtăși ce v-a adus la ITAA. Cu excepția cazului în care este solicitat de membrul care împărtășește, nu oferim sugestii sau comentarii ca răspuns la ceea ce împărtășesc ceilalți; pur și simplu ascultăm fără a judeca. La sfârșitul orei, întâlnirea se va încheia cu câteva declarații de încheiere, după care membrii obișnuiesc să discute ocazional, să pună întrebări și să facă schimb de date de contact.

Resurse pentru dependența de internet și tehnologie

Dacă vă întrebați dacă aveți o dependență de internet și tehnologie, puteți consulta chestionarele noastre pentru dependența de internet, dependența de social media, dependența de streaming, dependența de telefon, sau dependența de jocuri video. De asemenea, puteți afla mai multe despre ITAA citind ghid pentru noii veniți, revizuindu-ne instrumente de recuperare, sau ascultarea de poveștile de recuperare ale membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interese externe. Suntem complet autosuficienți și gratuiți pentru toți cei care au nevoie. Scopul nostru unic este să ne abținem de la utilizarea compulsivă a internetului și a tehnologiei și să îi ajutăm pe alții să se elibereze de această dependență.

Din nou, bine ați venit! Sperăm că această comunitate vă poate oferi sprijinul de care aveți nevoie în recuperarea dvs. de la dependența de internet și tehnologie. Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați dacă aveți întrebări.

Pagina a fost actualizată ultima dată pe 11 martie 2026