ITAA i Toronto, Canada

Velkommen til Anonyme Internet- og Teknologiafhængige! Vi er glade for, at du har fundet os, og vi håber, at vores fællesskab kan være lige så nyttigt for dig, som det har været for os. ITAA er et tolv-trins fællesskab af individer, som støtter hinanden i at komme sig fra internet- og teknologi-afhængighed. Det omfatter afhængighed af sociale medier, smartphones, streaming af video- eller lydindhold, spil, nyheder, pornografi, dating-apps, online research, online shopping eller enhver anden digital aktivitet, der bliver tvangspræget og problematisk. 

Møder i Toronto, Canada

Hvornår: Mandag aften kl. 19-20 
Hvor: Trinity-St. Paul's Community Centre, 427 Bloor Street West i Circles Room
Tilgængelighed: Circles Room ligger på stueetagen og er tilgængeligt. For tilgængelig adgang skal du bruge hovedindgangen på Bloor Street på bygningens nordside. 
BEMÆRK: Circles-rummet er lejlighedsvis ikke tilgængeligt, og vi afholder mødet i et andet rum. Se efter skilte til ITAA, eller spørg i receptionen, hvilket rum vi er i.
Offentlig transport: Nærmeste TTC-station er Spadina Station
Parkering: Betalingsparkering, inklusive handicapparkering, er tilgængelig på den anden side af gaden på Robert Street ved Green P-parkeringen på sydsiden af Metro-købmandsforretningen.

Kontakt:
Ben +01 (647) 779-6237 
TorontoITAAmeeting@gmail.com 

Hurtig opdatering:

På følgende datoer mødes vi nedenunder i havestuen (spørg personalet i receptionen for vejvisning):
26. januar
23. februar
2. marts
23. marts
30. marts
27. april
11. maj
25. maj
29. juni

Vigtig bemærkning: Der vil IKKE være møder på følgende datoer på grund af helligdage. 
– 16. februar (Familiedag)
– 18. maj (Victoriadagen) 

Yderligere oplysninger:
• Nye er meget velkomne – medmindre du har spørgsmål, er der ingen grund til at kontakte nogen, før du kommer, du kan bare møde op! 🙂 
• Selvom vi mødes i en kirke, skal du være opmærksom på, at ITAA ikke er tilknyttet nogen religion. Vores fællesskab opretholder fuldt og fast ethvert medlems frihed til at engagere sig i enhver trostradition eller mangel på trostradition, som det er mest gavnligt for dem på deres egen vej til helbredelse.
• Dette møde er for: internet- og teknologiafhængige, samt for alle, der undersøger, om de måske har et problem. Nye er meget velkomne. 
• Dette møde er ikke for: forskere, journalister eller venner og familie til internet- og teknologiafhængige. Hvis du er i en af disse grupper, bedes du deltage i et åbent møde (farvekodet med lilla på ITAA's online mødeplan) eller udforsk information og rressourcer for familie og venner til misbrugere.

Yderligere møder

Hvis du er ny, opfordrer vi dig til at prøve at deltage i seks møder inden for en kort periode for at se, om vores program kan være nyttigt for dig. Ud over vores lokale personlige møder kan du også gennemgå vores andre personlige møder og en komplet tidsplan for online-møder. Alle møder er helt gratis og anonyme.

Hvordan fungerer møder?

Hvis du skal deltage i et møde for første gang, er der ingen grund til at være nervøs. De fleste af vores møder er meget enkle; hvert møde har en mødeleder, som leder mødet, og de fleste møder varer en time. Formanden og andre frivillige læser nogle indledende erklæringer op, før vi åbner mødet for medlemmer, der vil dele. Der er ikke noget krav om at dele, og det er okay bare at lytte. Du kan fortælle, hvordan du har det, præsentere dig selv, og hvad der bragte dig til ITAA, eller stille spørgsmål. Medmindre medlemmet, der fortæller, beder om det, kommer vi ikke med forslag eller kommentarer som svar på andres fortællinger; vi lytter bare uden at dømme. Når timen er gået, afsluttes mødet med nogle afsluttende bemærkninger, hvorefter medlemmerne normalt taler uformelt sammen, stiller spørgsmål og udveksler kontaktoplysninger.

Ressourcer til internet- og teknologiafhængighed

Hvis du spekulerer på, om du måske har en internet- og teknologiafhængighed, kan du gennemgå vores spørgeskemaer til internetafhængighed, afhængighed af sociale medier, afhængighed af streaming, Telefonafhængighed, eller afhængighed af videospil. Du kan også lære mere om ITAA ved at læse vores guide til nyankomne, gennemgår vores redskaber til genopretningeller lytte til medlemmernes historier om at komme sig.

ITAA er ikke tilknyttet nogen politisk dagsorden, religion eller eksterne interesser. Vi er helt selvforsynende og gratis for alle, der har brug for det. Vores eneste formål er at afholde os fra tvangsmæssig brug af internet og teknologi og at hjælpe andre med at finde frihed fra denne afhængighed.

Igen, velkommen! Vi håber, at dette fællesskab kan give dig den støtte, du har brug for i din recovery fra internet- og teknologiafhængighed. Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål.


Siden sidst opdateret 11. februar 2026