Как проходят собрания - Анонимные интернет-зависимые и технологические наркоманы

В ITAA мы находим сообщество, поддержку и решения нашей общей проблемы - зависимости от Интернета и технологий. Для многих из нас собрание ITAA стало первым опытом общения с другими зависимыми людьми. На собраниях мы узнаем, что мы не одиноки, слышим послание о трезвости, завязываем крепкие дружеские отношения и продолжаем возвращаться на протяжении всех сезонов нашего выздоровления.

Но как проходят совещания? И что мы можем сделать для того, чтобы они работали хорошо? Данное руководство призвано дать исчерпывающее представление о том, как собрания могут наилучшим образом выполнять свою основную задачу и помогать другим людям излечиться от Интернет- и технологической зависимости. Мы надеемся, что оно послужит полезным справочником для каждого члена ITAA, независимо от того, думаете ли вы о создании нового собрания, занимаетесь ли служением в уже существующем собрании или ищете новые способы улучшить и укрепить свою домашнюю группу.

Что такое совещание?
Форматы совещаний
После совещания / "парковка"
Специальные совещания
Закрытые и открытые заседания
Разница между совещанием и группой
Гомеогруппы

Часть 2: Начало и проведение совещаний

Как начать новую встречу?
Дополнительные соображения для очных встреч
Групповая совесть и деловые встречи
Должности служащих
Баланс между службой и заботой о себе
Открытость

Часть 3: Обеспечение безопасности

Обеспечение безопасности на заседаниях МТПП
Избрание соответствующих руководителей
Установление границ
Соблюдение границ
Свертывание неработающего совещания

Часть 4: Групповая инвентаризация и Двенадцать традиций

Групповой инвентарь
Двенадцать традиций

Приложение A: Дополнительные ресурсы
Приложение Б: Встречи особого внимания и наши Двенадцать традиций

Часть 1: Обзор

1. Что такое совещание?

Собрание ITAA проводится, когда два или более человека, зависимых от Интернета и технологий, собираются вместе для взаимной поддержки, при условии, что они как группа придерживаются Двенадцати традиций. Более подробно эти традиции рассматриваются в разделе 20, но в общих чертах соблюдение традиций означает, что каждое собрание будет иметь несколько важных особенностей:

Мы приглашаем всех желающих отказаться от компульсивного использования Интернета и технологий. Других требований нет.
Собрания не должны иметь никаких аффилиаций, кроме ITAA. Например, мы не должны связывать наши собрания с какими-либо лечебными или медицинскими учреждениями, религиями, политическими целями или организациями.
Каждая группа должна быть самоокупаемой, отказываясь от внешних взносов. Члены собрания должны предоставлять любые средства, необходимые для работы собрания, но взносы являются добровольными. У нас нет взносов и сборов, и ни одному члену не должно быть отказано, если он не может участвовать в расходах группы.
Все члены группы равны. Любые групповые решения, например, о формате встречи, председателе и т.д., должны приниматься путем коллективного обсуждения и голосования значительного большинства.
Каждая группа является автономной, то есть, помимо соблюдения Двенадцати традиций, группа имеет право разрабатывать свои собственные форматы встреч.

Соблюдение этих правил, а также других, описанных в разделе 20 Традиций, обеспечивает основные границы, которые позволяют поддерживать безопасность, последовательность и направленность встреч на помощь друг другу в избавлении от интернет-зависимости и технологической зависимости.

Но в этих границах, что на самом деле происходит на собрании? Поскольку каждая группа является автономной, на собрании может происходить множество вещей, и наше сообщество выигрывает от разнообразия, которое предлагают наши собрания. Однако большинство групп объединяет множество основных практик.

На совещаниях, как правило, присутствуют сострадательное, безоценочное слушание. Мы все равны, и мы признаем и уважаем, что каждый человек проходит свой уникальный путь к выздоровлению. Когда участники по очереди рассказывают, мы внимательно слушаем, не пытаясь исправить, раскритиковать или изменить друг друга. Вместо того чтобы давать советы, мы делимся своим личным опытом. Безусловная любовь и принятие, которые мы предлагаем и получаем, формируют фундамент доверия, на котором мы можем начать исцелять наши отношения с собой, другими людьми и окружающим миром. Слушая других, мы узнаем больше о своем собственном пути к трезвости и о том, какие действия могут нам помочь. Собрание создает пространство для того, чтобы воспрянуть духом, услышав опыт, силу и надежду других людей. А когда мы делимся с группой, у нас появляется возможность пролить свет на свой личный опыт и лучше осознать свои эмоции, потребности и привычки. Коллективная практика сострадательного слушания, уязвимости и честности формирует общие узы, которые связывают нас друг с другом как в рамках встречи, так и за ее пределами.

Кроме того, все наши встречи строятся вокруг нашей основной цели: помочь другим людям избавиться от компульсивного использования Интернета и технологий. Это означает, что как на индивидуальном, так и на групповом уровне мы проявляем искреннее внимание к тому, как мы можем быть полезны друг другу. Мы вносим свой вклад в наши собрания, регулярно посещая их, занимая служебные должности, делая финансовые взносы, приветствуя новичков, практикуя трезвость и спонсируя других членов. Когда мы начинаем бескорыстно отдавать себя, мы обнаруживаем, что наше собственное выздоровление при этом укрепляется. Отдавая другим, мы начинаем выходить за пределы изолированной цели личного выздоровления и присоединяемся к стипендия-сообщество других людей, которые знают нас, заботятся о нас и полагаются на нас, как и мы на них. Вклад в работу группы дает нам чувство принадлежности к ней и самоуважения, а также позволяет нам практиковаться в принятии ответственности в здоровой обстановке, когда мы всегда можем обратиться за помощью.

На собраниях могут также читаться материалы из литературы МТАА или других программ "Двенадцати шагов", выступать докладчики, проводиться упражнения по работе с шагами или медитации. Более подробная информация о конкретных форматах собраний представлена в разделе ниже.

2. Форматы совещаний

Наша Третья традиция гласит, что любая группа людей, зависимых от Интернета и технологий, собравшись вместе ради трезвости, может называть себя группой ITAA. Четвертая Традиция гласит, что каждая группа должна быть автономной, за исключением вопросов, затрагивающих другие группы или ITAA в целом. Эти две Традиции дают большую свободу и разнообразие в организации наших собраний, и мы приглашаем всех желающих создавать общение, которого мы жаждем. Собраниям предоставляется право выбирать любой формат, наиболее соответствующий потребностям и желаниям участников, и нам предлагается творчески подойти к этому процессу. Для вдохновения приведем форматы, которые часто используются на заседаниях ITAA:

Представления: Участники по очереди представляются, называя себя только по имени. Они также могут рассказать о том, откуда они звонят (если речь идет об онлайн-встрече), о продолжительности своей трезвости или кратко проверить свои чувства.
Вступительные заявления: Собрания часто открываются молитвой или аффирмацией, чтением Двенадцати Шагов, чтением Двенадцати Традиций или Традиции месяца, чтением заявления о миссии и объявлением границ собрания (например, недопустимость перекрестных разговоров и сохранение конфиденциальности). Более подробную информацию об установлении границ группы можно найти в разделе 16.
Открытое совместное использование: Участники по очереди рассказывают о своем личном опыте, силе и надежде, а также о том, что их волнует. Иногда на встрече может быть предложена конкретная тема, по которой участники могут поделиться. Члены группы могут также просто "рассказать о себе", поделившись своими чувствами, проблемами и успехами, которые они испытывают в данный момент. Собрание может установить временные рамки для обмена мнениями или позволить каждому участнику свободно высказываться без ограничения времени.
Чтение по литературе: На собраниях может читаться литература, например, ежедневная медитация, отрывки с сайта ITAA или чтение из другой книги, ориентированной на Двенадцать шагов, например, Большой книги Анонимных Алкоголиков. Литература может быть прочитана в начале собрания в качестве стимула для обмена мнениями. В качестве альтернативы можно читать по одному абзацу, затем делиться впечатлениями, после чего читать следующий абзац и т.д.
Доля спикера: Иногда собрание может пригласить одного из участников открыть собрание, рассказав о своем опыте выздоровления. Обычно это более опытный член, имеющий за плечами некоторый опыт трезвости, и его рассказ может длиться от 5 до 30 минут (или дольше). После этого участники обычно высказываются по поводу выступления докладчика и/или задают ему вопросы.
Акции для новичков: На собрании может быть выделено определенное время для общения новичков. Обычно рекомендуется делать это во второй половине собрания, чтобы новички могли сначала послушать более опытных членов. Собрание может определить, кто может выступать в качестве "новичка"; например, тот, кто посетил менее шести собраний или находится в ITAA менее месяца.
медитация: Собрание может отвести определенное время для молчаливой медитации, или один из участников может провести собрание через управляемую медитацию.
Двусторонняя молитва: В двусторонней молитве после периода медитации задается вопрос Высшим силам, а затем в течение определенного времени записываются мысли, которые приходят в голову.
Stepwork: На собрании может быть выделено определенное время для того, чтобы члены группы занимались написанием работ по Шагам. В качестве альтернативы группа может проходить все Шаги вместе в течение нескольких недель или месяцев, работая по определенному руководству по работе над Шагами.
Другие письменные упражнения: Время может быть посвящено другим упражнениям по написанию, таким как ведение дневника в свободной форме, определение верхней, средней и нижней линий, анализ недавних промахов или близких случаев, стратегии углубления трезвости, способы связи с Высшей силой или любые другие темы, связанные с ИТАА.
Совместное использование верхних строк: На некоторых собраниях члены клуба могут выделить время для того, чтобы поделиться со всеми своими главными идеями. Это может быть игра на музыкальном инструменте, демонстрация художественных работ, анекдоты, рассказ о недавнем занятии, или что-то еще в этом роде. При проведении подобных акций мы избегаем использования заранее записанных аудио- или видеоматериалов, а также всего того, что может негативно повлиять на выздоровление другого человека.
Заключительные заявления: Встреча обычно завершается заявлением о конфиденциальности, объявлениями, просьбой о финансовых и сервисных взносах, празднованием вех трезвости, объятиями и заключительной молитвой или утверждением.

Образец формата совещания можно найти на нашем сайте: Пример сценария встречи

3. Место проведения совещания/парковка

Новички в ITAA быстро обнаруживают, что официальное заседание - это только половина картины: наши встречи после заседания, которые иногда называют "парковками", - это богатое пространство для продолжения дискуссий, вопросов, обмена контактной информацией, неформального общения и смеха. Здесь проявляется доброта, теплота и отзывчивость нашего сообщества. Как правило, встречи после совещания оказываются наиболее эффективными, когда они представляют собой неформальное, расслабленное пространство, выходящее за рамки жесткой структуры официальной встречи. Тем не менее, для того чтобы после заседания все остались довольны, следует придерживаться нескольких основных принципов.

Во время встречи принято уделять особое внимание новичкам, приветствуя их и приглашая поделиться опытом или задать интересующие их вопросы. В то же время мы не должны перегружать их информацией и ресурсами. Самое главное - убедиться в том, что они чувствуют себя желанными гостями, и побудить их вернуться.

Если обмен мнениями продолжается после окончания встречи, мы призываем участников справедливо распределить время между всеми присутствующими. Мы также избегаем давать непрошеные отзывы или советы, обязательно спрашивая разрешения, прежде чем напрямую ответить на сообщение другого участника.

В непринужденном общении мы избегаем тем, которые могут привести к спорам или разногласиям (Традиция 10), а также не пропагандируем сторонние ресурсы, не относящиеся к ITAA, такие как книги, методы лечения, лекарства, предприятия, другие программы "Двенадцать шагов" или духовные пути (Традиция 6). Краткое упоминание о том, что мы лично нашли тот или иной ресурс или практику полезной, вполне допустимо, но мы избегаем активной пропаганды или навязывания этого другим членам клуба.

После личных встреч мы можем пойти в кафе или ресторан - это очень полезный опыт, который нельзя упускать!

4. Специальные целевые совещания

Некоторые группы могут быть организованы по определенным группам населения. Например, встреча может быть организована специально для женщин, мужчин, представителей ЛГБТКВ+ или BIPOC. Подобные встречи позволяют участникам более открыто рассказать о том, как различные аспекты их идентичности пересекаются с зависимостью от Интернета и технологий. Хотя эти встречи обычно закрыты для тех, кто не идентифицирует себя с группой, если неидентифицированный член присоединяется к группе, потому что ему срочно нужна встреча, мы можем открыть для него встречу (Традиция 3), или некоторые члены группы могут добровольно провести отдельную небольшую встречу с таким членом. Однако по соображениям безопасности отдельные группы населения могут принять решение оставаться закрытыми для неидентифицирующих членов в соответствии с их собственной групповой совестью.

В качестве альтернативы можно организовать встречу по какой-либо специальной теме, например, по творчеству, работе с внутренним ребенком, атеизму/агностицизму, основам трезвости, социальным сетям или любой другой теме. Если мы рассматриваем возможность организации встречи по специальной теме, нам следует помнить о нескольких соображениях: Является ли основной целью собрания помощь людям в избавлении от интернет-зависимости и технологической зависимости? Не будет ли собрание наводить на мысль о том, что программа ITAA способна помочь членам организации излечиться от других зависимостей, проблем со здоровьем или психических заболеваний? Если новичок придет на собрание как на свое первое собрание ITAA, будет ли он чувствовать, что находится в правильном месте, даже если он лично не идентифицирует себя с темой собрания? Будет ли собрание приветствовать всех членов ITAA, желающих освободиться от компульсивного использования Интернета и технологий? И избегает ли тема каких-либо связей с внешними организациями, религиями и причинами?

Примерами нежелательных собраний по специальной тематике могут быть собрания для представителей определенной профессии или религии, собрания, предлагающие помочь членам группы обрести свободу от других зависимостей или психических расстройств, помимо интернет-зависимости и технологической зависимости, собрания по темам, не имеющим отношения к нашей основной цели, собрания, связанные с другими сообществами Двенадцати шагов, или собрания, пропагандирующие специфические методы лечения или решения, не относящиеся к Двенадцати шагам. (Традиция 5)

В 2023 году наше сообщество приняло четыре предложения, которые должны помочь определить, как специальные фокусные собрания могут соответствовать нашим Двенадцати традициям. С формулировками этих предложений можно ознакомиться в разделе приложение b в нижней части этого документа.

5. Заседания только для членов (закрытые) и заседания для наблюдателей (открытые)

Часто собрания ITAA открыты только для тех, кто хочет отказаться от компульсивного использования Интернета и технологий, включая новичков, которые сомневаются, может ли ITAA быть им полезна. Такие собрания иногда называют "закрытыми", поскольку они не открыты для публики. В качестве альтернативы собрания могут быть "открытыми", на которые приглашаются наблюдатели, не являющиеся наркоманами, в том числе члены семьи, журналисты, исследователи, врачи и все те, кому интересно узнать больше о том, как работает ITAA. После открытого заседания наблюдатели обычно могут задавать вопросы и/или делиться информацией.

6. В чем разница между собранием и группой?

Термины "собрание" и "группа" часто являются синонимами, однако в некоторых случаях одна группа может проводить несколько собраний. Например, одна группа может проводить ежедневные собрания в месте проведения собрания: на каждом собрании может быть свой председатель, в то время как группа в целом может проводить одно ежемесячное собрание на совесть для всех собраний и иметь один банковский счет, управляемый одним казначеем.

7. Гомеогруппы

Часто нам полезно выбрать одну или несколько домашних групп - собраний, которые мы регулярно посещаем и на которых совершаем служение. Один из лучших способов создать домашнюю группу - это взять на себя роль служителя, даже если она очень мала (например, хранителя времени или секретаря). Служение дает нам чувство подотчетности и ответственности перед группой. Со временем мы сближаемся с другими завсегдатаями собрания и находим больше возможностей для того, чтобы помочь собранию процветать как можно лучше.

Часть 2: Начало и проведение совещаний

8. Как начать новую встречу?

Создать новое собрание может любой желающий. Однако прежде чем начинать новую встречу, мы можем подумать о том, есть ли уже существующая встреча, которая может воспользоваться нашими услугами. Если мы хотим опробовать какой-то особый формат, мы можем проверить, будет ли уже существующее собрание заинтересовано в том, чтобы перенять наши идеи. Создать собрание просто, но для того, чтобы оно работало гладко и эффективно в течение длительного времени, требуется время и самоотдача. Поддержка уже существующего собрания, а не создание нового, повышает общее качество наших встреч и помогает членам клуба, готовым принести пользу, не перенапрягаться.

Кроме того, следует ожидать, что создание новой встречи потребует от нас значительных личных усилий, и мы должны быть готовы взять на себя обязательство в течение 6-12 месяцев поддерживать встречу на первых порах. Если мы сможем найти еще одного или нескольких членов клуба, которые возьмут на себя такое обязательство, мы, несомненно, выиграем от их совместной поддержки. Это особенно актуально, если мы начинаем новую очную встречу или встречу на новом языке - для таких встреч посещаемость может быть низкой или колебаться в течение некоторого времени, прежде чем она начнет набирать обороты. Бывают дни, когда мы приходим на встречу в единственном числе; это естественная часть процесса становления основателя.

Если мы хотим организовать новую очную встречу, то для начала можно просто организовать встречу с другими участниками. Это отличный способ познакомиться друг с другом и начать обдумывать планы более регулярных встреч.

Приняв решение о начале встречи, необходимо определить следующие детали:

День и время: Мы можем встречаться каждую неделю в один и тот же день и время или реже, например, раз в месяц. Реже встречаться может быть хорошим вариантом для начала новой очной встречи, так как это делает первоначальные обязательства более приемлемыми. Мы также должны выбрать продолжительность встречи: обычно она составляет один час, но может быть и короче, и длиннее.
Местонахождение: Для проведения онлайн-совещаний мы можем использовать одну из комнат ITAA для общения Zoom или организовать собственную линию видео- или телефонной конференции. Поиск места для проведения очной встречи может потребовать немного больше усилий; предложения см. в разделе 9.
Формат: Мы можем использовать примерный сценарий встречи, размещенный на сайте ITAA, или выбрать другой формат встречи. Примеры форматов совещаний приведены в разделе 2.
Закрытые или открытые: Будет ли это собрание только для интернетчиков и техноманов, или на него смогут прийти и другие заинтересованные представители общественности в качестве наблюдателей?
Название: Мы можем выбрать для нашего собрания простое и общее название, например, "Анонимные интернет-зависимые и технологические наркоманы", или выбрать что-то более выразительное, например, "Решение в шагах", "Встреча спикеров в четверг вечером" или "Спокойствие и надежда". Мы можем проявить творческий подход. Какое бы название мы ни выбрали, мы стараемся не забывать о новичках и выбирать название, которое будет понятным, актуальным и привлекательным.
Описание: Это краткое описание основной темы встречи, которое может быть размещено в объявлении о встрече на сайте.
Контактная информация: Каждая встреча должна иметь контактный адрес электронной почты и/или номер телефона.

Определившись с этими деталями, мы можем обратиться к веб-мастерам ITAA с просьбой добавить наше собрание на сайт.

Если наше собрание началось, мы должны праздновать! Начало встречи - это похвальный акт служения, который приносит пользу и себе, и другим. Начало встречи требует значительных усилий, поэтому мы должны признать и оценить наши усилия.

9. Дополнительные соображения для очных встреч

При подготовке к очной встрече следует учитывать еще несколько моментов. Во-первых, рекомендуется посетить не менее 10-15 встреч. онлайн-совещания Перед началом местного собрания — это поможет нам ознакомиться с программой восстановления ITAA и установить контакты с другими опытными членами, которые могут предложить рекомендации и поддержку.

Поскольку проведение очного собрания требует дополнительной отдачи и усилий, настоятельно рекомендуется сначала связаться с другим членом ITAA, который может помочь нам начать собрание. Если есть два члена ITAA, то это уже встреча!

Участие в онлайн-встречах - это отличный способ познакомиться с другими членами клуба в нашем регионе. Даже жители соседних городов могут быть готовы приехать в наш район или встречаться раз в месяц на полпути. Мы можем объявить о своем намерении начать новую очную встречу в конце онлайн-встречи, а также добавить объявление в нашу рассылку доска объявлений чтобы помочь более широкому распространению информации. Кроме того, мы можем попросить вебмастеров добавить листинг нашего города в страница очные встречи и объяснить в описании, что мы планируем начать новое собрание и хотели бы получить информацию от других заинтересованных местных членов. Если мы посещаем местные собрания других сообществ "Двенадцати шагов" или других групп поддержки психического здоровья, мы можем спросить у других участников, не знают ли они кого-либо, кто борется с технологической зависимостью и может быть заинтересован в присоединении к нашему собранию. Мы также можем распространить наш приветственные брошюры (A4) (инструкции по печати) и поставить листовок Мы можем проводить встречи по всему городу или в других местах проведения собраний по программе «Двенадцать шагов», а также обращаться к местным терапевтам, консультантам по вопросам психического здоровья в университетах, реабилитационным центрам и духовным центрам, чтобы сообщить им о наших встречах.шаблон информационно-просветительской работы с общественностью).

Если мы одиноки, но очень хотим провести встречу, мы можем запланировать нашу встречу на то же время, что и онлайн-встречу, чтобы мы могли принять участие в онлайн-встрече, если мы окажемся единственными, кто придет на очную встречу. Мы также можем сделать нашу встречу гибридной и позволить участникам, не имеющим возможности принять участие в очной встрече, участвовать в ней виртуально или по телефону.

Отличным способом найти место для проведения очной встречи является поиск мест, где проводятся другие местные встречи по программе "Двенадцать шагов". Мы можем найти места, которые можно забронировать в общественных центрах, библиотеках, религиозных центрах, местных колледжах, больницах или специальных помещениях клубов "Двенадцать шагов". При выборе помещения мы учитываем, насколько оно безопасно и доступно для участников, в том числе для людей с ограниченными возможностями. В то время как более авторитетные собрания могут иметь надежный поток пожертвований от еженедельной передачи корзины, отсутствие средств на оплату аренды может сделать некоторые помещения недоступными для новых собраний. Многие встречи успешно начинаются в бесплатных временных помещениях, таких как публичная библиотека, общественный атриум или парк. Некоторые группы успешно проводят встречи в общественных парках в течение многих месяцев; в таких случаях полезно иметь запасной план на случай непогоды. Также полезно иметь доступ к близлежащим туалетам.

Группы также успешно проводят встречи в закрытых общественных помещениях, таких как атриумы; в этих случаях может быть достигнут компромисс между приватностью и доступностью. Хотя некоторые собрания экспериментировали с кафе и ресторанами, такие места не очень хорошо зарекомендовали себя, поскольку там мало места для уединения, членам группы приходится покупать еду или напитки, а официанты могут прервать собрание. На заре АА собрания проводились дома у членов группы, но сегодня не все могут чувствовать себя комфортно. Один из весьма эффективных способов найти доступное место проведения собрания - использовать связи, которые могут быть у других членов группы. Например, если кто-то из членов организации связан с церковью, храмом, больницей, общественным центром или другим подобным местом, он может спросить, может ли ITAA проводить встречи там. Многие люди понимают потребности новой общины, особенно если к ним обращается кто-то из знакомых, и могут предложить помещение с более низкой арендной платой. В духе Традиции 7 многие группы считают, что лучше предложить некоторую компенсацию за использование помещения другой организации.

Некоторые очные собрания, особенно если они все еще ищут постоянное помещение, также создали списки электронной почты, чтобы сообщать о месте проведения собрания, координировать действия участников и рассылать еженедельные напоминания о том, когда состоится собрание. Если адрес электронной почты собрания размещен на сайте ITAA, то иногда новички обращаются к нему по электронной почте; мониторинг электронной почты собрания может стать еще одной служебной обязанностью.

После того, как встреча началась, необходимо распределить обязанности. Если для каждой встречи важно иметь специального председателя, то для очных встреч еще важнее убедиться, что кто-то готов находиться в этом помещении каждую неделю. Некоторые из нас, кто начинал проводить очные встречи, сталкивались с ситуацией, когда новички приходили в пустую комнату и больше не возвращались. В дополнение к этим рекомендациям мы рекомендуем прочитать раздел данного документа, посвященный Традициям (раздел 19), которые служат прекрасным руководством по созданию и поддержанию здоровых и эффективных собраний.

10. Групповая совесть и деловые встречи

Теперь, когда мы начали нашу новую встречу, пришло время передать бразды правления совестью группы. Наша Вторая Традиция гласит: "Для целей нашей группы существует только один высший авторитет - любящая Высшая Сила, которая может быть выражена через нашу групповую совесть. Наши лидеры - лишь доверенные слуги; они не управляют". Как основатель собрания, мы помним, что действуем в сервис другим членам. Часто на первых порах существования нового собрания его члены с удовольствием делегируют значительную долю ответственности и самостоятельности в принятии решений его соучредителям, но по мере роста собрания важно работать в сотрудничестве с другими участниками, чтобы все решения отвечали интересам собрания. Для этого мы регулярно проводим групповая совесть. Групповая совесть - это коллективное обсуждение, в ходе которого обсуждаются все точки зрения и достигается существенное единодушие перед принятием решения. Обычно групповая совесть проводится раз в месяц, хотя при необходимости она может проводиться в любое время. На совете обсуждается любой важный вопрос, касающийся собрания, например, формат собрания, расписание, роли в служении.

Очень простой формат проведения групповой совести - открыть собрание молитвой или аффирмацией, спросить, есть ли у кого-нибудь вопросы, которые хотелось бы обсудить, выделить время для группового обсуждения, предложить конкретное решение и провести голосование по нему. Как правило, решения должны быть приняты не менее чем 2/3 голосов, что гарантирует их поддержку значительным большинством, хотя собрания могут свободно устанавливать свои собственные пороги голосования. После этого может быть поднят еще один вопрос для обсуждения, и так до тех пор, пока либо никто больше не выскажется, либо собрание не достигнет установленного для группового обсуждения лимита времени. Обычно продолжительность группового обсуждения составляет 15-30 минут.

Более подробное описание работы групповой совести можно найти в нашем Руководство по проведению групповых советов в ИТАА.

11. Должности служащих

Для эффективной работы собрания обычно требуется, чтобы один или несколько членов добровольно взяли на себя определенные служебные функции. При определении служебной роли мы уточняем ее обязанности, срок действия и требуемую квалификацию.

Ниже приведен перечень возможных служебных ролей. Это лишь примеры, и они, конечно, не являются обязательными для проведения собрания. Нам предлагается творчески подойти к формированию структуры обслуживания нашего собрания.

Председатель: Председатель отвечает за руководство собранием. Из всех служебных ролей это единственная, которая почти всегда требуется для проведения полноценного совещания. Председатель зачитывает сценарий собрания и руководит его обсуждением. Эффективный председатель организован, спокоен, доброжелателен и надежен. Он должен обладать определенной степенью свободы действий, чутко реагировать на потребности группы и уметь дипломатично реагировать на неожиданные события. Сильный председатель позволяет новичкам чувствовать себя особенно желанными гостями и тепло относится к каждому участнику собрания. Поскольку это очень важная должность, председатель в идеале должен иметь определенный опыт трезвости и опыт работы по шагам. Председатель также должен быть готов вмешаться в ситуацию, если границы группы не соблюдаются; более подробную информацию об этом можно найти в разделе 17.
Технический со-ведущий: На онлайн-совещаниях может быть избран технический со-ведущий, который помогает управлять техническими аспектами, необходимыми для проведения совещания, такими как совместное использование экрана, копирование/вставка в чат или контроль безопасности Zoom.
Вновь пришедший сотрудник: Встречающий новичков отвечает за то, чтобы новички чувствовали себя более гостеприимно, и обычно готов поделиться с ними своей контактной информацией. Они также обычно помогают новичкам задать вопросы и поделиться ими во время встречи.
Представитель по обслуживанию групп (GSR): GSR представляет интересы собрания на международных служебных встречах нашего Общества, а также сообщает группе о важных событиях в жизни Общества. Более подробную информацию о роли GSR можно найти в нашем Руководство по роли GSR.
Контактное лицо: Контактное лицо по встрече отвечает за предоставление электронной почты и/или номера телефона для включения в информацию о встрече, указанную на сайте. Он также отвечает за ответ на полученную корреспонденцию.
Председатель заседания: Эта служебная роль является модератором групповых обсуждений, как правило, в соответствии с правилами порядка Роберта. Более подробную информацию об этом процессе можно найти в наших Руководство по проведению групповых советов в ИТАА.
Секретарь: Секретарь делает записи во время групповых совещаний и хранит их, чтобы в дальнейшем можно было к ним обратиться. Не обязательно записывать все, что говорится и обсуждается, достаточно простого фиксирования принятых решений и подсчета голосов.
Искатель спикера: Ищущий спикера ищет членов группы с сильным выздоровлением, которые могли бы посетить собрание и поделиться своим опытом, силой и надеждой с группой в рамках спикер-акции.
Кафедра литературы: Председатель по литературе отвечает за объявление на собрании информации о письменных ресурсах ITAA и другой литературе по Двенадцати шагам. Председатель по литературе может также помогать в распространении физических копий литературы среди членов группы, желающих их получить (эта деятельность финансируется за счет взносов группы), а также помогать в выборе литературы для чтения в группе.
Казначей: В обязанности казначея входит обращение с просьбами о финансовых взносах, сбор и хранение пожертвований, оплата расходов группы, поддержание разумного резерва (обычно 12 месяцев операционных расходов) и передача оставшихся средств общине. Поскольку это важная должность, предполагающая финансовую ответственность, лучше всего избрать на нее надежного и проверенного члена, который уже давно находится в программе и имеет стабильную трезвость. Не все собрания несут расходы, в этом случае члены сообщества могут жертвовать средства непосредственно всемирному сообществу.
Чай и кофе: Эта роль заключается в приготовлении чая и кофе для других членов группы во время очного собрания. Это классическая роль обслуживания, которая появилась еще в первые дни существования Анонимных Алкоголиков - она спасла множество жизней!
Установка и очистка: Члены клуба могут быть избраны для организации места проведения очного собрания (расстановка столов, стульев и т.д.) и уборки по окончании собрания.

Какие бы позиции обслуживания мы ни выбрали для нашей встречи, важно, чтобы мы практиковали ротация услуг. Это означает, что по окончании срока действия служебной должности сотрудник, выполнявший служебные обязанности, уходит в отставку. Продолжительность срока обычно составляет от 3 до 12 месяцев. Ротация должностей дает возможность другим членам группы брать на себя обязанности по обслуживанию, а также предотвращает чрезмерную зависимость группы от какого-либо одного члена. В некоторых случаях, если не найдется желающих, мы можем пригласить добровольца на второй срок, но идея заключается в регулярной и равномерной ротации обязанностей между различными членами группы.

12. Баланс между службой и заботой о себе

Создавая новое собрание, мы не отказываемся от существующих форм поддержки. Мы продолжаем посещать другие собрания ITAA и делать информационные звонки. Убедившись в том, что наша собственная трезвость и спокойствие крепки, мы сможем лучше помочь тем, кто все еще страдает от Интернета и технологий. Только мы не несем ответственности за выздоровление нашего города, страны, носителей нашего языка или людей в нашем часовом поясе.

13. Доступность

ITAA приветствует всех интернет-зависимых, включая тех, кто считает себя инвалидом, и призывает всех, у кого есть потребности в доступности, обращаться непосредственно к руководителям групп. Мы рекомендуем всем, кому требуется сурдоперевод, посещать собрания (как открытые, так и закрытые) с переводчиком. Кроме того, на онлайн-встречах, как правило, предусмотрена возможность использования закрытых субтитров. Мы также стремимся сделать наши очные встречи доступными для инвалидов-колясочников и учитываем это при выборе места проведения встречи.

Часть 3: Обеспечение безопасности

14. Обеспечение безопасности на собраниях ITAA

Каждый член ITAA - и новички, и вернувшиеся, и старожилы - нуждается в том, чтобы наши встречи были безопасными, упорядоченными, поддерживающими пространствами, где мы можем поделиться своими переживаниями и найти исцеление в общении с другими.

В приведенных ниже разделах предлагаются рекомендации для всех членов, которые стремятся обеспечить безопасность и стабильность на своих собраниях ITAA, как в качестве председателя, так и в качестве участника собрания. Кроме того, членам организации может быть полезно ознакомиться с ресурсом нашего Общества о Безопасность в ITAA.

Мы создаем безопасную, упорядоченную и гостеприимную атмосферу на собрании, избирая квалифицированных, доверенных служителей для руководства и поддержки. Мы также устанавливаем соответствующие границы наших встреч, а также протоколы реагирования в случае нарушения границ.

15. Избрание квалифицированных руководителей

Хотя служение может помочь нам оставаться трезвыми, это не должно быть единственным соображением при избрании члена группы на руководящую должность. При выборе доверенных лиц следует в первую очередь заботиться об общем благополучии группы, чтобы наше собрание было эффективным и безопасным для всех присутствующих.

Хотя ни один член ITAA не имеет права управлять другими, наша Вторая Традиция подчеркивает, что у нас есть лидеры, и целесообразно выбирать в председатели тех, кто стремится к здоровью и устойчивости собрания. Опыт подсказывает, что председатели должны обладать определенной степенью трезвости, а в идеале - занимать в прошлом другие должности по обслуживанию группы и быть знакомы с Двенадцатью традициями. Кроме того, мы стремимся избрать председателя, способного воплотить в себе качества, которые мы желаем видеть в нашем собрании: последовательность, нейтральность, сострадание и здравый смысл. Трезвый, квалифицированный и вдумчивый председатель собрания помогает нести послание надежды как новичкам, так и вернувшимся членам.

Председательствующий должен быть уверен в том, что ему удастся соблюсти границы, установленные групповым сознанием. Это означает, что им может потребоваться вмешаться в ход собрания и прервать органичный ход событий. Это может быть неловко или неудобно, и вполне нормально, если признать, что на это потребуется время и практика.

Вот несколько вопросов, которые могут помочь группе больше узнать о каждом кандидате:

Расскажите, пожалуйста, немного о себе и о своей работе в ИТАА на данный момент.
Как выглядят ваши отношения с трезвостью в настоящее время?
Есть ли у Вас спонсор?
Работаете ли вы по Двенадцати Шагам?
Занимали ли Вы ранее какие-либо другие должности в сфере обслуживания?
Знакомы ли Вы с Двенадцатью традициями?
Можете ли вы с состраданием вмешаться в ход совещания, если кто-то переходит границы, например, если кто-то занимается перекрестным общением?

Мы также можем установить требования к председателю, например, регулярное посещение собраний в течение определенного периода времени или определенная степень трезвости. Каждое собрание является самостоятельным и может само определять, какие требования (если они есть) лучше всего подходят для группы.

Независимо от того, какие требования предъявляет группа, нет никаких ожиданий, что кресло будет идеальным! В процессе выздоровления мы отказываемся от необходимости делать все правильно с первого раза, позволяем себе совершать ошибки и учиться на них. Многие из нас председательствовали на собраниях до того, как почувствовали себя "готовыми", и в процессе работы приобрели новые навыки. Если у нас есть желание председательствовать на собрании, но мы пока сомневаемся, можно начать с добровольной работы в качестве ведущего или встречающего новичков. Это поможет нам укрепить уверенность в себе и сделать нас еще более эффективным лидером, когда мы почувствуем себя готовыми председательствовать.

16. Установление границ

Частью обеспечения безопасности на собраниях МТАА является установление четких границ, о которых четко сообщается. Ниже приведены некоторые примеры границ, которые многие группы считают полезными, хотя каждая группа является самостоятельной, и нам предлагается обсудить и решить, какие границы лучше всего подходят для нашего собрания и Двенадцати традиций.

Устройства глушения: Мы просим участников отключить или выключить звук своих телефонов на время встречи.
Отсутствие перекрестных помех: Мы просим участников избегать перекрестных разговоров, включающих упоминание других участников по имени, перебивание, осуждение, дачу советов, обратную связь или диалог в ответ на выступление другого участника.
Отсутствие неадекватного поведения: Встречи не являются местом для знакомства с партнерами. Комментарии или поведение флиртующего, сексуального или агрессивного характера, направленные на других участников, недопустимы, равно как и любая дискриминация по признаку пола, гендерной идентичности, расы, вероисповедания, религии, сексуальной ориентации, телосложения, инвалидности или нейроразнообразия.
Отсутствие детализации: Мы призываем участников открыто рассказывать о своем компульсивном поведении, но просим воздержаться от подробных описаний конкретных фрагментов цифрового контента.
Конфиденциальность: Все, что говорится здесь, на собрании группы, и от члена к члену, должно оставаться в тайне. С кем вы здесь встречаетесь, что здесь говорится, когда вы уходите отсюда, пусть это останется здесь.
Отсутствие мнения по внешним вопросам / непричастность: Как группа мы не имеем своего мнения по внешним вопросам, не связаны ни с какой политической программой, религией или внешними интересами. Мы избегаем тем, которые могут привести к разногласиям или спорам.
Открытое членство для всех IT-зависимых: У нас нет никаких требований к членству, кроме желания отказаться от компульсивного использования Интернета и технологий.
Минимизация отвлекающих факторов при просмотре видео: Пожалуйста, выключайте камеру, если вы двигаетесь, едите, курите, ведете машину и т.д.
Минимизация отвлекающих факторов в чате: Пожалуйста, не забывайте отправлять сообщения в чат другим участникам во время части заседания, посвященной обмену опытом, так как это может отвлекать других от прослушивания.
Границы после совещания: В группе мы можем обсудить, какие из границ совещания применимы к послесовещанию, а какие, если таковые имеются, нет.

Лучший способ четко донести эти границы до всех членов организации - включить их в сценарий собрания. Мы также можем включить в сценарий строку, предлагающую любому участнику предложить ведущему перечитать положения о границах.

17. Соблюдение границ

В какой-то момент в ходе встречи практически неизбежно происходит пересечение одной или нескольких границ группы. Вместо того чтобы надеяться, что этого никогда не произойдет, мы должны подготовиться к тому, что это почти наверняка случится. Тогда мы сможем эффективно реагировать в нужный момент.

Существуют различные причины, по которым может быть нарушена граница. Член может быть новичком в ITAA и не осознавать, что он переходит границу. Или член может воспринимать границу как "серую зону", которую он может намеренно или ненамеренно проверить. Границы также могут быть нарушены в момент импульсивного воодушевления или беспокойства. В очень редких случаях кто-то может намеренно нарушить границу с целью дестабилизации безопасности группы и причинения вреда другим.

Когда заявленная граница нарушается, но никаких действий не предпринимается, это создает ощущение дискомфорта, нестабильности и отсутствия безопасности. Это свидетельствует о том, что границы группы являются необязательными, а не твердо установленными. Кроме того, отсутствие информации о границах лишает того, кто их нарушает, осознания того, что его поведение и действия негативно влияют на других. Соблюдение границ и диалог, даже если он неудобен, не только лучше для группы, но и для человека, чье поведение подвергается критике.

С другой стороны, бывают случаи, когда нарушение границы настолько незаметно, невинно или безобидно, что никаких действий предпринимать не нужно. Например, новичок может невольно перейти границу, например, сослаться на определенный сайт или упомянуть другого пользователя по имени. В некоторых случаях очевидно, что вреда не было нанесено, и нам не нужно предпринимать никаких действий. В качестве альтернативы мы можем послать участнику дружеское личное сообщение, чтобы объяснить ему природу границы.

В ситуациях, когда нарушенная граница действительно заслуживает внимания, существует несколько способов реагирования.

Выступление председателя: В обязанности председателя входит вмешательство и решение проблемы, когда граница перейдена. Например, будучи председателем, мы можем быть готовы сделать следующие заявления:

Сара, просто напоминаю, что мы не ведем перекрестных разговоров во время наших встреч, и это включает в себя дачу советов другим участникам. Вместо этого, когда мы делимся информацией, мы сосредотачиваемся на себе. Если хотите, я могу подойти к вам после встречи, чтобы прояснить ситуацию.

Привет, Карлос, я вступаю в разговор, потому что на этой встрече мы не перебиваем других участников, которые делятся мнениями. Питер, пожалуйста, не стесняйтесь продолжать. Карлос, ты можешь поделиться после этого.

Синтия, я хотел бы напомнить вам и всем остальным, что комментарии или поведение дискриминационного характера не являются уместными на собрании.

Siqi, напоминаю, что на наших встречах мы просим участников спрашивать согласия, прежде чем давать отзывы или советы в ответ на чужие сообщения.

Бруно, спасибо за ваш доклад. Я уже упоминал об этом во вступительном слове, но мы обычно избегаем называть других участников по имени в своих выступлениях. Вместо этого мы можем сказать: "Мне очень понравилась одна из предыдущих статей о социальных сетях". Все это хорошо, я просто хотел объяснить, как это работает. Мы рады, что вы здесь!

Должности, связанные с обеспечением безопасности: Если председатель не чувствует себя достаточно опытным для того, чтобы самостоятельно поддерживать границы группы, группа может также учредить еще одну служебную должность, в обязанности которой будет входить обеспечение безопасности группы и реагирование на случаи нарушения границ. Это особенно полезно для нового председателя, который может чувствовать себя неуверенно в этой роли.

Высказывания других членов: Если председатель не вмешивается, чтобы поддержать границу, любой участник имеет право поддерживать групповое сознание и подтверждать границы. Безопасность группы - это ответственность группы, и все мы играем в ней свою роль. Так же как мы можем ожидать, что границы будут нарушены, мы можем ожидать, что председатель может не выдержать границы. Это может произойти из-за нервозности, неопытности или просто по незнанию. В таких ситуациях мы должны помочь поддержать единство группы, вмешавшись в ситуацию. Мы можем сделать это, обратившись напрямую к председателю, написав сообщение тому, кто нарушил границу, или, в случае крайней необходимости, высказаться вслух.

Совестливое обсуждение вопросов безопасности в группе: Еще одним инструментом, который мы можем использовать для решения проблемы нарушения границ, является групповая совесть. Если мы не уверены в том, что граница действительно была нарушена, или если мы не хотим брать на себя авторитетную роль в решении проблемы поведения, мы можем призвать к групповой совести.

Я считаю, что на этом собрании имели место некоторые случаи перекрестных разговоров, и мне это неприятно. Я хотел бы попросить, чтобы после окончания заседания мы провели короткую групповую совесть, чтобы обсудить это и пересмотреть наши границы перекрестных разговоров.

Недавно я заметил, что на нашем собрании некоторые участники посылают много сообщений в чат, и это отвлекает их. Я не уверен, что это проблема для кого-то еще, поэтому я хотел бы провести групповую совесть, чтобы обсудить это и узнать, что чувствуют остальные.

Я чувствую себя неловко. Не могли бы мы прервать заседание и провести групповую совесть?

При созыве групповой совести все члены группы имеют возможность обсудить проблемы сообща. Когда мы готовы высказаться, мы часто обнаруживаем, что не одиноки в своих опасениях. Обсуждение может также пролить новый свет на ситуацию, и мы можем получить другую точку зрения или узнать что-то новое в процессе открытого общения с другими выздоравливающими. Когда мы проводим групповую совесть по поводу несоблюдения границ, вместо того чтобы применять персональное наказание по отношению к одному из членов группы, мы всегда должны сосредоточиться на установлении или подтверждении общих границ, которые одинаково применимы ко всем членам группы.

О том, как провести эффективную групповую совесть, см. Руководство по проведению групповых советов в ITAA.

Обращение непосредственно к другому участнику: В дополнение к описанным выше методам мы можем обратиться к другому члену группы непосредственно вне собрания, чтобы дать ему понять, как его поведение повлияло на нас. Это особенно полезно делать, если мы замечаем, что конкретный участник ведет себя небезопасно или некомфортно.

Прежде чем обратиться к представителю организации, нам полезно собрать свои мысли в письменном виде. Что конкретно вызвало у нас чувство неловкости? Какие традиции, по нашему мнению, не соблюдаются? Какие просьбы мы хотели бы высказать?

После этого нам полезно обсудить нашу ситуацию конфиденциально и анонимно с другим человеком, который отстранен от ситуации, чтобы помочь нам взглянуть на нее с другой стороны. В этом случае мы избегаем идентификации участника название.

После того как мы достаточно подготовились, мы можем обратиться к участнику и рассказать о нем примерно следующее:

Здравствуйте, Стейси, я хотела бы с Вами связаться, потому что мне было неловко из-за того, что Вы сказали на встрече, которую мы посещали вместе. Не могли бы Вы выслушать мой рассказ об этом?

(Если участник не хочет обсуждать, мы можем дать ему понять, что понимаем его, и, возможно, вместо этого поднимем этот вопрос на групповом совете. Если они готовы обсуждать, мы можем продолжить).

Во время собрания Вы дали отзыв на чью-то статью, не спросив об этом. Я чувствовал себя неловко, так как наше собрание требует, чтобы участники спрашивали разрешения, прежде чем давать отзыв на чужой ресурс. В другой раз Вы дали медицинский совет новичку. Мне показалось, что это противоречит нашей Восьмой традиции, которая гласит, что мы не являемся квалифицированными специалистами и не даем медицинских или профессиональных советов, помимо распространения информации об ITAA.

Я хотел поделиться этим с вами напрямую, но если вы предпочитаете, я также готов обсудить это на следующей групповой совести нашего собрания, чтобы мы могли прийти к более четким общим границам как собрание.

Удаление деструктивного участника: В ситуации, когда кто-то активно пытается нарушить порядок или подстрекает других, или когда он ведет себя вопиюще неадекватно, мы можем удалить его из собрания. На онлайн-совещании это можно сделать, поместив его в комнату ожидания или просто удалив его. На очном собрании участника можно спокойно попросить покинуть помещение. Дополнительную информацию можно найти в разделе Руководство по безопасности в ИТАА и наш Рекомендации по обеспечению безопасности при проведении онлайн-совещаний.

18. Завершение совещания

Если наша группа постоянно испытывает трудности с избранием квалифицированных членов для руководства собранием, мы можем рассмотреть вопрос о свертывании собрания и его роспуске. Собрание, не имеющее стабильного и эффективного руководства, может сбить с толку новичков и поставить под сомнение нашу главную цель. В закрытии собрания нет ничего постыдного. Если совесть группы принимает решение о прекращении деятельности, необходимо отправить сообщение веб-мастерам с просьбой удалить встречу с сайта.

Часть 4: Групповая инвентаризация и Двенадцать традиций

19. Групповая инвентаризация

Помимо групповых советов для обсуждения конкретных вопросов, каждые 6-12 месяцев мы можем проводить групповую инвентаризацию, чтобы проверить, насколько хорошо мы выполняем свою основную задачу. Инвентаризация группы может проводиться в разных формах. Одна из них - проведение собрания, на котором фасилитатор (в идеале - человек, не являющийся постоянным участником собрания) помогает провести безопасную и инклюзивную дискуссию, отвечая на различные вопросы, касающиеся функционирования группы и ее следования Двенадцати традициям, отводя на обсуждение каждого вопроса 5-10 минут. После обсуждения может быть проведена групповая совесть для обсуждения и принятия решения о действиях, которые группа может предпринять. Группы могут разработать наиболее подходящие им темы для групповой инвентаризации. В качестве примера можно привести следующие вопросы:

Какова основная цель нашей группы?
Что еще может сделать наша группа, чтобы донести эту идею?
Внимательно ли мы избираем членов на наши служебные должности?
Соблюдаем ли мы здоровые границы на наших встречах?
Ставит ли наша встреча принципы выше личностей?
Привлекает ли наша группа наркоманов из разных слоев общества? Привлекает ли наша группа представителей разных слоев общества, включая тех, кто нуждается в доступности?
Остаются ли новые члены с нами, или текучесть кадров высока? Если да, то почему? Что мы как группа можем сделать для удержания членов?
Осторожно ли мы сохраняем анонимность членов нашей группы и других ITAA за пределами залов заседаний? Оставляем ли мы без внимания то, чем они делятся на собраниях?
Всем ли членам группы предоставляется возможность выступать на собраниях и участвовать в других мероприятиях группы? Все ли члены группы чувствуют себя свободно, не боясь критики или отказа?
Делает ли наша группа что-либо, что искажает сознание группы?
Исключает ли наша группа тех, кто имеет проблемы с Интернетом и техникой, или не рекомендует им посещать группу?
Делает ли наша группа что-либо, что не соответствует принципам ITAA или затрагивает другие группы или ITAA в целом?
Является ли все, что мы делаем, аффилированным или связывающим нашу группу, фактически или косвенно, с каким-либо смежным объектом или внешним предприятием?
Существует ли руководящая личность или эксклюзивный групповой орган, который диктует решения?
Занимается ли наша группа чем-либо, что публично выражает свое мнение или принимает чью-либо сторону в каких-либо вопросах или спорах за пределами ITAA?
Поощряем ли мы и поддерживаем ли мы единство внутри нашей группы?
Воздерживаемся ли мы от того, чтобы говорить о членах клуба за их спиной? Уходим ли мы, если другие начинают сплетничать?
Доверяем ли мы групповому процессу, включая групповую совесть, обмен мнениями, принятие решений, голосование, выборы и т.д.?
Терпимы ли мы к неопытности новичка в совместном использовании?
Осознаем ли мы важность ротации сервиса? Умеем ли мы завершать срок службы и осуществлять ротацию?
Воздерживаемся ли мы на групповом уровне от высказывания своего мнения по внешним вопросам?
Уважаем ли мы анонимность наркомана, который делится с нами доверием?
Готовы ли мы объяснить новичку ограниченность той помощи, которую может предложить ITAA?
Помогаем ли мы всеми возможными способами нашей группе выполнять ее основное предназначение?

20. Двенадцать традиций

Если Двенадцать Шагов помогают нам обрести личную трезвость и свободу, то Двенадцать Традиций помогают обеспечить эффективную и гармоничную работу наших групп. Традиции являются основой наших собраний, и их понимание может дать нам большую ясность при служении на уровне группы. Кроме того, в них содержатся мощные уроки для нашего собственного выздоровления и для того, как мы относимся к другим людям, как внутри сообщества, так и за его пределами.

Традиция 1: Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства группы.
Исполнение Первой Традиции означает, что во всех своих действиях мы ставим на первое место благополучие группы. Наше выздоровление зависит от нашей способности участвовать в программе ИТАА, и для того, чтобы обрести свободу, нам необходимо, чтобы наша группа и наше сообщество в целом уделяли первостепенное внимание единству. Мы избегаем тем, которые без необходимости приводят к разногласиям или спорам, и концентрируемся не на том, что нас разделяет, а на том, что нас объединяет: мы все бессильны перед компульсивным использованием Интернета и технологий и нашли общее решение в программе ITAA. Во время разногласий мы можем четко изложить свою точку зрения, а затем полностью принять решения группы, в том числе и те, с которыми мы можем не согласиться. Мы привносим дух понимания, любви и мира во все наши взаимоотношения с другими членами группы.
"Что лучше для группы, то лучше для меня".

Традиция 2: Для целей нашей группы существует только один высший авторитет - любящая Высшая Сила, которая может быть выражена через нашу групповую совесть. Наши лидеры - лишь доверенные слуги; они не управляют.
Вторая традиция рекомендует не ставить ни одного члена группы в положение, позволяющее ему управлять другими. Вместо этого все решения, касающиеся руководства, должны приниматься совестью группы - коллективным обсуждением и голосованием значительного большинства членов. Мы выносим вопросы, вызывающие беспокойство и неуверенность, на рассмотрение группы и Высших сил, а не пытаемся решить их самостоятельно. Когда мы отказываемся от контроля и вверяем благополучие группы заботе Силы, превосходящей нас самих, мы часто удивляемся появлению эффективных решений и мудрости. Будучи лидерами, мы всегда должны помнить, что мы слуги-Мы не капитан корабля, а руль и паруса.
"Совесть группы ведет, лидеры - соблюдают".

Традиция 3: Единственное требование для того, чтобы стать членом ITAA - это желание прекратить компульсивное использование Интернета и технологий.
Третья Традиция сохраняет безусловное право любого человека, имеющего желание прекратить компульсивное использование Интернета и технологий, участвовать в наших встречах и продолжать свое выздоровление. Мы не допускаем дискриминации по полу, возрасту, гендерной идентичности, расе, вероисповеданию, религии, сексуальной ориентации, телосложению, инвалидности, нейроразнообразию, финансовому положению, трезвости или любым другим признакам. У нас нет взносов, сборов и регистрационных форм. Единственный человек, который может определить, есть ли у него желание прекратить компульсивное использование Интернета и технологий, - это сам зависимый. Поэтому все, что предлагается в нашей программе, является лишь предложением. Третья Традиция также разъясняет, что любые два или более зависимых человека, собравшиеся вместе для трезвости, могут называть себя группой ITAA при условии, что они как группа следуют этим традициям. Придерживаясь Третьей Традиции, мы также приветствуем всех, кто сомневается в том, что у него есть проблема, даже если он не идентифицирует себя с ярлыком "наркоман". Мы ценим разнообразие и свободу, которые поощряет Третья традиция.
"Ты член клуба, если ты так говоришь".

Традиция 4: Каждая группа должна быть самостоятельной, за исключением вопросов, касающихся других групп или ITAA в целом.
Если Третья Традиция допускает широкую свободу на индивидуальном уровне, то Четвертая Традиция распространяет эту свободу на уровень группы. В рамках соблюдения этих Традиций каждая группа может свободно определять свой собственный формат, структуру служения, тематику и культуру. Такое разнообразие укрепляет наше сообщество в целом и позволяет нам "создавать то сообщество, которого мы жаждем". Если наша группа обдумывает решение, которое может оказать влияние на другие группы или на ITAA в целом, мы соответствующим образом консультируемся с ними, чтобы убедиться в том, что наши действия скоординированы и не оказывают негативного влияния на выздоровление других членов. Даже решения, принятые в рамках собрания, такие как игнорирование Традиций, изменение Шагов, продвижение внешних организаций или взимание денег, все равно могут негативно повлиять на другие группы и сообщество, поскольку вводят новичков в заблуждение относительно того, что они могут ожидать найти на собрании ITAA.
"Каждое собрание может поступать так, как ему нравится, лишь бы свобода одной группы не превращалась в беду другой".

Традиция 5: У каждой группы есть только одна основная цель - донести наше послание до тех, кто все еще страдает от интернет зависимости.
Эта Традиция дает нам четкий ориентир, универсальный для всех групп ITAA. Таким образом, Пятая традиция уводит нас от конфликтов, давая нам простой показатель, по которому мы можем оценивать все возможные решения группы: увеличит ли это нашу способность помогать другим интернет-зависимым и технологически зависимым людям? Придерживаясь этой Традиции, наши группы не направляют свои ресурсы на оказание помощи другим достойным людям, которые существуют в мире. Вместо этого мы укрепляем единство нашей группы, сохраняя единый фокус внимания: помощь всем, кто борется с компульсивным использованием Интернета и технологий.
"Нет ничего важнее, чем дать надежду и открыть дверь".

Традиция 6: Группа ITAA никогда не должна поддерживать, финансировать или предоставлять имя ITAA для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
Шестая Традиция, как и Пятая, помогает нам оставаться в центре внимания и не вступать в споры. Мы не поддерживаем никакие внешние организации, политические цели, религиозные движения или программы "Двенадцать шагов", а также не ассоциируем и не связываем наше сообщество с какими-либо клиническими или терапевтическими организациями или учреждениями. Когда эта традиция советует нам "не одалживать имя ITAA", это означает, что мы не предлагаем сторонним организациям право называть себя "одобренными ITAA". Хотя группа ITAA может сотрудничать с кем угодно, такое сотрудничество никогда не должно заходить так далеко, как аффилированность или одобрение, фактическое или подразумеваемое.
"Машапы - это грязно"

Традиция 7:Каждой группе ITAA следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
Седьмая традиция означает, что мы покрываем расходы нашей группы за счет собственных взносов - мы не принимаем пожертвований от нечленов. Это позволяет нам не зависеть от внешних доноров и сохранять автономию нашего собрания. Самообеспечение касается не только наших финансовых обязательств, но и нашей работы по обслуживанию, и мы берем на себя ответственность за то, чтобы наши встречи проходили гладко. Мы стараемся, насколько это возможно, не возлагать на одного члена группы всю тяжесть финансовых и служебных обязанностей. Скорее, эти обязанности должны быть распределены между членами группы, хотя мы никогда не требуем взносов или платы за участие. Кроме того, в нашей казне не должно быть средств сверх разумного резерва, обычно не превышающего 12 месяцев текущих расходов. Все, что сверх этого, может быть пожертвовано обществу или использовано для помощи интернет-зависимым и технологически зависимым людям. Седьмая Традиция помогает нам практиковать ответственность и подотчетность, и в процессе этого мы развиваем в себе большее чувство самостоятельности в жизни.
"Ответственность делает возможным выздоровление".

Традиция 8: Сообщество ITAA должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией.
Восьмая традиция советует нам избегать профессионализма: когда мы делимся своим опытом с другими членами ITAA, мы делаем это как коллеги по зависимостям, но ни в коем случае не как профессионалы. Это относится даже к тем из нас, кто в своей профессиональной деятельности является врачом, терапевтом или консультантом по зависимостям. Выздоравливая, мы оставляем свои профессиональные шляпы за дверью и приходим на встречу как равные среди равных. Важно отметить, что мы также никогда не берем плату за работу по Двенадцатому шагу, то есть мы не требуем и не просим плату за помощь другому зависимому в его выздоровлении. Хотя мы не занимаемся профессиональной деятельностью в рамках Двенадцатого шага и выполняем как можно больше других видов работы на добровольных началах, при определенных масштабах разумно и целесообразно нанимать сотрудников для оказания административных услуг. Например, мы можем нанять менеджера по связям с общественностью, который будет отвечать на входящие электронные письма, или юриста, который будет консультировать по юридическим вопросам. В таких ситуациях мы выплачиваем всем сотрудникам справедливую и разумную заработную плату. Как правило, нанимать сотрудников необходимо только на межгрупповом уровне или на уровне всей общины, но в конечном итоге решение о том, нанимать ли кого-либо, всегда остается за совестью группы.
"Даром отдаем то, что даром получили".

Традиция 9: Сообществу ITAA никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.
Девятая традиция означает, что ни наше сообщество, ни наши группы никогда не должны быть организованы на основе иерархии. Ни один член, группа или обслуживающий орган ITAA не может занимать руководящую должность по отношению к другим членам или группам. Максимум, что мы можем сделать, это обратиться к группам с просьбой или предложением, если мы считаем, что они предпринимают действия, которые негативно влияют на другие группы или на сообщество в целом. У нас нет возможности обеспечить выполнение этих предложений. Когда мы создаем обслуживающий орган, он не стоит над группами как авторитет, а несет ответственность перед теми, кому он служит. Кроме того, следуя Девятой традиции, мы придерживаемся принципа вращение в наших обязательствах по служению - мы не остаемся на одних и тех же должностях из года в год и избегаем сосредоточения слишком большой власти в руках одного человека. Важно отметить, что данная Традиция требует от нас воздерживаться от иерархический организации, а не от какой-либо организации. Конечно, разумно и желательно быть хорошо организованным в том, как проходят наши встречи и работа сообщества.
"Сообщество равных".

Традиция 10: Сообщество ITAA не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя ITAA не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
Следуя Десятой традиции, мы не занимаем никаких позиций по вопросам, выходящим за рамки программы ITAA. Мы не поддерживаем и не осуждаем какие-либо конкретные технологии, политические программы, религиозные течения или внешние интересы. Как сообщество и на уровне группы мы также воздерживаемся от продвижения каких-либо авторов, книг, методов терапии или лечения интернет-зависимости и технологической зависимости вне программы ИТАА. Как и в случае с Пятой и Шестой традициями, Десятая традиция сохраняет на наших собраниях целенаправленность, нейтральность и единство. Нам необходимо, чтобы наши собрания были безопасным местом, свободным от суматохи и споров во внешнем мире, чтобы мы все могли проявлять честность и уязвимость.
"Мы продолжаем фокусироваться на восстановлении".

Традиция 11: Наши политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио, кино и других общественных средств коммуникации.
Выполняя одиннадцатую традицию, мы делаем акцент на предоставлении информации Интернет-зависимым, которые могут не знать о нашем сообществе, - мы не пытаемся продать программу незаинтересованным людям или завоевать новообращенных, а также сохраняем личную анонимность. Это означает, что мы не сообщаем широкой публике ни своих фамилий, ни своих изображений. Мы говорим, исходя из личного опыта, и никто из нас не говорит за ITAA в целом. Если журналист или исследователь обращается к нашей группе с просьбой об интервью, мы рассматриваем вопрос о том, предоставлено ли нам достаточное время для подготовки, уверены ли мы в том, что наша анонимность гарантирована, поможет ли наше присутствие ITAA в работе со страдающими интернет-зависимыми и технологическими наркоманами, и является ли основная тема интервью уместной для ITAA и не связана с криминалом, политикой, спорами или другими сенсациями. Мы также должны убедиться в том, что запрос на интервью исходит от авторитетного учреждения и интервьюера, который искренне и добросовестно донесет нашу идею и сохранит анонимность и безопасность интервьюируемого - в этом процессе нам особенно полезно обратиться за поддержкой и советом к Комитету по связям с общественностью ITAA. Хотя реклама и расклейка листовок с информацией об ITAA не противоречит Одиннадцатой традиции, мы избегаем сенсаций, одобрения знаменитостей, "до и после", прозелитизма или нарушения анонимности. Таким образом, мы придерживаемся принципа привлечения, а не продвижения.
"Информация, а не реформация".

Традиция 12. Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.
Анонимность помогает новичкам чувствовать себя в безопасности, когда они приходят на наши собрания. Анонимность означает, что мы не раскрываем личности других членов сообщества людям за его пределами и сохраняем в тайне все, чем они поделились на собрании или в разговоре. На более глубоком уровне Двенадцатая традиция помогает нам поставить смирение в центр всей нашей работы по служению. Она гарантирует, что как лидеры мы всегда остаемся на равных с теми, кому служим, и позволяет нам практиковать духовную капитуляцию от привязанности к эго, статусу и признанию. В процессе выздоровления мы получаем урок: нас любят без всяких условий, и никакие достижения и статусы нам не нужны. Принцип анонимности также помогает нам отказаться от суждений о других, всегда ставя принципы выше личностей. В ITAA мы стремимся оценивать решения группы по силе идеи, а не по статусу или популярности человека, предложившего ее.
"Здесь никто не является кем-то".

Начиная и ведя собрания, мы несем с собой Традиции как фундамент, который поддерживает нас в стабильности, единстве и здравомыслии. Когда мы начинаем применять их на практике, нам открываются глубины мудрости, которая лежала в основе их развития и позволила сотням тысяч встреч выздоравливающих по всему миру расти, процветать и спасать бесчисленные жизни. Теперь и мы можем отправиться в то же самое путешествие, найти путь к собственной свободе, помогая другим.

Приложение А: Дополнительные ресурсы

Образец сценария онлайн-совещания
Образец сценария личной встречи
Двенадцать шагов и двенадцать традиций
Приветственная брошюра ITAA
Безопасность в ITAA
Руководство по проведению групповых советов в ITAA
Руководство по роли представителя по обслуживанию групп
Группа А.А.... где все начинается

Приложение Б: Встречи особого внимания и наши Двенадцать традиций

В ходе различных ММС и форумов сообщества в 2022 и 2023 годах наше сообщество приняло четыре предложения, касающиеся наших собраний и того, как мы применяем на практике наши Двенадцать традиций:

Предложение 1: Наша основная цель
Что основной целью каждого собрания ITAA является помощь людям, страдающим интернет-зависимостью и технологической зависимостью, в поиске поддержки при компульсивном использовании интернета и технологий, и что все собрания (включая собрания по специальным темам) строят свое описание и сценарий таким образом, чтобы любой человек, желающий прекратить компульсивное использование интернета и технологий, мог найти поддержку при своей интернет-зависимости и технологической зависимости.

Предложение 2: Инклюзивные и безопасные встречи
Что встречи для определенных групп населения (таких как мужчины, женщины, LGBTQIA+, BIPOC и т.д.) стараются по возможности принимать всех нуждающихся, включая тех, кто не идентифицирует себя с группой. Однако в целях безопасности отдельные группы населения могут принимать решение о закрытии встреч для неидентифицирующих себя членов в соответствии с их собственным групповым сознанием.

Предложение 3: Непрофессионализм
На встречах по специальным темам (таким как тревожность, СДВГ и т.д.) четко указывается, что ITAA не предлагает решения проблем, связанных с какими-либо психическими заболеваниями или зависимостями, кроме зависимости от Интернета и технологий.

Предложение 4: Неприсоединение
Собрания не присоединяются к другим сообществам "Двенадцати шагов" или внешним организациям и не пропагандируют их, хотя группы могут использовать внешнюю литературу в целях выздоровления от интернет-зависимости и технологической зависимости по усмотрению своей групповой совести. Присоединение означает установление или предложение официальной связи с внешней организацией; продвижение означает поощрение членов группы к участию или использованию внешней организации. Данное предложение относится только к самому собранию, его названию, описанию и сценарию; отдельные члены могут свободно называть себя членами других программ и рассказывать о пользе, которую они получили от внешних ресурсов, в том числе от других сообществ Двенадцати шагов.

Цель этих предложений - способствовать единству нашего сообщества и дать понять (особенно новичкам), что любое собрание ITAA - это место, куда мы можем прийти, чтобы излечиться от проблемы интернет-зависимости и технологической зависимости. Любое так называемое "принуждение" к соблюдению этих принципов будет происходить на уровне отдельных собраний через групповую совесть, а ISM, возможно, будет делать мягкие предложения или просьбы, если сочтет это целесообразным. Эти предложения не дают ISM права исключать какие-либо встречи из календаря - группы сами управляют собой.

Эта страница была написана Комитетом ITAA по веб-контенту. Если вы хотите поделиться отзывами или внести свой вклад в наши усилия, мы будем рады услышать вас или принять участие в одной из наших встреч. Более подробную информацию можно найти на сайте Служебные комитеты страница.

Последнее обновление страницы: 22 декабря 2024 г.

Как проходят совещания

Оглавление