ITAA en Washington, EE. UU.

Bienvenido a Adictos a Internet y a la Tecnología Anónimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan útil como lo ha sido para nosotros. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicción a Internet y a la tecnología. Esto incluye la adicción a las redes sociales, los celulares, los vídeos en linea, los videojuegos, las noticias, la pornografía, las aplicaciones de citas, la investigación en línea, las compras en línea o cualquier otra actividad digital que se convierta en compulsiva y problemática. 

Reuniones de la ITAA en Seattle

“Reunión ”en la vida real” de la ITAA de Seattle

Nombre de la reunión: En la vida real
Cuándo: Todos los martes, de 19 a 20 h.
Dónde: Iglesia Luterana Denny Park
766 John St
Seattle, WA 98109
La entrada está en la 8.ª Avenida. Por favor, toque el timbre para acceder. Hay una reunión de Jugadores Anónimos que también usa esta entrada al mismo tiempo.

In Real Life se reúne en el Fellowship Hall a través de las puertas de madera en la planta baja. 

Descargo de responsabilidad sobre alergias: esta reunión se lleva a cabo en un edificio que admite perros. Tenga en cuenta que los perros asisten regularmente a esta reunión.

Contacto: itaaseattle@gmail.com

“Reunión ”Desprenderse con Amor” de la ITAA de Seattle

Nombre de la reunión: Desapegarse con amor
Cuándo: Todos los domingos a las 19h.
Dónde: la Sala de Conferencias de la Capilla de la Iglesia Luterana Queen Anne.

La entrada a la reunión está en el lado sur del edificio, en McGraw. Si llega después de las 7:10, por favor, toque la puerta con fuerza y el recepcionista le abrirá la puerta.

Iglesia Luterana Reina Ana
2400 8th Ave W
Seattle, WA 98119

Esta es una reunión con formato rotatorio, basada en literatura. Además de la literatura escrita por el Comité de Contenido Web de la ITAA, también se recupera con literatura de AlAnon.

Semana 1: Paso del mes
Semana 2: Tradición del mes
Semana 3: Concepto del mes
Semana 4: Herramientas ITAA
Semana 5: “La evidencia científica sobre la adicción a Internet y la tecnología”, también conocida como “La opinión del médico” de ITAA.

Contacto: número de teléfono 206.206.9981

Reuniones por Zoom

Si sos nuevo, te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones en un breve periodo de tiempo para ver si nuestro programa puede serte útil. Además de nuestra reunión local en persona, también puede consultar nuestro . y un calendario completo de reuniones en línea. Todas las reuniones son totalmente gratuitas y anónimas.

¿Cómo funcionan las reuniones?

Si es la primera vez que asiste a una reunión, no se ponga nervioso. La mayoría de nuestras reuniones son muy sencillas; cada reunión tiene un presidente que dirige la reunión, y la mayoría de las reuniones duran una hora. El presidente y otros voluntarios leen algunos discursos de apertura, antes de abrir la reunión para que los miembros compartan. No es obligatorio compartir, y está bien limitarse a escuchar. Puedes compartir cómo te va, presentarte y qué te trajo a ITAA, o hacer preguntas. A menos que el miembro que comparte lo pida, no ofrecemos sugerencias ni comentarios en respuesta a lo que otros comparten; simplemente escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reunión finaliza con unas palabras de clausura, tras las cuales los miembros suelen hablar informalmente, hacer preguntas e intercambiar datos de contacto.

Recursos sobre Internet y la adicción a la tecnología

Si te estás preguntando si podes tener una adicción a Internet y a la tecnología, podes revisar nuestros cuestionarios de adicción a internet, adicción a las redes sociales, adicción al streaming, adicción al teléfonoo adicción a los videojuegos. También podes obtener más información sobre la ITAA leyendo nuestro guía para los recién llegados, revisando nuestras herramientas de recuperacióno escuchando historias de recuperación de los miembros.

ITAA no está afiliada a ningún programa político, religión o interés externo. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro único propósito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo, ¡bienvenido! Esperamos que esta comunidad pueda proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperación de la adicción a Internet y a la tecnología. No dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna pregunta.

Página actualizada por última vez el 13 de febrero de 2026