ITAA в Соединенном Королевстве

Добро пожаловать в Анонимные интернет и технологические наркоманы! Мы рады, что вы нашли нас, и надеемся, что наше сообщество окажется для вас таким же полезным, как и для нас. ITAA - это двенадцатишаговое сообщество людей, которые поддерживают друг друга в выздоровлении от интернет и технологической зависимости. К ним относятся зависимость от социальных сетей, смартфонов, потокового видео- и аудиоконтента, игр, новостей, порнографии, приложений для знакомств, онлайн-исследований, покупок в Интернете или любой другой цифровой деятельности, которая становится компульсивной и проблемной. 

Встречи в Кембридже (возможно)

Есть заинтересованность в организации встречи в Кембридже. Пожалуйста, свяжитесь с нами. recovering.rhys@gmail.com Чтобы получить больше информации. 

Встречи в Эдинбурге

Когда: Встреча состоится с 19:00 до 20:00, начиная со среды.
Место проведения: ñ The Space Creative and Cultural Hub, 183 Dalry Road, EH11 2EB.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с Беном по адресу: fellowshipedinburgh@gmail.com

Встречи в Глазго

Когда: Четверг, 18:30-19:30
Место проведения: Partick Burgh Hall, 9 Burgh Hall St, Глазго
Пожалуйста, свяжитесь с wakeuplookuptheresa@icloud.com или +44 7541274057 для получения дополнительной информации

Встреча в Лидсе (возможно)

Один из участников заинтересован в организации встречи в Лидсе. Пожалуйста, свяжитесь с ним. seekingserenity35@tuta.io Если вы хотите принять в этом участие.

Встречи в Лондоне

Когда: Каждое воскресенье в 13:30, продолжительность — 1 час. Также у нас будет новая встреча, которая начнется во вторник, 24 февраля, с 17:55 до 19:00.
Место проведения: Небольшая переговорная комната в реабилитационном центре Soho Recovery Centre, 123 Charing Cross Road, Лондон, WC2H 0EW, Великобритания.
Контакт: Пожалуйста, свяжитесь с londonitaa@gmail.com если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о нашей встрече.

Кто может принять участие: Эта встреча предназначена для людей, страдающих зависимостью от интернета и технологий, или тех, кто подозревает, что может ею страдать.

Встречи в Ньюкасле (возможно)

Один из участников заинтересован в организации очной встречи в Ньюкасле-апон-Тайне. Пожалуйста, свяжитесь с ним. shmulybee1@gmail.com для получения дополнительной информации.

Встречи в Оксфорде

Когда: каждую среду с 6 до 7 вечера
Где: West Oxford Community Centre, Botley Rd, Oxford OX2 0BT - Когда вы приедете в центр, не входите через главную дверь, а обойдите здание снаружи с правой стороны и найдите комнату для семинаров 1.
Contact: itaaoxford@gmail.com
Дополнительная информация: Мы приглашаем всех новичков и всех, кто считает себя зависимыми от Интернета и технологий, принять участие в этой встрече. Это «закрытая» встреча, а это означает, что мы просим исследователей, журналистов, друзей и родственников найти «открытую» встречу для участия. Есть несколько открытых онлайн-встреч, на которых могут присутствовать независимые люди. Если вы хотите узнать больше о нашей встрече в Оксфорде, свяжитесь с нами по контактному адресу электронной почты.
Примечание: Ботли-роуд закрыта у железнодорожного моста для автомобилей и автобусов. Если вы за рулем, вам следует подходить с запада. На территории есть бесплатная парковка. Пожалуйста, напишите нам, если у вас есть какие-либо опасения по поводу прибытия сюда.

Дополнительные встречи

Если вы новичок, мы предлагаем вам попробовать посетить шесть встреч за короткий период времени, чтобы понять, может ли наша программа быть вам полезной. Помимо очных встреч на местах, вы также можете ознакомиться с нашей программой другие очные встречи и полный график проведения онлайн-совещаний. Все встречи совершенно бесплатны и анонимны.

Как работают собрания?

Если вы впервые участвуете в собрании, не стоит нервничать. Большинство наших встреч очень просты; на каждой встрече есть председатель, который ведет встречу, и большинство встреч длятся один час. Председатель и другие волонтеры зачитывают несколько вступительных слов, после чего мы открываем собрание, чтобы участники могли высказаться. Высказываться не обязательно, можно просто послушать. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете представиться и рассказать, что привело вас в ITAA. Если участник не просит рассказать о себе, мы не предлагаем предложений или комментариев в ответ на рассказы других участников; мы просто слушаем без осуждения. По истечении часа встреча заканчивается заключительными словами, после чего участники обычно общаются в непринужденной обстановке, задают вопросы и обмениваются контактными данными.

Ресурсы по интернету и технологической зависимости

Если вам интересно, есть ли у вас интернет и технологическая зависимость, вы можете ознакомиться с нашими анкетами на следующие вопросы интернет-зависимость, зависимость от социальных сетей, потоковая зависимость, телефонная зависимость, или зависимость от видеоигр. Вы также можете узнать больше об ITAA, прочитав нашу статью руководство для новичков, рассматривая наш инструменты восстановленияили слушать истории выздоровления членов клуба.

ITAA не связана с какой-либо политической программой, религией или внешними интересами. Мы находимся на полном самообеспечении и бесплатны для всех, кто в этом нуждается. Наша единственная цель - воздержаться от компульсивного использования интернета и технологий и помочь другим обрести свободу от этой зависимости.

Еще раз добро пожаловать! Мы надеемся, что это сообщество окажет вам необходимую поддержку в процессе избавления от интернет-зависимости и технологической зависимости. Пожалуйста, обращайтесь к нам, если у вас возникнут вопросы.

Последнее обновление страницы: 11 марта 2026 г.