ITAA'de Güvenlik

ITAA'nın hepimizin iyileşmesi için güvenli bir yer olmasına ihtiyacımız var. İlk geleneğimiz, ortak refahımızın önce gelmesi gerektiğini belirtir; kişisel iyileşme ITAA birliğine bağlıdır. Diğer üyelere yönelik saldırgan, cinsel veya ayrımcı nitelikteki yorumlar veya davranışlar ITAA'da uygun değildir. Başka bir üyenin uygunsuz davrandığına inanırsak, alabileceğimiz önlemler için bazı öneriler aşağıda verilmiştir:

Toplantı sırasında bir olay meydana geldiğinde yanıt vermek için yapabileceğimiz eylemler

Birinin uygunsuz davrandığını hissettiğimizde sesi açıp yüksek sesle konuşabiliriz. çağırabiliriz gelenekler veya toplantı metninde "diğer üyelere yönelik saldırgan, cinsel veya ayrımcı nitelikteki yorum veya davranışların uygun olmadığını" belirten satır.

Kişiden uygunsuz davranışı durdurmasını isteyebiliriz:

“Az önce söylenenlerden/yapılanlardan dolayı kendimi rahatsız hissediyorum ve üyelerden diğer üyelere karşı saldırgan, cinsel veya ayrımcı nitelikte yorumlar yapmaktan kaçınmalarını rica ediyorum. İsteyen olursa bunu toplantıdan sonra da tartışabiliriz.”

Doğrudan konuşma konusunda gerginsek, başkana veya toplantıdaki başka bir üyeye olay hakkında özel bir mesaj gönderebilir ve konuşup konuşamayacaklarını sorabiliriz. Ayrıca onlardan senaryonun "Diğer üyelere yönelik saldırgan, cinsel veya ayrımcı nitelikteki yorumlar veya davranışlar toplantıda uygun değildir" yazan bölümünü tekrar etmelerini isteyebiliriz.

Belirli bir yorumun uygunsuz olup olmadığından emin değilsek, grup vicdanının tutulmasını isteyebiliriz.

Bir toplantı sırasında biri bize uygunsuz özel mesajlar gönderirse, sınırları belirlemek için özel bir mesajla yanıt verebilir ve üyenin bize mesaj göndermeyi bırakmasını isteyebiliriz.

"Mesajların beni rahatsız ediyor. Lütfen bu özel mesajları göndermeyi bırakır mısınız?”

Toplantı dışında bir olay meydana geldiğinde (telefon görüşmesinde, mesaj alışverişi sırasında veya şahsen) yanıt vermek için yapabileceğimiz eylemler

Karşımızdaki kişiye yorumlarının veya davranışlarının uygunsuz olduğunu ve bizi rahatsız ettiğini bildirebilir ve gelecekte benzer yorum veya davranışlardan kaçınmasını talep edebiliriz.

Alanı terk ederek, aramayı sonlandırarak veya mesajlarına cevap vermeyerek diğer kişiden uzaklaşabiliriz. Bu, biraz nefes almak için ihtiyacımız olan alanı almamıza ve duruma netlik kazandırmamıza yardımcı olabilir.

Netlik kazanmak için bir olaydan sonra yapabileceğimiz eylemler

İlk adım olarak, güvendiğimiz ve güvendiğimiz biriyle konuşabiliriz. Olay bir toplantı sırasında meydana geldiyse, bu grup başkanı veya toplantıda hazır bulunan güvenilir bir üye olabilir. Ek destek ve rehberlik için sponsorumuza, terapistimize, manevi danışmanımıza veya yakın bir arkadaşımıza da ulaşabiliriz.

10. adım envanteri yazmak, netlik kazanmamıza ve bir sonraki doğru eylemi belirlememize yardımcı olabilir. 10. adım envanteri genellikle aşağıdaki soruların cevaplarını yazmaktan oluşur: Ne oldu? Hangi temel ihtiyaçlar etkilendi? Hangi duyguları hissediyoruz? Bize düşen neydi (varsa)? Ve almamız gerekebilecek herhangi bir işlem var mı? 10. adım yazımızı güvendiğimiz başka bir ITAA üyesine okumamız önerilir.

Ayrıca daha yüksek gücümüzden (örneğin dua veya meditasyon yoluyla) rehberlik isteyebiliriz.

Davranışı ele almak için bir olaydan sonra yapabileceğimiz eylemler

Kendimizi rahat hissedersek, uygunsuz davranan kişiye doğrudan ulaşabilir, davranışlarının bize nasıl hissettirdiğini bildirebilir ve ileride davranışlarını değiştirmeleri için talepte bulunabiliriz.

Başka bir güvenilir üyeden, bizi rahatsız eden kişiye hitap etmemize, eylemlerinin etkisinden haberdar olmalarına ve davranışın bize veya başkalarına karşı tekrarlanmamasını talep etmemize yardımcı olmasını isteyebiliriz. Bu güvenilir üye, diğer kişiyle bizim adımıza konuşabilir veya konuşmaya tarafsız bir üçüncü taraf olarak katılabilir.

Uygunsuz davranan bir üyeye ulaşırken, yanlış iletişimi önlemeye yardımcı olacağından, kısa mesaj yerine yüz yüze veya telefonla konuşmak yardımcı olabilir. Diğer durumlarda, mesajlaşma veya e-posta daha iyi bir seçenek olabilir. Birisi uygunsuz davrandığında, davranışlarının başkalarını nasıl hissettirdiğinin farkında olmayabilir. Kişiyi eylemlerinin yarattığı etkiler hakkında bilgilendirdiğimizde ve davranışlarını değiştirmesi için talepte bulunduğumuzda, özür dileyip değiştirmeye çalıştıkları sıklıkla olmuştur.

Bazı durumlarda, bizi rahatsız eden üyeyle geçici olarak teması kesmek en iyisi olabilir. Başka bir üyeyle konuşmak bu kararı vermemize yardımcı olabilir.

12. geleneğimiz, anonimliğin tüm geleneklerimizin manevi temeli olduğunu belirtir ve bize her zaman ilkeleri kişiliklerin önüne koymamızı hatırlatır. Uygunsuz davranışları ele alırken veya diğer üyelerle olayları tartışırken, etkilenen üyelerin adlarını ve diğer tanımlayıcı bilgilerini kullanmaktan kaçınarak anonimliği ve gizliliği korumanın en iyisi olduğunu düşünüyoruz.

Anonimlik, suç davranışını korumak için bir pelerin değildir. ITAA üyeleri aynı zamanda “dünya vatandaşlarıdır” ve vatandaşlar olarak kanunların üzerinde değiliz.* Bazı durumlarda ve diğer üyelere danıştıktan sonra yasal işlem başlatmayı düşünebiliriz. 

Bir grubun uygunsuz davranışlara yanıt vermek için gerçekleştirebileceği eylemler

Güvenlik sorunları hakkında ortaya çıkmadan önce konuşmak ve grubun uygunsuz davranışı nasıl ele alacağına dair bir protokol oluşturmak önemlidir. Geleneklerimize uygun olarak, böyle bir tartışmayı yürütmek için en iyi forum bir grup vicdanıdır. Üyeleri, gruplarının bir sonraki olağan iş toplantısında bu konuyu öne çıkarmaya teşvik ediyoruz.

Aşağıda, grupların uygunsuz davranışlara nasıl yanıt verileceği konusunda bir protokole dahil edebileceği bazı fikirler verilmiştir:

  • Uygunsuz bir davranış ortaya çıktığında, başkan tüm toplantıya bir bildiri okuyabilir, örneğin: “ITAA'nın hepimizin iyileşmesi için güvenli bir yer olmasına ihtiyacımız var. İlk geleneğimiz, ortak refahımızın önce gelmesi gerektiğini belirtir; kişisel iyileşme ITAA birliğine bağlıdır. Diğer üyelere yönelik saldırgan, cinsel veya ayrımcı nitelikteki yorumlar veya davranışlar ITAA'da uygun değildir."
  • Gruplar, uygunsuz davranışlardan etkilenen toplantı katılımcılarını desteklemek ve/veya uygunsuz davrananları ele almak için bir hizmet rolü oluşturabilir.
  • Gruplar, tekrar tekrar uygunsuz davranışlar sergileyen kişiler için iki veya üç grev politikası uygulayabilir. Son çare olarak, rahatsız edici üyeden bir süreliğine toplantılara katılmayı bırakması istenebilir.

Grubunuz başka fikirler bulursa ve bu önerilere dahil olmak için paylaşmak isterseniz, lütfen iletişim formundan bize ulaşın.

Uygunsuz bir davranış olayı meydana gelirse ve grubumuz bunun nasıl ele alınacağına ilişkin bir protokol oluşturmadıysa, grup duruma nasıl yanıt verileceğini tartışmak için grup vicdanını tutabilir ve potansiyel olarak rahatsız edici tarafın toplantıdan çekilmesini isteyebilir. 

Ek öneriler 

Uygunsuz davranışlara maruz kalmak veya uygunsuz davranışlara maruz kalan diğerlerini desteklemek duygusal olarak zorlayıcı olabilir ve etkilenen üyeler öz bakım uygulamalarını faydalı bulabilir. Yürüyüşe çıkabilir, banyo yapabilir veya duş alabilir, yakın bir arkadaşla zaman geçirebilir, öz şefkat pratiği yapabilir ve iyi yemek yemeye ve uyumaya odaklanabiliriz. Yavaşlamak ve kendi ihtiyaçlarımıza odaklanmak sorun değil. Ayrıca profesyonel ruh sağlığı hizmetlerinden daha fazla destek isteyebiliriz. 

Biri başka bir üyenin davranışını ele almak için bizden yardım isterse, rehberlik için başkalarına danışabilir veya bu kılavuza başvurabiliriz.

ITAA'yı herkes için güvende tutmak

ITAA'da paylaşımlarımızı kendi kişisel deneyimlerimize odaklı tutuyoruz. Doğrudan veya dolaylı olarak diğer bireysel üyeler hakkında yorum yapmaktan veya onları dışlamaktan kaçınırız. Ayrıca, bir üyeye flört etmek gibi gelen bir şey, diğerine taciz gibi gelebilir. Bağımlılığımızdan kurtulmak için ITAA'dayız ve herkesin iyileşmesini sağlamak için gruplarımızın güvenliğini dikkatli bir şekilde korumamız gerekiyor. 

Biri bize davranışımızın veya sözlerimizin uygunsuz olduğunu bildirmişse, durum üzerinde düşünebilir ve uygunsuz davranışı tekrar etmekten kaçınmak için hangi değişiklikleri yapabileceğimizi düşünebiliriz. Zarar verdiysek, deneyimli bir ITAA üyesine danıştıktan sonra düzeltme yapmanız önerilir. Daha fazla zarara yol açmamak için değişiklik yapmadan önce geri bildirim almak önemlidir.



*Daha fazla referans ve okuma için: Güvenlik ve AA: Ortak Refahımız