Ons herstel verdiepen

Opnemen
Een beschrijving van het ontwenningsproces, samen met herstelverhalen van vier leden.

Nuchterheid, afglijden en terugvallen begrijpen
Een overzicht van wat nuchter zijn betekent in ITAA, en hoe je afglijdingen en terugvallen kunt voorkomen en erdoor kunt groeien.

Gesprekken voeren
Een gids voor het bellen van andere leden buiten de bijeenkomsten om, een van de belangrijkste hulpmiddelen voor ons herstel.

Het belang van sponsoring
Sponsoring is een informele relatie waarin een meer ervaren lid van ITAA ons helpt bij het herstel.

Hoe de stappen werken
Hulpmiddelen die we kunnen gebruiken om de Twaalf Stappen uit te voeren.

Wetenschappelijk bewijs voor internet- en technologieverslaving
Een overzicht van de effecten en gevolgen van internet- en technologieverslaving.

Pagina voor het laatst bijgewerkt op 3 juni 2024