ITAA en Alemania

Bienvenido a Adictos a Internet y a la Tecnología Anónimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan útil como lo ha sido para nosotros. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicción a Internet y a la tecnología. Esto incluye la adicción a las redes sociales, los celulares, los vídeos en linea, los videojuegos, las noticias, la pornografía, las aplicaciones de citas, la investigación en línea, las compras en línea o cualquier otra actividad digital que se convierta en compulsiva y problemática. 

Reuniones en Berlín

Cuándo: martes de 18:30 a 19:30 horas

Dónde: SEKIS, Bismarck Straße 101, 10625 Berlín. 

Como el edificio hace esquina, hay que entrar por la puerta de Weimarer Straße. Toque el timbre “selko eV Sekis” para abrir la puerta automática. Luego toma el ascensor o las escaleras hasta el quinto piso, las instalaciones de Sekis están a tu derecha. Nuestra sala de reuniones es la última sala al final del pasillo, la puerta está a la derecha. 

Por favor contactar itaa.berlin@gmail.com Si tienes alguna pregunta :). 

Información adicional: Las reuniones se llevan a cabo en inglés, pero si prefieres intercambiar ideas en alemán, puedes hacerlo.

Unsere Meetings finden vorrangig in englischer Sprache statt, wenn du aber lieber auf Deutsch teilen möchtest kannst du das gerne tun.

Reuniones en Bremen

Cuándo: Martes de 20 a 22 h.

Dónde: Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstr. 31 (primer piso), 28195 Bremen

Contacto: sebastian_@gmx.eu

Reuniones en Stuttgart

Cuándo: Viernes de 19.45 a 21.45 horas

Dónde: KISS Stuttgart, Tübinger Straße 15, 70178 Stuttgart, Alemania

Contacto: itaa.stuttgart@web.de

Reuniones en Múnich

Actualmente no hay reuniones presenciales disponibles en Múnich. Si le interesa una reunión en Múnich, póngase en contacto con itaa.muenchen@gmail.com

Reuniones por Zoom

Si sos nuevo, te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones en un breve periodo de tiempo para ver si nuestro programa puede serte útil. Además de nuestra reunión local en persona, también puede consultar nuestro otras reuniones alemanas y un calendario completo de reuniones internacionales en línea. Todas las reuniones son totalmente gratuitas y anónimas.

¿Cómo funcionan las reuniones?

Si es la primera vez que asiste a una reunión, no se ponga nervioso. La mayoría de nuestras reuniones son muy sencillas; cada reunión tiene un presidente que dirige la reunión, y la mayoría de las reuniones duran una hora. El presidente y otros voluntarios leen algunos discursos de apertura, antes de abrir la reunión para que los miembros compartan. No es obligatorio compartir, y está bien limitarse a escuchar. Si te sientes cómodo, puedes presentarte y compartir lo que te trajo a ITAA. A menos que el miembro que comparte lo pida, no ofrecemos sugerencias ni comentarios en respuesta a lo que otros comparten; simplemente escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reunión concluirá con unas palabras de clausura, tras las cuales los miembros suelen hablar informalmente, hacer preguntas e intercambiar datos de contacto.

Recursos sobre Internet y la adicción a la tecnología

Si te estás preguntando si podes tener una adicción a Internet y a la tecnología, podes revisar nuestros cuestionarios de adicción a internet, adicción a las redes sociales, adicción al streaming, adicción al teléfonoo adicción a los videojuegos. También podes obtener más información sobre la ITAA leyendo nuestro guía para los recién llegados, revisando nuestras herramientas de recuperacióno escuchando historias de recuperación de los miembros.

ITAA no está afiliada a ningún programa político, religión o interés externo. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro único propósito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo, ¡bienvenido! Esperamos que esta comunidad pueda proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperación de la adicción a Internet y a la tecnología. No dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna pregunta.

Página actualizada por última vez el 5 de diciembre de 2025