ITAA در اسپانیا

Bienvenido a Adictos a Internet y la Tecnología Anónimos. Nos alegramos de que nos hayas encontrado y esperamos que nuestra comunidad pueda serte tan útil como lo ha sido para nosotros. ITAA یک انجمن از Doce Pasos برای اشخاصی است که برای بازیابی اینترنت و فناوری اطلاعات ایجاد می کند.

Abajo se encuentra nuestro calendario de reuniones en línea. El horario de las reuniones se muestra en su zona horaria محلی. Puede encontrar los detalles de cada reunión، شامل تعداد زیادی از مکان‌های محلی برای ورود به تلفن، Haciendo clic en el evento de la reunión en el calendario. برای رازونس دسگوریداد، لازم است جلسه بزرگنمایی را برای اتحاد مجدد انجام دهید. ایجاد بزرگنمایی رایگان است. Si tienes cualquiera duda، nos puedes escribir a espanol.12pasos.itaa@gmail.com o unirte a nuestro گروه واتساپ.

También se está empezando una reunión presencial en روزاریو، آرژانتین.

Y se está iniciando una reunion presencial de ITAA en Madrid. اگر به شما علاقه مند است، یک گروه جدید واتس اپ را برای اطلاعات بیشتر دریافت کنید. https://tinyurl.com/ITAA-Madrid

Si eres nuevo، te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones en poco tiempo para ver si nuestro programa puede serte útil. Además de nuestras reuniones en spañol، puedes también revisar nuestro Calendario Completo de Reuniones Internationales. در حال حاضر مجدداً متحد می‌شوند، لقب‌ها را می‌پذیرند که زیرنویس‌های آموزشی را به زبان می‌آورند. También damos la bienvenida a cualquiera que está aprendiendo el spañol a nuestra reunión. Todas las reuniones son totalmente gratuitas y anónimas.

آیا برای تجدید اتحاد؟

Si es la primera vez que estarás asistiendo a una reunión, no hay necesidad de estar nervioso. Nuestras reuniones son muy secillas; cada reunión tiene un facilitador que lee el guión de la reunión. El facilitador y otros voluntarios leen algunos discursos de apertura، antes de abrir la reunión para que los miembros compartan. No es obligatorio compartir, y no hay problema si preferís simplemente escuchar. Puedes compartir como estás, presentarte y qué te trajo a ITAA, o hacer preguntas. A menos que el miembro que esté compartiendo lo pida، no ofrecemos sugerencias ni commentarios en respuesta a lo que otros comparten; simplemente escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reunión termina con unas palabras de clausura, tras las cuales los miembros suelen permanecer en la línea para charlar informalmente, hacer preguntas and intercambiar datos de contacto.

بازگشت به اینترنت و فناوری

Si te estás preguntando si puedes tener una adicción a Internet ya la tecnología، puedes revisar nuestros cuestionarios de اعتیاد به اینترنت, adicción a las redes sociales, پخش جریانی، o اعتیاد به گوشی های هوشمند. تامبیئن پوشیده از اطلاعات کامل ITAA leyendo nuestra guía para los recién llegados، revisando nuestras هرامنتاس د ریکاپراسیون، ای اسکوچاندو historias de recuperación de los miembros.

ITAA هیچ یک از برنامه‌های سیاسی، مذهبی بین‌الملل و خارجی نیست. Somos totalmente autosuficientes y gratuitos para todos los que lo necesiten. Nuestro único propósito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo، bienvenido! Esperamos que esta comunidad sea capaz de proporcionarte el apoyo que necesitas en tu recuperación de la adicción a Internet y la tecnología. No dudes en mandarnos un mensaje si tienes alguna pregunta a espanol.12pasos.itaa@gmail.com.

Seguridad y accesibilidad

Nuestras reuniones tienen el uso compartido de pantalla desactivado y el cifrado activado. Los anfitriones pueden silenciar y eliminar a los participantes perturbadores. Si está organizando una reunión, le sugerimos que lea la guía de ITAA sobre como prevenir y responer a las interruptions.

بازگردانی های دسترسی

دسترسی به miembros con discapacidad auditiva y del habla

نیاز به استفاده از 3G، 4G/LTE یا 5G (support.zoom.us)

Cómo detener todos los videos enterrantes (support.zoom.us)

آخرین به روز رسانی صفحه در 9 ژانویه 2025