ITAA на испанском языке

Добро пожаловать на сайт Adictos a Internet y la Tecnología Anónimos. Мы приветствуем вас и надеемся, что наше сообщество будет полезным для нас. ITAA es una comunidad de Doce Pasos formada por personas que se apoyan mutuamente para recuperarse de la adicción a Internet y la tecnología.

Здесь вы найдете наш календарь встреч в режиме онлайн. El horario de las reunionses se muestra en su zona horaria local. Puede encontrar los detalles de cada reunión, incluyendo el enlace y números locales para entrar por teléfono, haciendo clic en el evento de la reunión en el calendario. Por razones de seguridad, es necesario iniciar sesión en una cuenta de Zoom para unirse a la reunión. Crear una cuenta de Zoom es gratis. Si tienes cualquiera duda, nos puedes escribir a espanol.12pasos.itaa@gmail.com.

Кроме того, начинается предварительное совещание на тему Росарио, Аргентина.

Tenemos un группа в WhatsApp исключительно для людей, желающих отказаться от использования интернета и технологий в принудительном порядке. Пожалуйста, не заходите, если вы не идентифицируете себя как человека, ищущего помощи. Lo usamos para estar en contacto entre reuniones y solicitar llamadas de alcance.

Если вы новичок, приглашаем вас принять участие в семи встречах в течение короткого времени, чтобы проверить, насколько полезной будет наша программа. Если вы говорите на английском или другом языке, вы также можете просмотреть наш сайт. полный календарь международных встреч. Также приглашаем всех, кто изучает испанский язык. Все встречи проводятся бесплатно и анонимно.

Как проходят встречи?

Если вы впервые участвуете в собрании, не нужно нервничать. Наши встречи проходят очень просто; на каждой встрече есть фасилитатор, который ведет руководство встречей. Фасилитатор и другие добровольцы читают несколько дискурсов об открытости, перед тем как начать встречу, для того чтобы члены группы могли общаться. Это не обязательное участие, и нет никаких проблем, если вы предпочитаете просто слушать. Вы сможете рассказать о том, как вы живете, представить вас и что вы хотите от ITAA, или задать вопросы. При условии, что член клуба, который участвует в обсуждении, не будет предлагать свои предложения или комментарии в ответ на то, что говорят другие; просто слушайте, не перебивая. По истечении одного часа встреча завершается словами клаузуры, после чего все участники могут оставаться на линии для неформального общения, ответов на вопросы и обмена данными о контактах.

Ресурсы по использованию Интернета и технологий

Если вы хотите узнать, есть ли у вас интерес к Интернету и технологиям, обратитесь к нашим комментариям на сайте подключение к интернету, реклама в социальных сетях, добавление потокового вещания, o использование смартфонов. También puede obtener más información sobre la ITAA leyendo nuestra руководство для новоприбывших, revisando nuestras средства восстановления здоровья, o escuchando история восстановления лос миемброс.

ITAA не аффилирована ни с какой политической, религиозной или внешней программой. Мы полностью самостоятельны и бесплатны для всех, кто в этом нуждается. Nuestro único propósito es abstenernos del uso compulsivo de internet y la tecnología y ayudar a otros a encontrar la libertad de esta adicción.

De nuevo, bienvenido! Мы надеемся, что это сообщество сможет оказать вам необходимую помощь в восстановлении связи с Интернетом и технологиями. Не уходите от ответа, если у вас есть какие-то вопросы к нам. espanol.12pasos.itaa@gmail.com.

Безопасность и доступность

На наших встречах используется совместное использование экрана в режиме десактивации и активации цифрового изображения. Лос анфитрионы могут заглушать и устранять возмущенных участников. Если вы организуете встречу, советуем вам прочитать следующее руководство ITAA о том, как предотвращать и реагировать на прерывания.

Ресурсы доступности

Доступность для людей с нарушениями слуха и речи

Necesidad de ancho de banda al usar 3G, 4G/LTE o 5G (support.zoom.us)

Cómo detener todos los videos entrantes (support.zoom.us)

Страница последний раз обновлялась 17 марта 2024 года