ITAA en Español

Benvenido a Adictos a Internet y la Tecnología Anónimos. Ci auguriamo che ci siamo incontrati e speriamo che la nostra comunità possa essere così utile come lo ha fatto per noi. ITAA è una comunità di Doce Pasos formata da persone che si aiutano reciprocamente per recuperare dalla dipendenza da Internet e dalla tecnologia.

Sotto si trova il nostro calendario di riunioni online. El horario de las reuniones se muestra en su zona horaria local. Puoi trovare i dettagli di ogni riunione, incluso il collegamento e i numeri locali da inserire per telefono, facendo clic sull'evento della riunione nel calendario. Per motivi di sicurezza, è necessario avviare la sessione su un punto Zoom per unirsi alla riunione. Crear una cuenta de Zoom è gratis. Si tienes cualquiera duda, nos puedes escribir a espanol.12pasos.itaa@gmail.com o unirte a nuestro gruppo di whatsapp.

Stai anche organizzando una riunione presidenziale Rosario, Argentina.

E sta iniziando una riunione presidenziale dell'ITAA a Madrid. Se sei interessato, unisciti al nostro gruppo WhatsApp per ottenere maggiori informazioni. https://tinyurl.com/ITAA-Madrid

Se sei nuovo, ti invitiamo a provare ad assistere alle sei riunioni in poco tempo per vedere se il nostro programma può essere utile. Oltre alle nostre riunioni in spagnolo, puoi anche rivedere il nostro calendario completo delle riunioni internazionali. In tutte queste riunioni, puoi abilitare i sottotitoli tradotti nella tua lingua inserendoti nella riunione, facendo clic sul pulsante “Sottotitoli” nella parte inferiore dello schermo e abilitando la traduzione. También damos la bienvenida a cualquiera que sta imparando el español a nuestra reunión. Tutte le riunioni sono totalmente gratuite e anonime.

Come funzionano le riunioni?

Se è la prima volta che stai assistendo a una riunione, non c'è bisogno di essere nervoso. Nuestras reuniones son muy sencillas; ogni riunione ha un facilitatore che legge la guida della riunione. Il facilitatore e gli altri volontari leggono alcuni discorsi di apertura prima di aprire la riunione affinché i membri possano condividere. Non è obbligatorio condividerlo e non c'è problema se preferisci semplicemente ascoltarlo. Puoi condividere come sei, presentarti e cosa ti porta a ITAA, o fare domande. A meno che il membro che sta condividendo lo pida, non ofrecemos sugerencias né comentarios in risposta a quello che altri comparten; simplemente escuchamos sin juzgar. Al capo di un'ora, la riunione termina con una parola di clausola, traslas quali los membri suelen rimangono sulla linea per comunicare informalmente, fare domande e scambiare dati di contatto.

Risorse sull'adesione a Internet e alla tecnologia

Se stai chiedendo se puoi avere una dipendenza da Internet e dalla tecnologia, puoi rivedere i nostri suggerimenti di dipendenza da internet, dipendenza dalle reti sociali, adicción al streaming, o adicción a los smartphones. Puoi anche ottenere maggiori informazioni sulla nostra legge ITAA guida per los recién legati, revisando nuestras herramientas de recuperación, o escuchando storie di recupero dei membri.

L'ITAA non è affiliata a nessun programma politico, religioso o di interesse esterno. Siamo totalmente autosufficienti e gratuiti per tutti quelli che ne hanno bisogno. Il nostro unico proposito è astenersi dall'uso compulsivo di internet e dalla tecnologia e aiutare gli altri a trovare la libertà di questa dipendenza.

Nuovo, benvenuto! Ci auguriamo che questa comunità sia in grado di fornirti il supporto di cui hai bisogno per il tuo recupero dalla dipendenza da Internet e dalla tecnologia. No dudes en mandarnos un messaggio se hai qualche domanda a espanol.12pasos.itaa@gmail.com.

Seguridad y accesibilidad

Le nostre riunioni tengono l'uso condiviso dello schermo disattivato e la cifra attivata. Gli anfitrioni possono silenziare ed eliminare i partecipanti perturbatori. Se stai organizzando una riunione, ti suggeriamo di leggerla guida ITAA su come prevenire e rispondere alle interruzioni.

Recursos de accesibilidad

Accessibilità per membri con disabilità uditiva e della parola

Necessità di ancoraggio della banda per utilizzare 3G, 4G/LTE o 5G (support.zoom.us)

Come tenere tutti i video partecipanti (support.zoom.us)

Pagina aggiornata l'ultima volta il 9 gennaio 2025