ITAA în spaniolă

Bienvenit a Adictos a Internet and the Technology Anónimos. Nos alegramos de că ne-am găsit și așteptăm că comunitatea noastră poate fi atât de utilă, cum a fost pentru noi. ITAA este o comunitate de Doce Pasos formată de persoane care se sprijină reciproc pentru a recupera adicția la Internet și la tehnologie.

Abajo se află nuestro calendario de reuniones online. El horario de reuniuni se arată în zona orară locală. Puteți găsi detaliile pentru fiecare întâlnire, inclusiv linkul și numerele locale pentru a intra prin telefon, făcând clic pe evenimentul reuniunii în calendar. Pentru motive de securitate, este necesar să începeți o sesiune într-o cuenta de Zoom pentru a face o reuniune. Creați un cont Zoom este gratis. Si tienes oricea duda, nos poți scrie a espanol.12pasos.itaa@gmail.com sau unește-te cu noi grup de WhatsApp.

También se está empezando o întâlnire presencial în Rosario, Argentina.

Y se está iniciando una reuniune presencial de ITAA la Madrid. Dacă ești interesat, únete la grupul nostru de WhatsApp pentru a obține mai multe informații. https://tinyurl.com/ITAA-Madrid

Si eres nuevo, te animamos a que pruebes a asistir a seis reuniones in poco timp pentru a vedea programul nostru poate fi util. În plus de reuniunile noastre în spaniolă, puteți să vă revizuiți calendarul complet de reuniuni internaționale. În toate aceste reuniuni, puteți activa subtítulos traduceri în limba introducând la reuniune, făcând clic pe butonul “Subtítulos” în partea inferioară a ecranului și habilitând traducerea. También damos la bienvenida a oricea care este aprendiendo el español a nuestra reuniune. Toate reuniunile sunt totalmente gratuite și anonime.

Cum functionan las reuniones?

Si este la prima dată, care va asista într-o întâlnire, nu există necesitate de a fi nervos. Nuestras reuniones son muy sencillas; cada reuniune tiene un facilitador care lee el guión de la reuniune. El facilitador y otros voluntarios leen some discurss of opening, before open the meeting for that the members compartan. Nu este obligatoriu să compari, și nu există probleme și preferis pur și simplu să asculți. Puteți să vă transmiteți cum este, să vă prezentați și să faceți întrebări la ITAA. A menos que el membru care este compartiendo cu pida, nu oferim sugestii ni comentarii în răspuns la ceilalți comparți; pur și simplu escuchamos sin juzgar. Al cabo de una hora, la reuniune se termină cu unas palabras de clausura, tras la care membrii suelen rămân în linia pentru charlar informal, face întrebări și intercambiar datele de contact.

Resurse despre adicție pe Internet și tehnologie

Dacă te întrebi dacă poți să ai o adicție pe Internet la tehnologie, poți să revizuiești în discuție dependența de internet, adicción la rețele sociale, dependență de streaming, o dependența de smartphone-uri. También puede obtener más información sobre la ITAA leyendo nuestra guía pentru recién llegados, revizuindu-le pe ale noastre instrumente de recuperare, sau ascultând istorice de recuperare a membrilor.

ITAA nu este afiliată la niciun program politic, religie sau interes extern. Suntem totalmente autosuficientes și gratuite pentru toți cei care trebuie. Nuestro único scop este abstenernos del usor compulsivo de internet și tehnologia și ajutați altora să găsească libertatea acestei adiții.

De nou, binevenit! Sperăm că această comunitate sea capabilă să ofere sprijinul care trebuie să recupereze adicția la Internet și la tehnologie. Nu dudes en mandarnos un mesaj și ares alguna pregunta a espanol.12pasos.itaa@gmail.com.

Securitate și accesibilitate

Nuestras reuniones au uzul comun de ecran dezactivat și cifrado activat. Anfitriones pot să tacă și să elimine participanții perturbatori. Si está organizando o reuniune, le sugerimos ca lea la guía de ITAA sobre cum prevenirea și răspunsul la întreruperi.

Resurse de accesibilitate

Accesibilidad pentru membrii cu discapacidad auditiva și del habla

Necesitatea unei benzi pentru a utiliza 3G, 4G/LTE sau 5G (support.zoom.us)

Cum să dețineți toate videoclipurile care intră (support.zoom.us)

Pagina a fost actualizată ultima dată pe 9 ianuarie 2025